20 de lucruri pe care nu ți le spun despre corpul tău gravid

Sarcina
sarcină-pui de somn

Imagine prin Shutterstock

Simptome minunate precum oboseală , greață, dureri de spate și articulații, pipi constant, foame constantă și fiind emoțional (atât bune, cât și rele) sunt toate considerate par pentru curs atunci când vine vorba de sarcină, astfel încât nimeni nu este prea surprins de ei. Cu toate acestea, există multe (multe) mai multe delicii care pot veni împreună cu un test de sarcină pozitiv despre care oamenii nu vorbesc și nu vă arată în filme.

Iată doar 20 dintre cele mai puțin cunoscute efecte secundare și simptome ale sarcinii pentru a vă oferi un pic de cap (sau pentru a vă speria rahatul dacă sunteți un adolescent care vrea să participe la un reality show), astfel încât să vă cunoașteți ” nu ești singur.



S-ar putea să le aveți pe toate cărora le pot spune doar, îmi pare rău și presupun doar că karma vă va recompensa pe drum, pentru că ați lovit o loterie de porcării. Sau s-ar putea să nu aveți niciunul, la care spun: Noroc, curvă și așează-te la rafinata masă de naștere care este ocupată în prezent doar de Gisele Bundchen - sfânta mea patronă a sarcinii (îmi pare rău, Sfinte Gerard Majella, pur și simplu nu o tai cu mine ca sfântă a sarcinii pentru că ești virgină ... și bărbat.)

Așadar, așezați-vă imediat și veți auzi o poveste, o poveste despre o călătorie fidelă, care a început în acest uter și s-a transformat rapid în rahat. (Glumesc doar, dar îmi place Gilligan’s Island).

ÎNCEPEM:

1. Este posibil să aveți țâțe dureroase. Unul dintre primele simptome de sarcină pe care multe femei le experimentează sunt sânii dureroși. În esență, corpul tău trimite o notă la etaj spunând că vulturul a aterizat și sânii tăi se întorc unul către celălalt și spun: „Pentru asta ne-am antrenat, omule! Nu ieși din biletele de circulație. Nu țineți vârfurile tubului. Nu primesc băuturi gratuite. Este timpul spectacolului! Apoi rotesc comutatorul și încep să se pregătească pentru producția de lapte. Fluxul de sânge suplimentar, producția de grăsime (hello awesome rack) și hormonii fac toate tatasele delicate, mai ales în primele câteva săptămâni.

2. Mameloanele tale pot ieși și Tu Areolas mai Întuneca . Ah, da, băieții înfiorători din întreaga lume tocmai au spus că sunt drăguți cu această mică caracteristică suplimentară.

Încă o dată, sânii tăi sunt la curent cu știrile despre bebeluși, așa că vor să se asigure că totul este gata să se rostogolească - sunt ca o bunică entuziastă care se aprovizionează cu jucării de bricolaj - așa că aprind grinzile perma și asta poate fi inconfortabil.

Areolele dvs. tind, de asemenea, să devină mai întunecate, mai mari și să ridice micile umflături ale glandei sudoripare care vor lubrifia zona atunci când alăptați.

În timp ce ambele au un pic de „eructare” pentru unele femei, este complet normal, așa că nu-l transpirați prea mult și încercați să vă limitați ieșirile de tricouri albe, fără margini, dacă nu doriți să provocați grămezi de trafic.

3. Poate ai scuipat suplimentar. De ce saliva suplimentară? Cine știe.

Se pare că afectează destul de multe femei în timpul sarcinii și nimeni nu pare să știe de ce. Hormonii par a fi acuzați de cauză, deoarece este motivul pentru care se întâmplă majoritatea lucrurilor în timpul sarcinii. Greața este, de asemenea, un motiv plauzibil, deoarece saliva suplimentară este de obicei mecanismul de avertizare al corpului pentru a vă spune să vă pregătiți să vă lăsați.

Mai mult decât atât, nu vă afectează sarcina în niciun fel, așa că nu vă faceți griji pentru că este perfect normal.

Cu excepția cazului în care, desigur, nu sunteți gravidă, caz în care atât rabia cât și demența pot provoca exces de salivă. Deci, știi, verifică rahatul ăla.

4. Poți fi Constipat . Aveți progesteron suplimentar care vă pompează chiar acum și este destul de important - de aici și numele care înseamnă pro gestare - deoarece vă relaxează mușchii uterului, astfel încât să nu aveți contracții timpurii (doar pentru a numi una dintre slujbele sale importante).

Dezavantajul este că vă ajută să vă relaxați toți mușchii, astfel încât să vă constipați cu ușurință.

Nu mi-ar da de fapt mușchii relaxați diaree ? tu spui. O contraire, Petala mea. Tractul intestinal funcționează foarte greu pentru a mișca lucrurile, așa că, odată ce devin puțin leneși, rahatul se oprește din mișcare. Literalmente. Rahat se oprește din mișcare.

Mutați-vă mai mult, beți apă, mâncați mese mici și creșteți aportul de fibre pare a fi cursul de acțiune sugerat. Puteți, la fel de bine, să remiteți această frază în memorie, deoarece este aproape remediul sugerat pentru FIECARE. SINGUR. AILMENT SÂNCĂ. PE PLANETA.

lucruri dulci pentru a numi o fată

Pur și simplu nu utilizați laxative (sau cel puțin vorbiți cu un furnizor medical înainte de a face acest lucru), deoarece acestea pot descurca lucrurile și mai mult și poate exista o soluție mai ușoară înainte de a merge pe acel traseu.

Aceasta este, de asemenea, o continuare drăguță în următoarea noastră plăcere încântătoare….

5. S-ar putea să aveți hemoroizi. Felicitări, încetinești să te întorci! Weeee!

Deși poate părea că corpul tău cade din fund, hemoroizi de sarcină sunt de fapt venele din și din jurul rectului care se umflă și pot afecta până la 50% dintre femeile însărcinate. Norocos! Norocos!

Uterul în creștere și fluxul crescut de sânge este de obicei vinovatul, dar atât constipația, cât și nașterea le pot provoca. Ei pot rula gama de la mâncărime până la chiar dureroasă, dar din fericire se rezolvă de obicei după sarcină.

Așezarea pe partea ta ajută, de asemenea, la menținerea presiunii din acea zonă, așa că scoate-ți un film bun și pune-l în parc de dragul fundului tău.

Si ghici ce? Consumul de apă din abundență și creșterea aportului de fibre vă ajută. Cine stia?!

6. Poți fi Congestionat . Unele femei suferă de congestie nazală în timpul sarcinii și poate fi o mare dificultate. Estrogenul face ca mucoasele din nas să se umfle împreună cu orice altceva, deci poate provoca congestie și chiar sângerări nazale.

Atat de dragut. Nimic nu seamănă cu o femeie însărcinată care se plimbă de parcă ar fi ieșit dintr-un octogon UFC.

A, ar trebui, de asemenea, să menționez că acest lucru poate provoca și sforăit și atunci când dormi.

Vai, este un model Victoria Secret care doarme lângă mine sau soția mea însărcinată? este fără îndoială ce își va întreba soțul noaptea ... dacă este deștept.

7. Poate ai Arsuri la stomac . Amintiți-vă acel hormon minunat, progesteronul care vă relaxează uterul, astfel încât să nu vă scoată copilul ca o mașină 007? Ei bine, relaxează și un mușchi numit sfincter esofagian inferior. Această slăbire poate face ca acidul stomacal să revină în esofag.

Indiferent dacă se numește indigestie acidă, reflex acid sau arsuri la stomac, se poate simți că gargăliți acidul bateriei și este îngrozitor.

Din fericire, această supapă a gâtului revine la menținerea focurilor la distanță odată ce ați născut.

8. Ai putea suferi de crampe la picioare. Arrrgh, crampe de picior fiul-unei-cățele! este ceva ce puteți spune atunci când sunteți gravidă. Cel mai probabil va fi atunci când veți dormi în sfârșit după ce arsurile la stomac vor dispărea și vă va curăța nasul.

Nimeni nu știe ce îi provoacă. Posibili vinovați sunt vasele de sânge comprimate sau doar presiunea de a transporta mai multă greutate. Oricum ar fi, sunt dureroși și te scot dintr-un somn glorios ca un corn de aer. Cel mai rapid truc pentru a le ușura este să vă fluturați piciorul în sus și să vă îndreptați piciorul, de parcă v-ați atinge tibia cu degetul mare.

9. S-ar putea să aveți sindromul picioarelor neliniștite. Sindromul picioarelor neliniștite nu este periculos sau este un semn că orice nu este în regulă, dar poate fi inconfortabil și vă poate perturba somnul.

Nimeni nu știe cu adevărat ce cauzează picioarele Jimmy (vezi studiul șobolanului de mai sus), dar este foarte frecvent în timpul sarcinii și tinde să se întâmple noaptea, afectând picioarele inferioare dintre genunchi și gleznă, deși poate apărea și în picioare și brațe .

Extinderea, încălzirea băilor, acupunctura și masajul par să fie remediile sugerate, dar menționați-o și furnizorului dvs. de asistență medicală, deoarece ar putea dori să vă verifice nivelul de fier pentru a vă asigura că nu aveți o deficiență.

Unele femei țin un jurnal alimentar pentru a vedea dacă ceva pe care îl mănâncă (de obicei mai târziu în cursul zilei) declanșează picioarele sărituri noaptea. Cu siguranță merită o lovitură. Presupun că ai putea lua și înfundarea sau dansul celtic.

10. Poți deveni transpirat. Aprindeți motoarele, avem un copil de făcut! este ceea ce corpul tău îți spune metabolismului și hormonilor, care provoacă fluxul sanguin, ceea ce te face să transpiri ca o curvă în biserică.

ce înseamnă numele tyler

Strălucirea sarcinii este adesea cauzată de această suprasolicitare internă a cuptorului, așa că, sperăm, obrajii tăi roz și tenul ud cu distragerea atenției de la gropile umede și de la fluxul de decolteu. Hei, uneori trebuie să transpiri ca un porc ca să arăți ca o vulpe, nu?

11. Te-ai putea izbucni în Acnee . Nu atât de rapid strălucirea mea, Angel. Acest lucru poate deveni urât și cu acneea, deoarece hormonii vă pot stimula glandele sebacee, care pot provoca apoi zits. Cea mai bună parte?! Nu puteți folosi o mulțime de lucruri pe care le folosim pentru a le trata ca Accutane, Retin-A, tetraciclină etc., deoarece acestea pot provoca malformații congenitale urâte. Din fericire, companiile încep să umple acest gol și creează tratamente pentru acnee în condiții de siguranță în timpul sarcinii, astfel încât să nu trebuie să te plimbi ca o adolescentă plină de neliniște într-un film al lui John Hughes - Te iubesc, Jake!

12. Picioarele tale ar putea deveni mai mari . Pantofii tăi se simt strânși? Ai picioarele lui Fred Flinstone așa cum am avut în timpul sarcinii?
Ei bine, provine din câteva lucruri, relaxina este una, deoarece relaxează ligamentele din corpul tău - inclusiv picioarele tale - astfel încât acestea să se întindă. Corpul tău reține, de asemenea, lichide și, pentru a-l simplifica, lichidele respective tind să se adune în partea de jos a corpului (și anume picioarele tale), astfel încât acestea să sufle. Adăugați o grămadă pe greutatea bebelușului și veți purta două pâini coapte din balerini.

Picioarele tale cresc de fapt o dimensiune permanentă, deoarece este posibil să nu revină la forma lor originală după ce copilul vine. Bine, există câteva lucruri care s-ar putea să nu revină la forma lor originală după venirea bebelușului, dar vorbim de picioare chiar acum.

Dacă totuși îți găsești picioarele, mâinile și fața umflate brusc, mergi la medicul tău, deoarece poate fi un semn al preeclampsiei și nu vrei acea rahat.

13. Poți să-ți ude pantalonii. Tee hee ea trebuie să facă pipi! Se știe destul de frecvent că femeile trebuie să facă pipi mult atunci când sunt însărcinate. Ceea ce nu menționează întotdeauna este că și controlul în jurul pipiului poate fi puțin compromis.

Vezica urinară stă chiar sub uter, astfel încât copilul crește, vezica urinară nu poate lua întotdeauna presiunea (indică R. Kelly). Barajul scurge de obicei din presiunea abdomenului, cum ar fi strănutul, tusea sau exercițiile fizice. Motivul 4.357 pentru a nu face sărituri în timpul sezonului de alergii, presupun.

Acesta este unul dintre cazurile rare în care nu este recomandată multă apă ca remediu. Kegels sunt. Sunt exercițiile pline de sarcină pe care mi le-am spus, așa că obișnuiește-te să auzi despre ele.

14. Gingiile tale pot sângera. Progesteronul este din nou vinovatul. Sângerarea gingiilor este un efect secundar destul de frecvent al sarcinii și nu este îngrijorător.

Este recomandat să evitați dulciurile (să vă jucați zgomotul), să vă vizitați medicul dentist în timp ce sunteți gravidă (spuneți-le că sunteți însărcinată, astfel încât să nu primiți o radiografie) și să vă clătiți gura cu apă după ce aruncați dacă ai rău de dimineață.

De ce vă mulțumesc! Nu m-aș fi gândit niciodată să-mi scot gura de gustul vărsăturilor după ce am barfat! Mă întreb dacă au vreo recomandare dacă dau peste gunoi fierbinte pe trotuar? O mănânc? O evit? Ce trebuie să facă o femeie însărcinată?

15. Ai putea suferi de Piele iritata . Stretching-ul și estrogenul sunt adesea de vină pentru mâncărimea pielii și sunt foarte frecvente în timpul sarcinii.

Se pare că cel mai bun mod de a trata este același mod în care ați trata pielea de iarnă - reduceți temperatura din duș, hidratați-vă și încercați să nu folosiți săpunuri dure etc.

Acestea fiind spuse, merită menționat mâncărimea pentru îngrijitorul dvs. - mai ales dacă palmele și picioarele sunt mâncărime - pentru că probabil vor dori să se asigure că ficatul dvs. este fericit.

16. Ai putea avea un simț al mirosului mai ager. Simți mirosul de pește? In frigider? La casa vecinului de lângă tine?

Simțul mirosului sporit este un simptom fermecător al sarcinii, pe care mulți îl consideră drăguț, cu excepția cazului în care, desigur, tu îl experimentezi și stai lângă un coleg de muncă care miroase a B.O. împrăștiat într-o colonie numită Repulsion.

Este cauzat de estrogeni și poate provoca cu adevărat ravagii asupra reflexului gagului, exacerbând boala de dimineață (de exemplu, toată ziua).

Sugestiile variază de la gumă de mestecat până la evitarea mirosurilor puternice.

(Din nou, sper că nu s-au cheltuit bani pentru un studiu pentru a vedea dacă evitarea mirosurilor puternice a ajutat un sistem olfactiv sporit. Puneți acest lucru în grămada de bani din studiul șobolanilor olandezi împreună cu studiul Is water wet? Și am putea săpa un sute de puțuri în lumea a treia.)

17. S-ar putea să ai gaz rău. E, îți amintești cum am spus progesteron și relaxare încetinește totul și slăbești totul? Mmmm, da. Ei bine, asta include mușchii gastro-intestinali, care încetinesc digestia, care formează gaze. Gaz care ar putea rivaliza cu un subsol plin de băieți de la facultate care consumă bere și varză sub formă de eructie. Și gaz care ar putea să-și curgă părul nasului și să omoare canarii dacă este sub formă de fart.

Indiferent dacă este vorba de acoperiș sau subsol, de obicei, gazul vine pentru călătoria cu trenul de sarcină. Claxona! Toooooooot!

18. Pigmentul pielii se poate schimba. Hormonii lovesc celulele melaninei și produc mai mult pigment care vă va întuneca pistruii, areolele și acea linie fermecătoare care vă curge pe burtă linia nigra . Poate, de asemenea, să se înmoaie puțin cu cadranul bronz și să provoace pete aleatorii pe piele numită Chloasma.

Această hiperpigmentare tinde să fie mai vizibilă la femeile cu ten mai întunecat, dar de obicei se estompează după ce naști.

19. Dumneavoastră Descărcare vaginală S-ar putea schimba. Cred că oamenii de știință s-au gândit mult și greu să vină cu cel mai dezgustător nume sonor pentru scurgerea vaginală albă lăptoasă care vine adesea împreună cu sarcina și cred că au făcut-o cu termenul de leucoree. Este o combinație a termenilor latini pentru lumină și flux, dar sună ca zgomotul pe care îl face o pisică înainte de a arunca morfat cu cuvântul diaree.

Totuși, nu trebuie să vă faceți griji - oricât de brutal ar suna - și aveți un estrogen suplimentar în corp pentru a vă mulțumi pentru stimularea tuturor membranelor mucoase din corp. Stați departe de dușuri și șervețele vaginale, deoarece vă poate arunca echilibrul PH și asta poate dezlănțui o mulțime de urât. Cele mai multe site-uri sugerează curat și uscat, cu o căptușeală de protecție, este cea mai bună linie de apărare, dar îmi place să cred că am descoperit cu toții acel sfat universal pentru grădină.

20. S-ar putea să obțineți etichete pentru piele . Aveam de gând să mă acopăr vergeturi pentru ultimele simptome, dar majoritatea dintre noi știm că acele cicatrici de luptă pot lovi cu sarcina, așa că am mers cu etichete de piele. Acestea sunt micile mânere pe care le face corpul dvs., astfel încât îngerii să poată atârna de ele în timp ce vă sărută bebelușul noaptea bună.

întrebări distractive pentru studenți

Ha, vai, nu, sunt niște creșteri încântătoare ale pielii care apar în zone cu frecare ridicată, cum ar fi axile, gâtul și sub țâțe. Corpul tău se înnebunește cu noutățile despre bebeluși și produce o piele extra aleatorie. Mulțumesc Corpului, ești ca o mătușă nebună, în vârstă, care așează figurine de hummel peste tot în apartamentul ei, în cazul în care vine Elvis.

Sunt complet benigne și, de obicei, vor dispărea singuri. Dacă nu, puteți să le lăsați (cui îi pasă) sau să le eliminați.

Nu te simți uimitor acum !?

Ascultă, corpurile umane sunt grosolane - întreabă-l pe bătrân care își curăță urechile cu o agrafă la mall - dar rareori produc ceva la fel de perfect și frumos ca un bebeluș. Și aceasta este cea mai bolnavă parte - merită.

Așadar, încercați să vă concentrați asupra părților bune ale sarcinii și mai puțin pe porcării și, dacă vă simțiți curajoși, puteți verifica lucrurile care se pot întâmpla și după ce ați născut.

La urma urmei, și asta va trece (gaz).

Post asociat: Savurarea sfârșitului sarcinii