Dubla problema! Cum să concepeți gemeni și alte informații despre sarcină

Caroline Purser / Getty Images

Când te hotărăști a incepe o familie , ai putea crede, Nu ar fi mai ușor doar să avem gemeni, ca să putem termina? Și, hei, aceasta este o linie de gândire înțeleasă - mai ales dacă ați auzit povești despre cât de dure pot fi simptomele sarcinii de la alte mame. Înainte de a urca în trenul twin, este important să ne amintim că nu este ușor să ai doi copii. Desigur, fiecare sarcină (singulară sau nu) vine cu propriile riscuri și preocupări. Dar mamele multiplelor au o experiență unică. Nu, a avea gemeni nu are un risc dublu. Cu toate acestea, vine cu o șansă crescută de hipertensiune, care poate duce la travaliu prematur. De asemenea, sunt mai predispuși la preeclampsie, diabet gestațional și hiperemeză gravidară. Asta cu siguranță nu înseamnă că nu ar trebui să doriți gemeni - este mai probabil să aveți o sarcină sănătoasă dacă știți ce să aveți grijă, indiferent de câte chifle sunt în cuptor.

Deci, este posibil chiar și garantarea unei sarcini gemene? Vreți să știți cum să aveți gemeni și suntem aici pentru a vă oferi o perspectivă asupra frontului bebelușilor dubli. Și când ați terminat de citit acest manual pentru a rămâne însărcinată cu gemeni, ar trebui să aruncați o privire la paginile noastre de pe tipuri de gemeni , fapte gemeni fraterni , gemeni imagine oglindă , și gemeni semiidentici .

ulei esențial pentru vindecarea rănilor

Puteți face ceva pentru a influența o sarcină gemelară?

Deci, iată discuția directă: nu există nicio modalitate de a garanta 100% că veți concepe gemeni. Există prea multe variabile care intră cum să concepeți - și conceperea diferitelor tipuri de gemeni - pentru a putea manipula definitiv rezultatul. Dar există mulți factori potențiali care contribuie la o sarcină gemelară, pe care le vom discuta mai jos.

În ce săptămână pot fi detectați gemenii?

Dacă mâncați cu adevărat trei, puteți confirma acest lucru în timpul ultrasunetelor la 12 săptămâni. În ciuda a ceea ce vor filmele să credem, este destul de rar să faci o sarcină întreagă fără ca medicii să-și dea seama că ai gemeni. Primul trimestru este de obicei când medicul dumneavoastră poate stabili numărul de copii pe care îi aveți.

Ce factori cauzează o sarcină gemelară?

Sunteți clar curioși cu privire la factorii care contribuie la o sarcină gemelară, așa că haideți să le primim.

Istorie de familie

Probabil ați auzit că gemenii sunt ereditari, nu? Ei bine, este adevărat ... ish. În realitate, a avea un istoric familial de multipli nu înseamnă neapărat că veți avea mai multe șanse să aveți gemeni. Acestea fiind spuse, șansele de a concepe gemeni cresc dacă aveți gemeni frăți (dizigotici sau neidentici).

Vârstă

Este posibil să fi auzit că sansele de a ramane insarcinata coboară pe măsură ce îmbătrânești. Cu toate acestea, dacă rămâneți gravidă când aveți peste 30 de ani, este mai probabil să concepeți gemeni decât dacă ați rămâne însărcinată înainte de 30 de ani. De ce? Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, hormonul FSH - sau hormonul foliculostimulant - crește. Se întâmplă ca FSH să fie responsabil pentru dezvoltarea ovulelor în ovare înainte de a fi eliberat. Deci, aceste niveluri crescătoare de FSH pot duce la hiperovulație sau la tendința de a elibera mai multe ouă în timpul ovulației.

Înălţime

Probabil că nu l-ai văzut venind, nu-i așa? Dar nu glumim în jur - femeile care au 5’4,8 sau mai mult au mai multe șanse de a concepe gemeni decât femeia cu înălțimea medie (aproximativ 5’3,7). Motivul pentru care rămâne neclar.

dormind ghemuit-ma

Greutate

Deși femeile care sunt obeze clinic - care este definită ca oricine cu un IMC peste 30 de ani - sunt mai susceptibile de a suferi de infertilitate, în mod ironic au șanse mai mari de a concepe gemeni. Explicația este relativ simplă: depozitele de grăsimi suplimentare duc la niveluri ridicate de estrogen. Nivelurile ridicate de estrogen pot suprastimula ovarele, ducând la eliberarea a două sau mai multe ovule.

Rasă

Gemenii sunt mai frecvenți la femeile de origine africană decât la femeile caucaziene. Femeile asiatice au cele mai mici șanse de a concepe gemeni.

Înaltă paritate

Vă întrebați ce înseamnă o înaltă paritate? Practic, dacă ați avut sarcini anterioare, este cunoscut ca o paritate ridicată. Deși nu se înțelege în întregime de ce, o paritate ridicată vă poate crește șansele de a concepe gemeni. Și dacă paritatea ta ridicată include o sarcină multiplă anterioară, asta îți mărește și șansele.

Alăptarea

Poate că te gândești, Whoa, whoa, whoa ... pompează frâna! Deoarece să fim reali, nu toți ne-am simțit înclinați să avem sexul după naștere sau în perioada în care eram o adevărată fabrică de lapte. Dar există o mulțime de femei care devin agitate în timp ce sunt încă alăptarea - și, după cum se dovedește, acele femei pot fi mai susceptibile de a concepe gemeni dacă rămân însărcinate în timpul alăptării.

Dietă

Dacă sunteți hotărât să concepeți gemeni în mod natural, vă recomandăm să le faceți câteva modificări lista de cumpărături . Studiile sugerează că alimentele precum ignamul, tapioca și rădăcina de maca pot crește probabilitatea unei sarcini gemelare. Produsele lactate au fost, de asemenea, legate de concepția gemenilor.

nume de fete pământești

Cum pot crește șansele unei sarcini gemene?

OK, să vorbim despre cote! Rata nașterilor gemene a crescut cu aproximativ 78% din 1980, reprezentând acum aproximativ 3,5% din totalul nașterilor vii din SUA, ceea ce reprezintă aproximativ 1 la fiecare 250 de sarcini și această rată este chiar mai mare la femeile care au tratamente de fertilitate. Șansa unei gestații multiple la femeile supuse terapiei de reproducere poate fi până la 1 din 3 femei .

Deci, ce tratamente de fertilitate au cele mai mari șanse de a concepe gemeni? Rata sarcinilor gemene este de 30% cu gonadotropine (Gonal-F, FSH, LH), 12,1% cu FIV la femeile cu vârsta sub 35 de ani, între 5 și 12% cu Clomid și Femera, 9,1% cu FIV la femei între 35 și 37 și 5,3 la sută cu FIV la femeile între 38 și 40 de ani.

• ajungând la o greutate sănătoasă
• îmbunătățirea obiceiurilor de dietă / exerciții fizice
• eliminarea alcoolului
• renunțarea la fumat, dacă fumezi
• reducând cofeina

Ce alimente vă cresc șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni?

Vrei să știi ce să mănânci pentru a crește șansele de a obține preggo cu gemeni? Nu există garanții, dar următoarele alimente ar putea provoca o creștere a fertilității.

ulei de mentă durere în gât

• Fibră
• Antoixidiate
• Produse lactate bogate în grăsimi
• Suplimente naturale
• Seminte de floarea soarelui
• Sparanghel
• Fructe umplute cu grapefruit asemănător citricelor
• Cheddar, parmezan,și alte brânzeturi mature
• Ficat
• Roșii fierte
• Fasole și linte
• Stridiile
• Rodie
• Ananas
• Nuci
• Somon
• Scorţişoară
• Galbenusuri de ou
• eu sunt

Există citate despre gemeni?

Desigur, există! Gemenii sunt una dintre numeroasele minuni magice ale lumii, așa că, dacă căutați câteva cuvinte înțelepte despre înfrățire, citiți mai jos.

Dublează chicotelile și dublează rânjetele și dublează problemele dacă ești binecuvântat cu gemeni. - Autor necunoscut

Relația specială dintre gemeni este că, dacă mai există cineva în lume care va primi sau va fi confidentul de care aveți nevoie, este un geamăn identic. - Sam Underwood

Puteți petrece prea mult timp întrebându-vă care dintre gemenii identici este mai asemănător. - Robert Brault

Imparte Cu Prietenii Tai: