Rolul emoțiilor în organism conform medicinei tradiționale chineze

În Medicina Tradițională Chineză (MTC), emoțiile joacă un rol important în funcționarea organismului. Practicanții în MTC cred că emoțiile pot afecta fluxul qi-ului sau energia vieții în organism. Acest lucru poate duce la dezechilibre și boli. Există cinci emoții principale în TCM: furie, bucurie, îngrijorare, tristețe și frică. Fiecare emoție este asociată cu un organ diferit. De exemplu, furia este legată de ficat, în timp ce bucuria este legată de inimă. Practicienii TCM cred că este important să mențină un echilibru al emoțiilor în organism. Când o emoție este dezechilibrată, poate avea un impact negativ asupra celorlalte emoții și organe. Acest lucru poate duce la probleme de sănătate fizică și psihică. Există o serie de moduri de a menține emoțiile în echilibru, inclusiv acupunctura, medicina pe bază de plante și schimbările stilului de viață. Prin gestionarea emoțiilor, practicienii TCM cred că este posibil să se îmbunătățească sănătatea și bunăstarea generală.

Conform medicinei tradiționale occidentale, corpul este separat de minte, iar stresul emoțional nu are impact asupra corpului.

Potrivit artei antice a medicinei chineze, starea noastră emoțională și tiparele cronice pot provoca boli și pot agrava simptomele fizice.

Medicina Tradițională Chineză (MTC) este una dintre cele mai vechivindecaretradiții de pe planetă.

Originile sale datează de mii de ani în China antică, deși cu siguranță a evoluat pentru a se adapta timpurilor moderne.

Practicienii și acupuncturii MTC folosesc:

1) medicament pe bază de plante

2) acupunctura

3) practici minte-corp precum Qigong și Tai Chi pentru a păstra Chi/Qi (energia forței vitale) circulație care curge prin corp și sisteme și ca mijloc de îngrijire preventivă a sănătății.

Un concept central pentru TCM este conceptul decurgerede Qi.

Qi poate fi văzut ca „forța vitală” invizibilă sau „energia vitală” care dă viață tuturor organismelor vii.

Această forță vitală poartă cu ea inteligență și informații.

În corpul uman, Qi-ul curge prin meridiane.

Meridianele sunt un sistem de distribuție a energiei; sunt căi sau canale energetice cartografiate în tot corpul.

Meridianele ajută fluxul de energie să călătorească prin corp pentru a furniza energie diferitelor sisteme de organe ale corpului, cum ar fi sistemul imunitar și sistemul nervos.

Ele curg în interiorul corpului, nu la suprafață și există în perechi corespunzătoare.

Fiecare meridian poartă mai multe puncte de acupunctură de-a lungul traseului său.⁽¹⁾

Potrivit Fundației Mondiale pentru Medicină Tradițională Chineză, există patru principii cheie TCM:⁽²⁾

1. Corpul tău este un întreg integrat.

2. Ești complet conectat la natură.

3. Te-ai născut cu o capacitate naturală de auto-vindecare.

4. Prevenirea este cel mai bun remediu.

Și conform Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, credințele străvechi pe care se bazează TCM sunt:⁽³⁾

1. Corpul uman este o versiune în miniatură a universului mai mare, înconjurător.
2. Armonia dintre două forțe opuse, dar complementare, numite yin și yang, susține sănătatea, iar boala rezultă dintr-un dezechilibru între aceste forțe.
3. Cinci elemente – focul, pământul, lemnul, metalul și apa – reprezintă în mod simbolic toate fenomenele, inclusiv etapele vieții umane, și explică funcționarea corpului și modul în care se schimbă în timpul bolii.
4. Qi, energie vitală care curge prin corp, îndeplinește funcții multiple în menținerea sănătății.

Rolul emoțiilor în corp

Înainte de a intra în paradigma emoțională a MTC, iată o teorie fundamentală care se referă la acest subiect.

este similară sensibil întrerupt

Teoria celor cinci elemente:

(sursa: www.tcmworld.org)

Potrivit Fundației Mondiale pentru Medicină Tradițională Chineză:

Cadrul celor cinci elemente TCM este antic și universal în ceea ce întruchipează...

Cele Cinci Elemente sunt un șablon cuprinzător care organizează toate fenomenele naturale în cinci grupuri principale sau modele din natură.

Fiecare dintre cele cinci grupuri – Lemn, Foc, Pământ, Metal și Apa – include categorii precum anotimp, direcție, climă, stadiu de creștere și dezvoltare, organ intern, țesut corporal, emoție, aspect al sufletului, gust, culoare, sunet...

Oferă un plan principal care descrie modul în care natura interacționează cu corpul și modul în care diferitele dimensiuni ale ființei noastre se impactează reciproc...

Cele Cinci Elemente includ organele interne și relațiile interconectate dintre ele.⁽⁴⁾

După cum puteți vedea, TCM vede toate lucrurile ca fiind interconectate prin modele inteligente și coerente.

În această paradigmă, emoțiile ne afectează fiziologia deoarece emoțiile specifice sunt legate de organele corespunzătoare.

Filosofia medicinei chineze are în vedere o bază de bază a șapte emoții, iar fiecare emoție influențează un set specific de organe primare și secundare.

Bazat pe teoria celor 5 elemente:

Perechi organe primare + organe secundare:

• (1) Ficat + (2) Vezica biliară
• (1) Inima + (2) Intestinul subțire
• (1) Stomac + (2) Splina
• (1) plămân + (2) intestin gros (colon)
• (1) Rinichi + (2) Vezica urinară

Există mici variații și opinii oarecum diferite asupra emoțiilor exacte și a relației lor exacte cu organele, așa că voi sublinia trei perspective aici:

Potrivit lui Cyndi Dale Corpul subtil: o enciclopedie a anatomiei tale energetice:

În condiții normale, această relație ajută pe cineva să răspundă la evenimentele din viață, dar atunci când emoțiile sunt excesive sau subdezvoltate, corpul se va îmbolnăvi în cele din urmă.

Furia excesivă, de exemplu, este periculoasă pentru ficat și alte părți ale corpului.

Ficatul este locul unde locuiește furia.

Iritația sau furia extremă vor amplifica energia ficatului, care se va repezi apoi la cap, provocând potențial hipertensiune arterială sau dureri de cap sau, în cel mai rău caz, accident vascular cerebral.

În timp ce emoțiile afectează organele, este important să ne amintim că ele sunt create și în anumite organe.

Un organ dă naștere unei emoții.⁽⁵⁾

1. Bucurie (inima)
2. Mânie (ficat)
3. Îngrijorare (Plămâni)
4. Tristețe (Plămâni)
5. Gând/Gândire (Splină)
6. Frica (rinichi)
7. Șoc (rinichi)

(sursa: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

Potrivit Shen-Nong.com, un site web de top care oferă informații, aplicații și referințe TCM:

Emoțiile sunt considerate principalele cauze interne ale bolii în MTC.

Activitatea emoțională este văzută ca un răspuns normal, intern, fiziologic la stimulii din mediul extern.

În limite normale, emoțiile nu provoacă boli sau slăbiciune în organism.

Cu toate acestea, atunci când emoțiile devin atât de puternice încât devin incontrolabile și copleșesc sau posedă o persoană, atunci pot provoca leziuni grave organelor interne și pot deschide ușa bolii.

Nu intensitatea atât de mult cât durata prelungită a unei emoții extreme provoacă daune.⁽⁶⁾

1. Bucurie(inima)
2. Mânie (ficat)
3. Anxietate (Plămâni)
4. Durere (Plămâni)
5. Gândire (splină)
6. Frica (rinichi)
7. Frica (inima/rinichi)

Privire de ansamblu emoțională Shen-Nong: ⁽⁶⁾

1) Bucurie -

… În TCM, bucuria se referă la o stare de agitație sau supraexcitare, mai degrabă decât la noțiunea mai pasivă de mulțumire profundă...

Suprastimularea poate duce la probleme de incendiu cardiac asociate cu simptome precum senzații de agitație, insomnie și palpitații ale inimii.

2) Furia -

Furia, așa cum este descrisă de TCM, acoperă întreaga gamă de emoții asociate, inclusiv resentimente, iritabilitate și frustrare...

Furia va afecta astfel ficatul, ducând la stagnarea qi-ului hepatic (energie vitală).

Acest lucru poate duce la creșterea energiei ficatului la cap, ducând la dureri de cap, amețeli și alte simptome.

Pe termen lung poate duce la hipertensiune arterială și poate provoca probleme cu stomacul și splina.

3) Anxietate -

Când cineva simte anxietate, qi (energia vitală) este blocată și nu se mișcă.

Anxietatea rănește plămânii, care controlează qi (energia vitală) prin respirație.

Simptomele comune ale anxietății extreme sunt dificultăți de respirație, reținerea respirației, respirație superficială și neregulată...

Anxietatea rănește și organul cuplat al plămânilor, intestinul gros.

De exemplu,supraanxiosoamenii sunt predispuși la colită ulceroasă.

4) Durerea -

O expresie normală și sănătoasă a durerii poate fi exprimată ca suspine care își are originea în adâncul plămânilor – respirații profunde și expulzarea aerului odată cu suspinele.

Cu toate acestea, durerea care rămâne nerezolvată și devine cronică poate crea dizarmonie în plămâni, slăbind qi-ul pulmonar (energia vitală).

5) Pensiune -

În MTC, gândirea sau concentrarea este considerată a fi rezultatul gândirii prea mult sau al stimulării mentale și intelectuale excesive.

Acest lucru poate duce la o deficiență a qi-ului splinei (energie vitală), provocând, la rândul său, îngrijorare și ducând la oboseală, letargie și incapacitate de concentrare.

6) Frica -

etichete de piele cu ulei de oregano

Frica este o emoție umană normală și adaptabilă.

Dar atunci când devine cronică și când cauza percepută a fricii nu poate fi abordată direct, atunci este probabil ca acest lucru să ducă la dizarmonie.

Organele cel mai expuse riscului sunt rinichii.

În cazurile de frică extremă, capacitatea rinichiului de a reține qi (energia vitală) poate fi afectată, ducând la urinare frecventă involuntară.

7) Frica -

fete negre super fine

Se deosebește de frică prin brusca,neașteptatnatură.

Spaima afectează în primul rând inima, mai ales în stadiile inițiale, dar dacă persistă o perioadă de timp, devine frică conștientă și se deplasează la rinichi.

Potrivit Fundației Mondiale pentru Medicină Tradițională Chineză:

Știința cuantică modernă, precum și învățăturile antice ale medicinei chineze, spun că totul este energie.

Tot ceea ce alcătuiește o ființă umană, minte-corp-spirit, se corelează la nivel energetic cu ceva extern în natură.

Putem folosi frecvența vibrațională a naturii și aceste principii ale legii naturale pentru a ne vindeca și echilibra corpurile și emoțiile.⁽⁷⁾

1. Fericire (inima)
2. Mânie (ficat)
3. Durere (Plămâni)
4. Îngrijorare (stomac)
5. Frica (rinichi)

Sanatatea inimii:

Inima, conform medicinei chineze, este regele tuturor organelor.

Aceasta înseamnă că toate celelalte organe se vor sacrifica pentru Inimă.

Cu alte cuvinte, ei își vor da întotdeauna energia pentru a ajuta Inima să-și mențină echilibrul.

Partenerul inimii este intestinul subțire.

Stomacul este copilul Inimii.

Dacă Stomacul funcționează bine, atunci mama, inima este fericită sau mai puțin afectată.

Graficul cu cinci elemente ne arată, de asemenea, că ficatul este mama inimii.

Când o persoană este sub stres continuu, energia ficatului devine compromisă, deoarece una dintre funcțiile sale energetice este de a netezi și de a regla emoțiile.

Deci, atunci când stresul cronic sau o emoție excesivă sunt experimentate, ficatul nu poate oferi un sprijin adecvat Inimii.

Datorită acestor relații importante, așa cum sunt descrise de Teoria Cinci Elemente, dacă vrei să ai grijă cu adevărat de sănătatea ta cardiovasculară, este esențial să ai grijă de organele tale digestive, ficatul și stomacul!⁽⁸⁾

Sănătatea ficatului:

Conform medicinei tradiționale chineze, ficatul este organul responsabil pentru curgerea lină a emoțiilor, precum și a Qi-ului și a sângelui. Este organul care este cel mai afectat de excesul de stres sau emoții.

Organul partener al ficatului este vezica biliară.

Furia este emoția asociată cu Ficatul.

Dacă sunteți adesea iritabil, vă enervați ușor, aveți dificultăți pentru a vă relaxa de la activitățile zilei, aveți probleme cu raționamentul sau să mergeți cu fluxul și să lăsați lucrurile să plece, vă confruntați cu o problemă a funcției hepatice.

Experimentarea acestor emoții în mod cronic sau excesiv poate dezechilibra grav funcția ficatului tău.⁽⁹⁾

Sănătatea plămânilor:

Funcțiile majore ale plămânului includ menținerea apărării imune sănătoase împotriva agenților patogeni, precum și circulația Qi-ului și a fluidelor în tot corpul.

Din punct de vedere emoțional și fizic, Plămânul (împreună cu partenerul său de organ, Intestinul Gros), este responsabil pentru a vă ajuta să renunțați la tot ceea ce nu aveți nevoie, de la experiențe de viață la emoții la produse secundare metabolice reale...

Tristețea și durerea sunt emoțiile asociate cu plămânul și intestinul gros.

Dacă plângi ușor sau întâmpinați probleme în a procesa durerea și pierderea, este posibil să aveți un dezechilibru în energia plămânilor.⁽¹⁰⁾

Sănătatea stomacului:

Potrivit medicinei tradiționale chineze, stomacul (și partenerul său, Splina) este cel mai afectat de îngrijorarea cronică,anxietate, sau gândirea excesivă.

Amintiți-vă, Stomacul este responsabil nu numai pentru digerarea alimentelor și a băuturii, ci și pentru digerarea emoțiilor și gândurilor, păstrând ceea ce vă hrănește spiritul și renunțând la ceea ce nu!

Îngrijorarea, anxietatea și gândirea excesivă sunt emoțiile asociate cu stomacul.

Dacă vă îngrijorați în mod constant sau vă gândiți excesiv la lucruri (în special la gânduri negative!), deveniți anxios ușor, este posibil să aveți un dezechilibru stomacal sau o tulburare a funcției!

Experimentarea oricărei emoții în mod cronic sau excesiv poate afecta stomacul și sănătatea digestivă, deoarece sistemul digestiv procesează nu doar alimentele pe care le consumi, ci și gândurile și emoțiile pe care le interiorizezi.^(unsprezece)

Sănătatea rinichilor:

Potrivit medicinei tradiționale chineze, rinichiul este puterea corpului, furnizând energie de rezervă oricărui organ care nu are Qi.

Frica este emoția asociată cu Rinichiul.

Dacă aveți adesea atacuri de panică severe, anxietate și frică, corpul dumneavoastră ar putea încerca să vă spună că energia rinichilor este scăzută sau este dezechilibrată.⁽¹²⁾

Acest cadru emoțional TCM ne ajută să ne înțelegem mai bine emoțiile, astfel încât să putem lua măsuri mai eficiente în schimbarea a ceea ce trebuie să fie schimbat.

Ca o resursă suplimentară pentru a vă ajuta să înțelegeți puterea TCM și a vindecării, puteți consulta acest interviu cu practicianul TCM Dr. Akemi Korahais, în timp ce ea împărtășește povestea ei despre vindecarea de cancer prin TCM și alte modalități.

Imparte Cu Prietenii Tai: