Cum să înfășori - Și de ce să te culci ar putea ajuta copilul să doarmă

Fotografie de Isaac Taylor de la Pexels

A învăța cum să înveliți un copil este un adevărat rit de trecere atunci când vine vorba de creștere. Sigur, ei trec peste asta cursuri de naștere înainte de ziua cea mare - dar știm cu toții că este mult diferit să-l înfășori pe micuțul tău din viața reală, spre deosebire de o păpușă. Și din moment ce cercetările arată că înfășurarea poate face copilul să se simtă cald și sigur, ca și cum ar fi încă nemișcat în burta mamei , este cu siguranță o tehnică care poate fi utilă atunci când încercați să vă culcați pachetul dulce.

Cu toate acestea, este imperativ să te înfășori corect. Vrei ca bebelușul tău să se simtă suficient de calm pentru a dormi câteva ore solide, dar, evident, vrei și ca aceștia să fie în siguranță. Acestea fiind spuse, să mergem prin elementele de bază ale întoarcerii (în siguranță) nou-născutul tău într-un mic drăguț burrito.

Cum înfășori un copil pas cu pas?

Potrivit asistentei medicale Natalie Vanderzee de la unitatea pentru copii de la UPMC, doar câțiva pași simpli stau între tine și nirvana înfășurată:

• Îndoiți un colț al păturii voastre.
• Aliniați umerii micuțului de-a lungul pliului.
• Aduceți mâinile bebelușului în jos spre mijloc și, ținând brațele în jos, trageți colțul stâng al păturii înfășurate pe corpul bebelușului (cât de mult puteți).
• Luați colțul și puneți-l sub umărul opus de unde ați tras.
• Trageți partea de jos a păturii picioarele bebelușului și ascunde-te după umărul bebelușului.
• În cele din urmă, înfășurați ultimul colț pe pieptul bebelușului și ascundeți-le sub spate.

Aveți încă întrebări despre proces? Urmăriți mai jos tutorialul video rapid și ușor al UPMC.

Este OK să înveliți un nou-născut noaptea?

Înfășurarea poate fi eficientă pentru calmarea sugarilor și promovarea somnului , ambele fiind în mod clar de dorit. Dar vrei să fii sigur că o faci corect - unele studii sugerează un risc crescut de sindrom de moarte subită a sugarului sau SIDS și sufocare accidentală la copiii care sunt înfășurați și așezați pe stomac pentru a dormi (sau dacă se rostogolesc pe stomac în timp ce este înfășurat).

Dacă bebelușii sunt înfășurați, ar trebui așezați doar pe spate și monitorizați, astfel încât să nu se răstoarne accidental, spune dr. Rachel Moon, FD, FAAP, care a ajutat la realizarea Academiei Americane de Pediatrie (AAP) recomandări de somn sigur pentru bebeluși . Înfășurarea, explică Moon, poate face mai dificilă trezirea copilului. De aceea, părinților le place înfășurarea - bebelușul doarme mai mult și nu se trezește la fel de ușor. Dar știm că scăderea excitării poate fi o problemă și poate fi unul dintre principalele motive pentru care bebelușii mor de SIDS.

Există alte probleme asociate înfășurării?

Conform AAP, studiile au legat înfășurarea unui copil prea strâns cu probleme de șold, cum ar fi luxația șoldului sau displazia șoldului. Pentru a evita astfel de probleme potențiale, asigurați-vă că bebelușul își poate mișca șoldurile atunci când este înfășurat. Picioarele bebelușilor ar trebui să se poată apleca și să se îndoaie.

ce nume înseamnă frumos

Care sunt beneficiile înfășurării?

Bebelușilor le place să fie înfășurate din mai multe motive. Unul, le amintește că sunt în interiorul burții, unde au fost înfășurați în căldură și închiși în siguranță. De asemenea, este o modalitate excelentă de a-l face pe bebeluș să doarmă mai mult.

• Bebelușii sunt, de asemenea, foarte sensibili la zgomot și emoție, iar înfășurarea ajută la atenuarea stresului sau anxietății pe care ar putea să o simtă. Pentru unii bebeluși, îi face să se simtă ca și cum ar fi ținuți.
• Păturile pot fi dăunătoare pentru copilul tău, așa că, în loc să le acoperi cu ea, înfășurându-le într-una, ajută la prevenirea sufocării accidentale.
• Din anumite motive, bebelușii se nasc cu unghii ascuțite în talon și uneori, din păcate, lasă urme pe față sau pe corp. Înfășurarea ajută la menținerea brațelor mici în poziție și la zgârieturi în somn.

Cum altfel practici siguranța când învelești copilul?

Pentru a minimiza riscurile de siguranță, asigurați-vă întotdeauna că vă așezați copilul pe spate pentru a dormi când vă înfășurați. Așezați-i să doarmă în propriul pătuț sau în coș este de preferat și veți dori să vă asigurați că le monitorizați pentru semne pe care ar putea fi gata să le rostogoli . Nu înfășurați prea strâns - ar trebui să puteți glisa două până la trei degete între înfășurare și pieptul bebelușului - și verificați dacă există semne că înfășurarea ar putea provoca supraîncălzirea copilului.

Cât timp înveliți un copil după naștere?

AAP vă recomandă să renunțați la înfășurare imediat ce observați că bebelușul încearcă să se răstoarne. Pentru mulți copii, acest lucru se întâmplă în jur în vârstă de două luni . Totuși, nu uitați că toți bebelușii sunt diferiți și pot lovi repere pentru bebeluși in momente diferite. Aportul important este doar să ții cu ochii pe micuțul tău. Dacă par că sunt gata să înceapă să ruleze, este probabil cel mai sigur să treceți peste înfășurare.

Care sunt unele sfaturi liniștitoare pentru bebeluși ?

Dacă bebelușul tău nu simte burrito-ul, există și alte modalități de a-ți calma pepita fără a-i înfășura.

• Când dormiți bebelușul, întindeți-l întotdeauna pe spate, deoarece este cea mai sigură poziție de somn pentru sugari. Cu toate acestea, dacă doriți să vă liniștiți bebelușul, uneori punându-l pe spate îi poate face mai furios. Așează-ți bebelușul pe stomac și freacă-l pe spate. După ce s-au răcit, le puteți răsturna.
• Când țineți copilul, așezați-l pe partea stângă. Acest lucru ajută la digestie și fluxul de burtă.
• Încercați să nu vă hrăniți prea mult copilul, mai ales înainte de culcare. Acest lucru poate duce la o mulțime de gaze și disconfort, ceea ce îngreunează adormirea bebelușului.
• În funcție de vârsta bebelușului dvs., evitați să-i lăsați să doarmă prea mult. Dacă descoperiți că nou-născutul dvs. ia prea multe pui de somn sau doarme mai mult decât cantitatea sugerată, păstrați-l treaz și stimulat până la următorul somn.

Imparte Cu Prietenii Tai: