Cum să vă ușurați anxietatea de separare a copilului dvs. - în plus, când începe

Arief Juwono / Getty Images

cele trei creiere

Cu siguranță ați auzit de dublu teribil , dreapta? Ei bine, regretăm să vă informăm că devin mai teribile când vine vorba de anxietatea de separare la copiii mici. Adevărat, micuțul tău ar putea fi făcând primii pași și își afirmă propria independență - dar asta nu înseamnă că sunt gata să se despartă de tine încă. Chiar și atunci când au reușit să fie departe de tine pentru o perioadă scurtă de timp (gândiți-vă la o vizită rapidă cu bunicii ), s-ar putea să observați că se lipesc de dvs. imediat ce vă întoarceți. Parcă spun: Nu mă mai lăsa să plec niciodată .

Așa cum este cazul anxietății de separare la copii, anxietatea de separare la copii mici provine din nevoia lor de stabilitate și securitate pe care le oferiți. Cu toate acestea, ceea ce este diferit la copii mici, spre deosebire de sugari, este că independența lor în creștere ar putea crește și scădea. Într-un minut, sunt în regulă dacă îi lași cu ei o bonă pentru ziua respectivă și pentru a doua zi, puteau să-și strige capul la simpla idee de a părăsi camera pe timp de noapte .

Bine ați venit la anxietatea de separare la copii mici; vom fi ghidul tău. Continuați să citiți pentru a afla la ce să vă așteptați și cum să vă faceți drum prin acest lucru, desigur, dificil etapă de dezvoltare .

Ce este anxietatea de separare?

Anxietatea de separare, cunoscută și sub numele de protest de separare, apare atunci când copilul dumneavoastră devine conștient de permanența obiectului - că ceva continuă să existe atunci când nu poate fi văzut sau auzit, inclusiv părinții lor. Deci, ei știu că atunci când ieșiți din cameră sau o lăsați la un centru de îngrijire a copiilor, sunteți încă undeva. Cu toate acestea, copilul dvs. nu înțelege conceptul de timp. Nu au nicio idee când te vei întoarce! Câteva minute pot părea ore, iar câteva ore pot părea pentru totdeauna. Drept urmare, ei simți-te nesigur și se pot speria, deoarece știu că depind de tine. De aceea se descompun când le spui noapte-noapte sau se agață de picioare pentru a încerca să te împiedice să ieși din casă.

Anxietatea de separare la copii apare de obicei în jur de șase până la vârsta de nouă luni , culmile din jur 15-18 luni și coboară cândva în jur trei ani . În unele cazuri, un copil poate sări peste anxietatea de separare în copilărie și poate începe să manifeste anxietate în jur de 15 luni. Alți părinți ar putea să-și vadă copiii experimentând anxietate ca sugari și să se îmbunătățească, doar pentru ca anxietatea de separare să reapară la 18 luni… și apoi să revină în jurul vârstei de doi ani. Unii copii ar putea avea nevoie de mai puțină dependență de părinții lor la vârsta de trei ani, în timp ce un alt copil de trei ani ar putea simți în continuare durerea anxietății de separare. Fiecare copil este diferit.

Copiii mici experimentează acest lucru și noaptea?

Anxietate de separare la copii mici noaptea este destul de comun. Mulți copii se răzvrătesc noaptea cu anxietate de separare - ceea ce, la rândul său, provoacă o presiune majoră la culcare la copilul mic și poate duce la crăpături complete. Puiurile devin, de asemenea, un câmp de luptă mare pentru copiii mici. S-ar putea să descoperiți că micuțul tău pur și simplu refuză să doarmă și va plânge și țipa atunci când i se va spune ora pui de somn . Ltd.

Cum faceți față anxietății de separare la copiii mici?

Deci, ce faci atunci când micuțul tău are o criză completă de fiecare dată când vrei să-i lași la grădiniță sau chiar în cameră pentru câteva minute? Iată câteva sfaturi pentru a trece prin această fază.

• Stabiliți o rutină de culcare. A face din rutina de culcare a copilului tău ceva care îi alină este o modalitate bună de a le ușura anxietatea de separare. Câteva idei: trageți o baie , periază acele mici teefii drăguțe, citește o carte și strânge-te puțin alintându-te cu ele și jucăria lor preferată. Asigurați-vă că este o rutină consecventă și previzibilă. Asta tânjește copilul tău. Deci, asigurați-vă că respectați un orar. Bebelușii nu pot spune timpul, dar pot recunoaște o rutină.
• Păstrați-vă la revedere scurt și dulce. Indiferent dacă vă lăsați copilul la grădiniță sau cu părinții, asigurați-vă că la revedere sunt scurte și dulci. Părăsirea lor este ca și cum ai smulge o bandă - cu cât o faci mai repede, cu atât va fi mai scurtă pe termen lung. Liniștește-i că te întorci în scurt timp și că pleci nu este mare lucru. Deasemenea ola revedere rapidă nu înseamnă că nu ar trebui să fie foarte afectuos. (Puneți-vă pe acele sărutări și îmbrățișări, dar repede.)Și orice ai face, încearcă să nu-ți arăți propria anxietate cu privire la părăsirea lor. Copiii preiau cu ușurință emoțiile. Dacă simt că ești supărat sau trist , asta doar îi va supăra mai mult.
• Nu te strecura . Mulți părinți ar putea crede că alunecarea pe ușă fără să spună un cuvânt este cel mai bun mod de a face față anxietății de separare. Surpriză, totuși! Aceasta nu este o tactică excelentă, deoarece se adaugă sentimentului de nesiguranță și incertitudine al copilului dumneavoastră. Și sincer, este de înțeles. Imaginează-ți că știi că părinții tăi sunt cu tine un minut și apoi brusc au dispărut și nu știi de ce sau cum. E înspăimântător pentru un copil. În schimb, asigurați-vă că aceștia recunosc că plecați ( cu dragoste , desigur), și lăsați-i să vă urmărească cum ieșiți pe ușă.
• Recunoașteți anxietatea lor ... dar nu cedați. Este important să păstrați spațiu pentru sentimentele copilului dumneavoastră. Anxietatea de separare este o experiență foarte supărătoare pentru ei. Când plâng sau țipă la culcare, consolează-i și anunță-i că ești aproape. Acestea fiind spuse, faceți tot posibilul pentru a rezista să le răsfățați. Nu mai cântece , jocuri sau citirea cărților. Asta va crea doar obiceiuri proaste, determinându-i să se gândească: Ei bine, dacă continuu să plâng la culcare, am mai mult timp să mă joc. Păstrați această interacțiune reconfortantă, da, dar și scurtă și dulce.
• Lăsați-vă copilul când sunt fericiți. Este greu să-ți planifici viața în jurul dispoziției copilului tău, dar dacă poți, s-ar putea să reduci lacrimile. Dacă trebuie să rămâi fără comisioane, pleacă în timp ce bebelușul tău își urmărește spectacolul sau mănâncă gustarea preferată. Uneori, având o dispoziție bună, le este mai ușor să te vadă plecând.
• Păstrează-ți promisiunile . Dacă îi spui copilului tău că îl vei ridica sau vei face ceva cu ei după ce ai fost plecat, continuă. Când pepita ta poate avea încredere în tine, ei devin mai încrezători și mai confortabili cu absența ta.

Ce este anxietatea străină?

Dacă anxietatea de separare te stresează, bine ai venit la anxietatea necunoscută. În același mod în care copilul tău poate plânge când ieși din cameră, poate avea o reacție similară atunci când se apropie o persoană necunoscută. La început ar putea părea puțin frustrant (mai ales dacă încercați să găsiți o babysitter). Dar este și o manifestare de creștere. Copilul dvs. dezvoltă recunoașterea facială și înțelege cine este familiar și cine nu. De obicei, începe la aproximativ opt până la nouă luni și dispare cândva la aproximativ doi ani. Fiecare copil prezintă anxietate necunoscută în mod diferit, astfel încât copilul dvs. ar putea avea o topire completă doar pentru o față mică supărată.

nume de zeiță femeie

Gândiți-vă astfel: chiar și adulții au propriul lor mod de a trata cu oameni pe care nu îi cunosc. Deci, atunci când copilul plânge peste întâlnirea cu oameni sau tratarea bunicilor lor ca străini, încercați să nu faceți din asta un lucru mare. Doar faceți tot posibilul pentru a fi o prezență calmantă. Cu timpul, vor ajunge să recunoască faptul că și noii veniți pot avea încredere.

Imparte Cu Prietenii Tai: