Afecțiunile pielii în timpul sarcinii vă pot șterge strălucirea și zâmbetul de pe față

PeopleImages / Getty Images

Așteptați cu nerăbdare strălucirea sarcinii, dar nu o vedeți? Nu esti singur. În timp ce o mână de femei ar putea părea strălucitoare, majoritatea mamelor însărcinate vor întâmpina unele probleme majore ale pielii atunci când sunt însărcinate. De la acnee la vergeturi până la modificarea venelor la pielea decolorată, există o serie de simptome ale sarcinii care afectează pielea. De ce? Fluctuațiile hormonale sunt în mare parte de vină, pe lângă fluxul crescut de sânge către piele și pielea întinsă și vasele de sânge. Iată ce să mai aștepți de la pielea ta când te aștepți.

De ce ai acnee în timpul sarcinii?

Ai crezut că ai lăsat acneea în urmă la liceu? Mai gandeste-te. Conform Linia de sănătate , veți observa mai multe apariții în primul și al doilea trimestru, datorită creșterii hormonilor numiți androgeni care pot determina creșterea glandelor din piele și producerea mai multor uleiuri. În timp ce coșurile de sarcină vor afecta majoritatea mamelor însărcinate, femeile care suferă de acnee hormonală în timpul ciclului menstrual sunt considerate a fi mai sensibile la acnee de sarcină (îmi pare rău). Din fericire, coșurile tale se vor lămuri odată ce vei naște. Între timp, menține-ți pielea hidratată, bând multă apă și păstrează-o curată, spălându-ți în mod regulat fața și omitând produsele cosmetice pe bază de ulei. Și oricât de mult ți-ar plăcea dr. Pimple Popper, nu-ți alege pielea.

Daniel Reche / Pexels

nume drăguțe unice pentru băieți

Ce este melasma și linea nigra?

Numită masca sarcinii melasma este o problemă comună a pielii care afectează majoritatea femeilor însărcinate. De fapt, s-a raportat că 50 până la 70 la sută dintre mamele însărcinate vor avea petele cenușii-maronii care se formează în principal în jurul frunții, obrajilor și bărbie ca urmare a creșterii pigmentării. Întrucât hormonii dvs. sunt de vină pentru noua lewk, este dificil să preveniți apariția totală, dar purtarea de protecție solară și o șapcă de baseball și, în general, să rămâneți în afara soarelui cât mai mult posibil, vă vor ajuta să vă reduceți riscul.

Cu toate acestea, melasma nu se oprește doar la față. De fapt, în timpul sarcinii, pielea de pe tot corpul devine hiperpigmentată. S-ar putea să observați chiar întunecarea și decolorarea pielii din jurul sfarcurilor, brațelor și abdomenului. Vorbind despre abdomenul dvs., multe mame însărcinate vor avea o linie verticală întunecată între buric și zona pubiană. Cunoscută sub numele de linie de sarcină, sau așa cum se numește în mod oficial, linea nigra, această linie lată de jumătate de centimetru devine de obicei mai întunecată pe măsură ce se dezvoltă sarcina, conform Asociația Americană a Sarcinii (APA) . Deși poate apărea mai devreme, linea nigra devine de obicei evidentă în timpul celui de-al doilea trimestru. Deși nu puteți face prea multe pentru a preveni apariția liniei negre, vă puteți liniști știind că va dispărea odată cu nașterea bebelușului.

Rawpixel / Pexels

probiotic organic pentru sugari

Ce să faci cu vergeturile în timpul sarcinii?

Vergeturile sunt o preocupare comună pentru femeile însărcinate. Din păcate, nu o poți ajuta cu adevărat, deoarece pielea ta se întinde pentru a se potrivi copilului tău în creștere. Vestea bună este că vergeturile nu prezintă niciun risc pentru sănătate pentru dvs. sau micul dvs. bob de mazăre. Însă CE raportează că unii ar putea experimenta mâncărimi incomode cu vergeturile lor. În timp ce vergeturile tind să fie mai vizibile la sfârșitul sarcinii - pe măsură ce burtica începe să iasă, unele femei vor observa vergeturi în primul trimestru. Este posibil să nu puteți trata complet vergeturile odată ce acestea sunt vizibile, dar le puteți ajuta să le preveniți, consumând doi litri de apă pe zi, făcând exerciții fizice în mod regulat (cu permisiunea medicului dumneavoastră, desigur) și consumând alimente nutritive bogate în colagen. -formează vitamine, cum ar fi verdeață cu frunze, citrice, fructe de pădure și proteine ​​slabe precum puiul.

Cum se tratează venele varicoase și ale păianjenului?

Femeile însărcinate sunt predispuse să experimenteze modificări ale venelor lor, incluzând atât tipul păianjen, cât și cel varicos. Venele păianjen sunt mici și roșii, adesea apar pe față, gât și brațe, ca urmare a - ați ghicit - hormoni și cantitățile mai mari de sânge din corp. Doriți să le ajutați să le reduceți? CE recomandă creșterea aportului de vitamina C și abținerea de la încrucișarea picioarelor atunci când stați așezat. In conformitate cu Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG), acele vene umflate și albăstrui de pe picioare se numesc vene varicoase și sunt cauzate de greutatea și presiunea uterului care scad fluxul de sânge din partea inferioară a corpului. Varicele pot apărea, de asemenea, pe vulva dvs. și în vagin și rect. Din fericire, varicele vor dispărea după livrare în majoritatea cazurilor. Puteți ajuta la prevenirea acestora, menținându-vă activi, sprijinindu-vă picioarele cât mai mult posibil atunci când stați și mâncați alimente bogate în fibre.

cea mai mică dimensiune de tragere

Element5 Digital / Pexels

Creșterea (și pierderea) părului

Deci, vrei să știi de ce ai părul pe bărbie, bărbie, bărbie. Creșterea hormonilor dvs. înseamnă, de asemenea, că ați putea experimenta păr de tip J.Lo pe tot parcursul sarcinii. Majoritatea femeilor au păr mai gros și mai plin la începutul sarcinii, potrivit WebMD . Acest lucru se datorează faptului că noul dvs. lot de hormoni vă face părul să rămână în faza de creștere, ceea ce explică de ce coama dvs. este atât de sănătoasă, strălucitoare și asemănătoare divei. Pe de altă parte, deoarece creșterea hormonilor în timpul sarcinii vă menține părul atât de sănătos, o serie de femei au experiență caderea parului dupa sarcina pe măsură ce hormonii dvs. revin la nivelurile lor normale. Dar nu te speria! Părul dvs. va reveni la ciclul său normal de creștere la aproximativ trei până la patru luni după naștere. Pentru a vă ajuta părul, APA recomandă să mâncați o dietă hrănitoare plină de fructe și legume, să luați suplimente precum complexul de biotină și vitamina B și să vă abțineți de la coafuri strânse.

Ce poți face în legătură cu asta.

Când aveți dubii, este întotdeauna mai bine să consultați medicul personal sau OB decât să încercați autotratamentul. Există câteva remedii naturale și fără prescripție medicală care ar putea fi dăunătoare pentru dumneavoastră sau bebelușul dvs., așa că jucați-l în siguranță. Și nu vă faceți griji - arăți frumos.

Scris de Brianne Hogan.

Citeste mai mult:

Poop, acolo este - Cu excepția cazului în care ești gravidă și constipată

Braxton Hicks sunt contracțiile mincinoase pe care nimeni nu le-a cerut

serviciu de salarizare pentru bona

Adevărate discuții: hemoroizii în timpul sarcinii vă vor elimina orice demnitate pe care ați rămas-o

Imparte Cu Prietenii Tai: