Regresia de 7 luni a somnului la bebeluși: sfaturi pentru părinții super-adormiți

Hanny Haibaho / Unsplash

Într-o zi ți-l ții pe nou-născut și apoi, după două zile, ai un bebeluș de peste șase luni. După aproximativ șapte luni, bebelușul tău este probabil râzând și bâlbâind , rostogolindu-se , și obținerea blocării permanenței obiectului . Și împreună cu aceste repere, puteți observa, de asemenea, că copil de șapte luni nu doarme la fel de bine ca înainte. În acest caz, bebelușul ar putea fi în plină regresie de somn de șapte luni. Este posibil să nu dormi timp de câteva săptămâni, dar nu este nimic cu care nu ești familiarizat. Deci, nu vă faceți griji: acest lucru este complet normal și este ceva ce experimentează mulți copii. Iată ce trebuie să știți despre regresia de somn de șapte luni și cum părinții pot ajunge la cealaltă parte.

uleiuri esențiale pentru arsuri la stomac

Copil care trece prin probleme de somn? Consultați întregul pachet de regresie a somnului pentru primul an al bebelușului, începând cu regresie de trei luni , regresie de patru luni , regresie de șase luni , regresie de opt luni , regresie de nouă luni , și Regresie de somn de 12 luni .

Ce este regresia somnului?

În general, regresia somnului implică perioade de timp (de obicei între două și șase săptămâni), când un bebeluș sau un copil mic care dormise anterior într-un program (semi) obișnuit devine necinstit. Acest lucru ar putea implica trezirea frecventă în timpul nopții (și dificultăți în a-i readuce la somn), precum și luarea unor pui de somn mult mai scurte decât de obicei sau refuzarea plăcută la somn. Cu alte cuvinte, este extrem de frustrant pentru părinții epuizați care au crezut că vor reveni în sfârșit la un anumit tip de program normal de somn.

Începând cu anii 1940, ideea copiilor care se confruntă cu regresia somnului a fost studiată de cei care lucrează în psihologia dezvoltării. Dar după peste 70 de ani, deși oamenii de știință știu că regresia somnului se întâmplă, ei încă nu știu de ce sau exact când se întâmplă, relatează New York Times . Și, în ciuda lipsei de date dificile care indică o cronologie precisă de regresie a somnului, nu există lipsă de cărți și site-uri web care prezintă etape specifice ale regresiei somnului, ca etape stabilite, experimentate de majoritatea (dacă nu toți) sugarii.

Pe de o parte, acest lucru poate fi foarte util pentru părinții care se confruntă cu aceste etape cu propriul copil - asigurându-i că regresia somnului copilului lor nu este neobișnuită. Dar, pe de altă parte, poate oferi părinților altceva de care să se îngrijoreze, în ceea ce privește dacă copilul lor se dezvoltă normal sau nu. În cele din urmă, părinții ar trebui să înțeleagă că regresia și dezvoltarea somnului arată diferit la fiecare copil, așa că, dacă a ta nu respectă cu exactitate cronologia (sau deloc), de obicei nu este motiv de îngrijorare. Și ca întotdeauna, întrebați medicul pediatru dacă aveți întrebări cu privire la acest lucru.

De câte ori ar trebui să se trezească un copil de 7 luni noaptea?

Dacă bebelușul tău trece printr-o regresie a somnului, de câte ori se trezește bebelușul tău se poate simți ca un milion. Deci, dacă încercați să stabiliți dacă programul de somn al bebelușului este oprit, copilul dvs. de șapte luni ar trebui să aibă aproximativ 14 până la 16 ore de somn pe zi. Este obișnuit ca aceștia să ia una până la trei pui de somn în timpul zilei și apoi să doarmă aproximativ nouă până la 11 ore noaptea. Deși poate fi stresant, este normal ca bebelușii să se trezească în mijlocul nopții, dar dacă aceste întreruperi reduc cantitatea standard de odihnă a micuțului tău, lucrurile ar putea fi oprite.

Ce se întâmplă în timpul regresiei de somn de 7 luni a unui bebeluș?

Până când bebelușul tău are șapte luni, este posibil să fi trecut deja prin cel puțin o perioadă de regresie a somnului. Deși veți găsi mai frecvent informații despre regresiile de somn de șase și opt luni, este complet posibil ca una să se întâmple la șapte luni. Acest lucru se datorează faptului că nu există termene stabilite pentru progresia și regresia somnului bebelușilor și, la fel ca majoritatea celorlalte părți ale dezvoltării lor, poate diferi de la copil la copil.

Semnele unei regresii de somn de șapte luni sunt asemănătoare celor copilul dumneavoastră experimentat în perioada de regresie anterioară:

• Fiind mai agitat decât de obicei.
• Treziți-vă mai frecvent noaptea și luați mai mult timp pentru a vă întoarce la somn.
• Modificări ale poftei de mâncare.
• Luând mai puține pui de somn decât de obicei sau puse de dezastru (care sunt mai puțin de 45 de minute).

Ce faci în timpul regresiei de 7 luni a somnului unui bebeluș?

Deși poate fi ușor să te frustrezi atunci când bebelușul tău încetează să doarmă în programul normal, este important să ne amintim că acest lucru este temporar și că există lucruri pe care le poți face pentru a te ajuta. Și când bebelușul dvs. începe să arate unele dintre semnele pe care le-am menționat mai sus, este, de asemenea, o idee bună să le verificați temperatura sau pentru alte semne care ar putea fi bolnave - lucru care le poate afecta și programul de somn. Dacă au febră sau par să nu se simtă bine, sunați la medicul pediatru pentru instrucțiuni despre ce să faceți în continuare.

nume rele de fetiță

Aici sunt câteva din alte modalități de gestionare regresia de somn de șapte luni a bebelușului:

• Oferă-i copilului tău un plus de confort și liniște.
• Trezește-le la aceeași oră în fiecare dimineață.
• Încercați hrăniri mai frecvente - mai ales dacă trec printr-o creștere
• Respectați programul lor de pui de somn și puneți-l mai devreme dacă observați că sunt agitați seara.

Rețineți că, oricât de epuizant ar fi acest plasture dur, nu va dura pentru totdeauna și voi - și copilul - veți dormi din nou.

Cum arată un program de somn în vârstă de 7 luni?

Bebelușii au nevoie de structură, iar o modalitate excelentă de a combate regresia somnului este de a-i pune într-un program de somn. Consultați eșantionul programului nostru de pui de somn de mai jos, dar rețineți că fiecare copil este diferit. Așadar, nu vă fie teamă să o faceți a voastră.

nume comune de bărbați ruși

7:15 dimineața Trezește-te

8:15 a.m. Mic dejun

9:15 a.m. 10:15 a.m. Nap

11:15 a.m. Gustare

00:45 Prânz

13:15 până la 15:15 Pui de somn

15:15 Pranz usor

17:45 Cină

18:30 - 19:00 Începeți o rutină de culcare

20:15 Ora de culcare

Imparte Cu Prietenii Tai:

ulei pentru ciuperca unghiilor de la picioare