Cum să-ți echilibrezi energia vitală și chakrele cu uleiuri esențiale

Dacă doriți să vă echilibrați energia vitală și chakrele cu uleiuri esențiale, ați ajuns în locul potrivit. În acest articol, vom trece peste câteva dintre cele mai bune modalități de a face tocmai asta. În primul rând, să vorbim despre ce este energia vitală și de ce este important să o menținem în echilibru. Energia vitală este forța vitală care curge prin noi toți. Este ceea ce ne dă vitalitatea și puterea noastră. Când energia noastră vitală este în echilibru, ne simțim bine. Avem energie, suntem capabili să gândim clar și suntem capabili să ne descurcăm cu orice ne-ar pune viața în cale. Cu toate acestea, atunci când energia noastră vitală este dezechilibrată, ne putem simți obosiți, anxioși și chiar bolnavi. De aceea este atât de important să-l mențineți în echilibru. Există câteva moduri diferite de a vă echilibra energia vitală. O modalitate este să vă asigurați că vă odihniți suficient. Un alt mod este să mănânci o dietă echilibrată. Și, desigur, una dintre cele mai bune modalități de a-ți echilibra energia vitală este să folosești uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale sunt instrumente puternice care vă pot ajuta să vă echilibrați energia vitală și chakrele. Ele pot fi folosite într-o varietate de moduri, inclusiv prin difuzarea lor, aplicarea locală și chiar ingerarea lor. Dacă doriți să vă echilibrați energia vitală și chakrele cu uleiuri esențiale, există câteva lucruri de care trebuie să aveți în vedere. În primul rând, asigurați-vă că utilizați uleiuri esențiale pure de înaltă calitate. În al doilea rând, găsiți uleiul sau combinația de uleiuri potrivite pentru dvs. Și în al treilea rând, folosește-le în modul care este cel mai potrivit pentru tine. difuzare: adăugați câteva picături de ulei esențial într-un difuzor și lăsați-l să curgă aplicare locală: adăugați câteva picături de ulei esențial într-un ulei purtător și aplicați-l pe piele ingerare: adăugarea unor picături de ulei esențial într-un pahar cu apă sau luarea unei capsule

Actualizat la 23 ianuarie 2021 4 minute citite

Ce sunt chakrele?

O chakră este un centru de organizare care primește, asimilează și exprimă energia forței de viață.

Cuvântul „chakra” se traduce literal prin roată sau disc și se referă la o sferă rotativă de activitate bioenergetică care emană din ganglionii nervoși majori care se ramifică înainte de la coloana vertebrală.

– Anodea Judith, Corp de Est, Minte de Vest

Sistemul chakrelor este un model pe șapte niveluri al relației unui individ cu el însuși, cu ceilalți și cu lumea din jurul său.

Acesta provine dinTradiția yoghinăși este folosit pentru a naviga prin ascensiunea cuiva prin diferite niveluri de conștiință și experiență.

Chakrele sunt centri energetici și vortexuri care merg de la baza coloanei vertebrale până la coroana capului și mai departe.

Ele pot fi subactive, supraactive sau blocate.

Starea unei chakre are un impact semnificativ asupra noastrăstat mental/emoționale, percepții, credințe, alegeri, reacții, impulsuri,sănătate, și bunăstare.

Care sunt cele 7 chakre principale?

Fiecare centru energetic este un centru individual de informație, cu propria sa energie unică, care poartă un nivel corespunzător de conștiință – propria sa emisie de lumină – care exprimă informații foarte specifice.

Fiecare centru are, de asemenea, propriile glande individuale, hormoni, chimie și plexuri de neuroni.

Gândiți-vă la aceste grupuri individuale de rețele neurologice ca mini-creiere.

– Dr. Joe Dispenza, neuroștiință și cercetător

Următorul este un rezumat al celor șapte centre energetice principale și ceea ce face ca fiecare dintre ei să fie unic.

Vom începe cu prima chakră, chakra rădăcină, apoi vom urca unul câte unul până sus, chakra coroanei.

nume drăguțe de fată balco

Așa se mișcă energia vitală – într-o direcție ascendentă spre stări de conștientizare tot mai mari.

Chakra rădăcină (prima chakră)

• Nume yoghin:Muladhara
• Culoare:roșu
• Locație:Baza coloanei vertebrale, plexul coccigian
• Teme:Supraviețuire, energie creativă,reproducere, eliminare
• Experiența de sine:Autoconservare
• Element:Pământ
• Conexiunea corpului:Organe sexuale, perineu, anus, podea pelviană, intestinul inferior, prostată, vezică urinară
• Hormoni:Estrogen și progesteron la femei, testosteron la bărbați
• Tulburare:Frica, neîncrederea
• Sănătate:Împământare, stabilitate, încredere, abundență, sănătate fizică

Chakra sacră (a doua chakră)

• Nume yoghin:Svadisthana
• Culoare:Portocale
• Locație:În spatele și sub buric,abdomenul inferior
• Temă:Emoții,relatii, legături sociale, familie, cultură, consum/eliminare, hold on/lass go, eliminare
• Experiența de sine:Auto-gratificarea
• Element:Apă
• Conexiunea corpului:Ovare, uter, colon, pancreas, spate, șolduri
• Hormoni/Lichide corporale:Serotonina, enzime digestive
• Tulburare:Vina, probleme de sexualitate
• Sănătate:Sănătate sexuală,sănătatea digestivă, sănătatea emoțională, sănătatea relațiilor

Chakra plexului solar (a treia chakră)

• Nume yoghin:Manipura
• Culoare:Galben
• Locație:Plexul solar
• Temă:Puterea și voința personală, control, impuls, dominație, competiție, intenție
• Experiența de sine:Respect de sine, importanță de sine
• Element:Foc
• Conexiunea corpului:stomac, intestin subțire, ficat, vezică biliară, glande suprarenale, rinichi
• Hormoni/Lichide corporale:Adrenalina, cortizol, enzime digestive
• Tulburare:Rușine, agresivitate
• Sănătate:Stima de sine, vitalitate,un simț al scopului și al sensului

Chakra inimii (a patra chakră)

• Nume yoghin:Ieri
• Culoare:Verde
• Locație:Centrul pieptului,zona inimii
• Temă:Dragoste, grija, conexiune, compasiune, empatie, îngrijire, recunoștință, inspirație, încredere
• Experiența de sine:Iubire de sine, acceptare de sine
• Element:Aer
• Conexiunea corpului:Inima, plămânii, glanda timus
• Hormoni/Lichide corporale:Oxitocina, hormonul de creștere uman,sistem imunitarchimicale
• Tulburare:Durere, tristețe, apatie, deconectare
• Sănătate:Relație sănătoasă cu sine, cu ceilalți și cu ceilalți, grijă pentru alții, dragoste pentru viață, trăirea misiunii/scopului nostru

Chakra gâtului (a cincea chakră)

• Nume yoghin:Visuddha
• Culoare:Albastru
• Locație:Zona gâtului/gâtului
• Temă:Comunicare, exprimare,creativitate
• Experiența de sine:Exprimarea de sine
• Element:Sunet
• Conexiunea corpului:glandele tiroide și paratiroide, esofag, corzi vocale, glande salivare, țesuturi ale gâtului
• Hormon/lichidul corporal:hormoni tiroidieni T3 și T4, substanțe chimice metabolice
• Tulburare:Minciuni, neautenticitate, amăgire
• Sănătate:Spune-ți cu ușurință adevărul, creând prin sunet, limbaj și culori, împărtășind experiența ta cu alții

Chakra al treilea ochi (a șasea chakră)

• Nume yoghin:Orice

• Culoare:Indigo

• Locație:Spațiul dintre sprâncene

• Temă: Înțelepciunea intuitivă, viziune interioară, imaginație, dimensiuni înalte ale conștientizării, percepție sporită dincolo de cele cinci simțuri

• Autoexprimare:Reflectie de sine

• Element:Gând

• Conexiunea corpului:Glanda pineala

• Tulburare:iluzie

• Sănătate:Intuiție și percepție crescute, imaginație mai ascuțită, cunoaștere interioară, percepție extrasenzorială

Chakra coroanei

• Nume yoghin:Sahasrara

• Culoare:Alb, violet, violet

• Locație:Vârful capului, cortexul cerebral

• Temă:Conștientizare, conexiune spirituală,legătura sufletească

• Autoexprimare:Auto-depășire, autocunoaștere

• Element:Ușoară

• Conexiunea corpului:Glanda pituitară

• Hormoni/lichide corporale:hormonii glandei pituitare

• Tulburare:Atașament

• Sănătate:Cele mai înalte niveluri de conștiință atinse, văzând dincolo de văl, armonie, unire

Cum influențează uleiurile esențiale chakrele?

Uleiurile esențiale sunt extracte de plante foarte concentrate care conțin sute de compuși activi cunoscuți că interacționează cu organismul și influențeazăstări mentale/emoționaleșivindecare fizicăși bunăstare.

Aromaterapia este utilizarea terapeutică și aplicarea medicinală a uleiurilor esențiale.

Doar câteva picături de uleiuri esențiale pe piele pot elibera o cascadă de reacții corporale în câteva minute.

Gândiți-vă la uleiurile esențiale ca la esența unei plante și fiecare tip oferă o frecvență și un profil unic.

Diferite uleiuri esențiale au efecte diferite de echilibrare a chakrelor.

După cum puteți vedea din secțiunea de mai sus, chakrele influențează stările noastre mentale și emoționale și diferite părți ale corpului.

Puteți folosi aromaterapia ca mediu pentru a aduce mai mult echilibru și armonie centrilor dumneavoastră energetici.

Ce uleiuri esențiale echilibrează fiecare chakră?

Chakra rădăcină

Tămâia, lemnul de santal, smirna, pinul, bradul balsam și lemnul de cedru sunt toate esențe de bază.

Utilizați vetiver sau paciuli pentru a calma o chakră rădăcină hiperactivă.

Folosește scorțișoară, cardamom sau piper negru pentru a trezi o persoană neactivă.

0 jucării de 6 luni

Cele mai bune locuri pentru a aplica pentru echilibrarea chakrei rădăcinii sunt tălpile picioarelor și partea inferioară a spatelui.

Chakra sacră

Portocala, mandarina, lamaia si bergamota sunt esente revitalizante care potstimulează fluxul de energieîn acest centru.

Ylang Ylang, neroli, iasomie și helichrysum sunt esențe florale care pot echilibra energiile sacrale.

Aplicați-le pe burta inferioară (sub buric) sau pe partea inferioară a spatelui.

Chakra plexului solar

Grapefruitul, lămâia, iarba de lămâie și ghimbirul sunt toate alegeri excelente pentru trezirea acestui centru energetic și activarea puterii personale.

Aplicați uleiurile pe burta superioară (deasupra buricului) și pe zonele mijlocii ale spatelui.

Chakra inimii

Lemnul de trandafir, muscata, maghiranul, musetelul si eucaliptul ar putea ajuta la deschiderea centrului inimii.

Aplicați aceste uleiuri în zona pieptului și în partea superioară a spatelui pentru echilibrare.

Chakra gâtului

Aplicați mentă, tansy albastru și chiparos în zona gâtului și a gâtului pentru un impuls.

Chakra al treilea ochi

Salvia, lavanda, tămâia, lemnul de santal și smirna pot ajuta la activarea centrului al treilea ochi.

Aplicați aceste uleiuri în spațiul dintre sprâncene.

Chakra coroanei

Aplicați ulei de palo santo în vârful capului pentru o percepție trezită și o conexiune spirituală sporită.

Cum să folosiți uleiurile esențiale pentru chakre

Puteți crea amestecuri de chakre amestecând diferite uleiuri esențiale cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos fracționat sau uleiul de jojoba.

Amestecurile de uleiuri esențiale pot îmbunătăți și maximiza efectele terapeutice și medicinale.

Țineți la 2-3 picături de ulei esențial la 1 linguriță de ulei purtător.

cel mai bine pământul

Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un roll-on pentru a aplica amestecurile direct pe piele sau amestecați uleiurile esențiale cu apă într-un difuzor pentru inhalare directă.

Alegeți întotdeauna uleiuri esențiale organice 100% de calitate terapeutică, nediluate și nealterate.

Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele fără a dilua mai întâi cu un ulei purtător.

Anumite uleiuri esențiale pot provoca iritații ale pielii, iar unele nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate, bebeluși sau copii mici, așa că faceți-vă cercetări și cunoașteți contraindicațiile fiecărui ulei pe care îl veți folosi.

Imparte Cu Prietenii Tai: