Ne pierdem părul după ce am născut, dar aceste tratamente pentru pierderea părului postpartum pot ajuta cu adevărat
Getty
Tratamentele de pierdere a părului postpartum - sub formă de șampoane, suplimente și alte remedii - sunt pe termen lung lista must-have-urilor nu ți-ai dat seama că ai nevoie până când după Sosirea bebelușului. (Ca acel stat de ultimă generație baby bouncer ați cumpărat panica la 2 dimineața în timp ce LO vă țipă.) Da, doamnelor, căderea părului după sarcină este un lucru și, dacă vă întrebați cum să preveniți căderea părului postpartum, rămâneți la curent. Există anumite practici, precum și tratamente și produse, care pot ajuta la evitarea distanței. Dar înainte de a începe simțindu-se trist despre pierderea încuietorilor delicioase, vrem să știți că este temporar și ei voi reveniți, sănătoși și noi.
În starea actuală, sarcina vine cu partea sa echitabilă de avantaje mai puțin frumoase, de la greață și dureri de cap constante , la constipație și umflarea peste tot (ce se întâmplă, clătite ?). Deci, în timp ce este posibil să fiți pregătit pentru recuperarea post-bebelușă, împreună cu unele vitamine de înaltă calitate , ameliorarea stresului bombe de baie , și nou echipament de yoga pentru a-l folosi pe măsură ce vă întoarceți în formă, este posibil să nu fi planificat pierderea părului postpartum, din ce în ce mai obositoare (ca și cum mamele noi nu ar avea suficiente probleme de rezolvat).
Acesta este un lucru atât de real și atât de mulți dintre noi l-am experimentat, spune Kay Cola, CEO și fondator al TheOrganiBrands , producători de linii organice, naturale, pentru îngrijirea părului și a corpului. Mama a 3 ani spune că continuarea regimului de vitamine prenatale și adăugarea de suplimente pentru a restabili deficiențele nutriționale au ajutat la ameliorarea simptomelor ei (dar, mai întâi, cereți sfatul medicului dumneavoastră, desigur). În plus față de suplimente, apa potabilă - hidratarea este atât de importantă, continuă ea. Îngrijirea de sine poate părea atât de clișeu, dar fă-ți timp să dormi și să exersezi sarcini de reducere a anxietății, deoarece îți va oferi corpului tău timp de vindecare, ceea ce va duce la creșterea părului înapoi și te vei simți mai mult ca tine. În cele din urmă, ea adaugă că produsele pe care le folosiți pe părul dvs. ar trebui să ofere o curățare delicată și o hidratare suplimentară. Umezeala este cel mai bun prieten al tău și păstrarea scalpului și a părului sănătos este ceea ce stimulează regenerarea!
Acestea fiind spuse, vă ajută să învățați puțin despre pierderea părului postpartum și adăugarea de tratamente de cădere a părului la stocul esențial al sarcinii poate reduce efectiv vărsarea postpartum. Mai jos, am răspuns la câteva întrebări frecvente și am adunat câteva recomandări de tratament de top, inclusiv câteva dintre preparatele proprii ale Cola.
Ce cauzează căderea părului postpartum?
S-ar putea să întrebați acest lucru dacă încă nu v-ați împins copilul afară. Știi că un singur mare beneficiu de frumusețe pe care îl aduce sarcina împreună cu acea strălucire - părul gros și strălucitor? Unele dintre ele sunt pe cale să cadă - în grămezi. Da.
Cât durează căderea părului postpartum?
Toată lumea pierde 50-100 de fire de păr pe zi, ca parte a ciclului normal de creștere a părului, dar pentru femeile care au născut recent, acest ciclu de creștere a părului poate fi modificat de nivelurile hormonale fluctuante, ceea ce face normal să experimentăm căderea părului între trei și șase luni. postpartum, explică Angela Phipps, DO, ABHRS, expert în căderea părului și consilier medical Hair Club . Deși această afecțiune este temporară, poate dura până la un an întreg pentru a recâștiga plenitudinea normală. Ei bine, naiba.
Dar așteptați, înainte de a începe să aruncați vrăji pentru a vă menține firele solide, să știți că există vești bune pe lângă faptul că ștergerea postpartum este temporară: există o tonă de produse pe piață astăzi care nu numai că ajută la tratarea vărsării postpartum, dar susțin că previn cu totul. Citiți mai departe pentru unele dintre cele mai apreciate tratamente pentru vărsarea postpartum.
Cum puteți preveni căderea părului postpartum?
Deși starea poate să nu fie în întregime controlabilă, menținerea unei diete sănătoase și bine echilibrate, precum și suplimentarea cu o multivitamină decentă (sau continuarea regimului de vitamine prenatale), poate reduce vărsarea. Tratarea coamei cu puțină îngrijire suplimentară poate păstra, de asemenea, firele intacte, așa că periați ușor, folosiți un pieptene larg și evitați să smulgeți o perie rigidă în timp ce este udă. De asemenea, evitați utilizarea instrumentelor de încălzire și legați-o înapoi cu accesorii moi, cum ar fi șuvițe sau cravate înfășurate în loc de elastice sau benzi de cauciuc * gâfâite *. (Vezi, dacă nu ai timp să te speli sau să-ți coafezi părul pentru că ai un nou-născut, poate avea beneficii, până la urmă).
Cel mai bun dintre toate, există produse special concepute pentru a întări firele în această perioadă de tranziție și le-am adunat pe cele mai bune! Din fericire, toate preferatele noastre pot fi găsite pe Amazon. Nu uitați să vă înscrieți pentru dvs. Abonament la Amazon Prime pentru transport de două zile și alte oferte minunate pentru a vă ajuta în călătoria dvs. postpartum.
Consultați mai jos cele mai bune tratamente pentru căderea părului postpartum!
Vitamine și suplimente pentru căderea părului postpartum
* Notă: consultați medicul înainte de a adăuga vitamine sau suplimente noi în dieta dumneavoastră.
Revly Complex de păr, piele și unghii vegane cu biotină
Amestecul Revly de Biotin 2000 mcg, MSM 300 mg și produse botanice este formulat pentru a întări și revitaliza foliculii de păr (și unghiile!). Oamenii care au achiziționat aceste vitamine susțin că văd rezultate în decurs de una până la două săptămâni, observând părul mai plin, mai strălucitor și unghiile cu aspect mai sănătos. Un recenzor a observat că și genele i s-au îngroșat. Întrucât este o idee bună să continuați să luați aceste vitamine timp de câteva luni (este posibil să doriți chiar să le încorporați pentru totdeauna în rutina zilnică), este inteligent să vă abonați și să economisiți 5-15% din achiziția dvs. Și astfel, veți obține sticla lunară de vitamine fără a fi nevoie să vă stresați.
Pudră de completare a colagenului rezervat
Renumit dermatolog celebru, Dendy Engelman , MD, se bucură de beneficiile utilizării acestui colagen suplimentar pentru pielea dvs. - dar ați văzut și capul ei superb de păr (după ce ați avut doi copii aproape spate-în-spate)? Da ... suntem convinși și de puterile sale de sporire a tressului. În plus, o mulțime de mame jură pe suplimente de colagen pentru căderea părului postpartum. Engelman recomandă amestecarea zilnică a acestei pulberi inodore, insipide, în orice băutură, pentru un plus de piele, păr și unghii.
Vitamine SugarBearHair
Iată, gumele cu vitamine vegane pentru păr care conțin Biotină (un hidrosolubil vitamina care joacă un rol vital în sănătate de păr, piele și unghii), acid folic și vitamina C. Ce mai puteți cere?!? Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și să creșteți rezistența părului, o cantitate lunară de vitamine SugarBearHair pare să fie calea de urmat. Bonus: miroase grozav și au un gust minunat - și nu va trebui să vă faceți griji niciodată cu privire la înghițirea pastilelor.
nume de flori pentru fetiță
Nutriția zilnică a părului cu suc de lună SuperHair
Acest favorit de cult este atât de popular, încât este adesea epuizat. Este un supliment zilnic de păr care nu numai că promovează fire mai sănătoase, mai groase, mai lungi și mai puternice, dar ajută și la combaterea stresului? Ahem, înscrie-ne! A spune că viața unei proaspete mame este stresantă este o subevaluare - este agitată din plin. Scrieți-vă un economisitor de sănătateșiun economizor de șuvițe într-unul cu acest supliment SuperHair. Acest supliment nutritiv are un amestec multivitaminic cu un spin ayurvedic, care conține ingrediente de vindecare și de promovare a sănătății, cum ar fi ashwagandha și ginseng.
Amazon Elements Vegan Biotin 5000 mcg - Păr, Piele, Unghii - 130 Capsule
Cu un rating de 4,6 stele și peste 15.000 de recenzii, trebuie să spunem că suntem impresionați (mai ales la acest preț). Acest supliment Amazon Elements Biotin vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea pielii, părului și unghiilor, ceea ce este deosebit de benefic atunci când substanțele nutritive se epuizează după naștere. Deși, probabil, nu va ajuta la regenerarea părului, poate ajuta la diminuarea vărsării și, ca bonus, susține și cunoașterea și metabolismul. Și mai bine, este, de asemenea, fără gluten și vegan.
Seruri, uleiuri și tratamente pentru căderea părului postpartum
Olaplex Hair Perfector Nr. 3 Tratament reparator
O modalitate excelentă de a preveni vărsarea extremă postpartum este de a vă face părul în stare de primă clasă, ceea ce (să fim sinceri) nu este o faptă ușoară cu un bebeluș care țipă și care este prins pe mamelon în 90% din timp. Intrați: Olaplex. Este cel mai mare dar al lui Dumnezeu pentru cuticula părului. Poate repara firele deteriorate într-o singură utilizare și funcționează pe toate tipurile de păr.Din cele peste 13.000 de recenzii Amazon, marea majoritate sunt pozitive. Clienții se bucură că acest tratament le-a ajutat părul grav deteriorat, în special după vopsire și decolorare.
Artizanat manual 100% ulei de ricin pur
Mămicile noi jură în continuare acest ulei onorat de timp care a existat, de vreme ce, bine, să mergem cu aproape zorii timpului. Această listă de lucruri ulei de ricinnu potface este, probabil, mai scurt decât poate: Aplicat local, îmbunătățește culoarea naturală a părului, se blochează în umiditate, stimulează circulația și ajută la creșterea părului. De asemenea, promovează creșterea naturală a genelor și hidratează pielea ... lista continuă.
KÉRASTASE Rezistență Ser de întărire a scalpului
Dacă sunteți ca majoritatea noilor mame fără dădaci, a obține suficient timp pentru a vă spăla corpul la duș este o realizare suficientă, să nu mai vorbim de păr. Și uitați de balsam pe care trebuie să îl lăsați să stea cel puțin cinci minute. Intră în acest ser pe scalp pe care îl poți lăsa în părul tău, care promite să-ți întărească firele și să ajute părul să crească.
Heritage Store Ulei de ricin negru
Semințele de ricin prăjite conferă acestui ulei culoarea bogată, textura și chiar un miros profund prăjit. Folosiți-l ca tratament de condiționare profundă în păr, fie cu 20 de minute înainte de duș, fie peste noapte, pentru încuietori mai groase, mai lungi și mai sănătoase. Puteți chiar să vă periați un strat subțire pe sprâncene și pe linia genelor pentru a le face mai pline și mai puternice.
Șampoane și balsamuri pentru căderea părului postpartum
Set șampon și balsam nti-subțire PURA D'OR
Când un produs are peste 2.000 de recenzii de 5 stele pe Amazon, știi că trebuie să fie bun. Acest duo de șampon și balsam PURA D’OR este formulat cu biotină și un cocktail de ierburi și vitamine pentru întărirea și hidratarea părului și reducerea daunelor. Deși este eficient, este, de asemenea, blând și veți fi siguri că știți că este vegan, fără cruzime și fabricat folosind metode care sunt ecologice. Dacă sunteți încă sceptic, acesta vine și cu o garanție de satisfacție de 100% - clienții nemulțumiți au dreptul la o rambursare integrală.
Maple Holistics Biotin Șampon și balsam Tratament pentru pierderea părului pentru părul subțire
Acest set de șampoane și balsamuri de la Maple Holistics este foarte apreciat și foarte accesibil, pentru a putea fi încărcat. Este infuzat cu biotină și uleiuri botanice pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății părului și la stoparea căderii părului prin hidratarea firelor și creșterea circulației scalpului. Acest duo este ideal pentru oricine are pielea deosebit de sensibilă, deoarece este hipoalergenică și fără parabeni. De asemenea, este fabricat în SUA, fără cruzime, și vine cu o garanție de returnare a banilor.
Șampon Honeydew Natural Hair Loss pentru bărbați și femei cu biotină pentru creșterea părului
Acest șampon natural Biotin conține un amestec de ulei de nucă de cocos, ulei de jojoba, ulei de arbore de ceai, zinc și cheratină pentru a hrăni scalpul uscat și a promova circulația la rădăcinile părului. Nu numai că va opri căderea actuală a părului, dar va preveni și problemele viitoare, deoarece formula bogată în vitamina B7 funcționează peste program pentru a întineri și regenera foliculii. Va începe prin stimularea circulației înapoi la foliculul părului, astfel încât părul să poată crește din nou mai sănătos și mai strălucitor ca niciodată. A, și am menționat că și bărbatul tău îl poate folosi?
Imparte Cu Prietenii Tai:
