Nu mai dormi niciodată

Am vești pentru tine, mamă. Nu este frumos, dar este adevărul. Gata? Nu vei mai dormi niciodată.

sezlong pentru copii

S-ar putea să nu mai dorm niciodată. Noi, în mod colectiv, dătători de viață, ștergători de nasuri, tăietori de struguri, curatori de povești drăguțe și boogeri pe mâneci - NOI - s-ar putea să nu mai dormim niciodată.

Dezavantajul este că această informație esențială este lăsată în mod convenabil din broșurile pe care le obțineți de la OB. Singurul lucru pe care îl auziți despre somn ca mamă așteptată pentru prima dată este că este dur în primele două luni. Toate focalizările și discuțiile se concentrează în jurul valorii de când micul de opt lire sterline va începe să doarmă șase, șapte, zece ore la distanță. După aceea, presupuneți (și nimeni nu îndrăznește să vă corecteze), este o navigație lină. Ești acasă liber. Ea doarme încă noaptea? Când a dormit bebelușul tău prin noapte? Nu vă faceți griji - toți bebelușii dorm în timpul nopții. Sleeping Through The Night este vândut de conspirația colectivă ca o piatră de hotar la fel de simplă ca primii dinți sau primii pași, când de fapt este o poveste mult mai ciudată.

Da, toți bebelușii dorm în cele din urmă toată noaptea. Indiferent dacă așteptați cu răbdare să se întâmple în mod natural sau să vă întoarceți cu disperare cu ochii tulburi la Dr. Soandso Snoozenhaugen și la metoda sa de 99,99% garantată Adormirea bebelușului pe parcursul nopții (fără a-l condamna la o viață plină de probleme de abandon) , se întâmplă. Prima dată este cauza multor texte jubilatorii și apeluri telefonice, tweets și actualizări de stare. El a făcut-o! Nu s-a trezit nici o dată aseară !, strigi de pe acoperișurile variate ale internetului. Ceea ce nu le spui oamenilor este că te-ai trezit de patru ori într-o agonie înfiorată și încă de șase ori pentru a te asigura că bebelușul tău nu a murit sau a fost răpit. Fără importanță, acele detalii, pentru că Hooray! Ai făcut! Vă puteți întoarce la somnul care v-a plăcut în primii treizeci de ani de viață. În sfârșit.

Sau nu. Bebelușii dorm toată noaptea ... în cele din urmă ... și apoi nu. Copiii mici pot dormi toată noaptea ... dacă nu vor. Copiii sunt pe deplin capabili să doarmă toată noaptea ... și totuși, inexplicabil, deseori nu. Și tu, Dragă Cititoare / Mămică, poți dormi de fapt noaptea în unele nopți, dar dacă o faci mai mult de cincizeci la sută din timp în timp ce copiii tăi sunt tineri, te poți socoti ca norocos.

Să lăsăm deoparte faptul că nimeni nu vă spune acest lucru înainte de a avea copii (pentru că de ce, într-adevăr, contează? Ne-am fi bucurat mai mult de somnul nostru în anii noștri de pre-copii? A spus o mică rugăciune de recunoștință în fiecare dimineață ne-am trezit după un somn plin de noapte? probabil că nu). Să analizăm, în schimb, pentru cei care poate că nu le cunosc încă, motivele care stau la baza acestui adevăr incomod. Vă voi oferi doar o mostră a propriei mele experiențe; dintre numeroasele fețe ale REM, întrerupte; cauzele, atât banale, cât și spectaculoase, pentru promovarea permanentă a corectorului sub ochi de la opțional la obligatoriu.

În primul rând, cele patru mari:

1. Nevoi de bază: Popular cu setul de sub șase luni, aveți infractorii dvs. tipici: flămând, umed, gazos și, în general, lipsit de ritmuri circadiene. Adăugați la acestea un talent pentru a vă purta pe față cu membrele neînvelite și veți avea un copil nou și o mamă obosită. Nu există șocanți adevărați aici.

2. Dinți: Așa cum bebelușul poate sau nu să fie gata să meargă toată noaptea fără să mănânce sau să nu aibă nevoie de o ședință de alintare, de acum înainte vine The Teeth. Nu am fost niciodată vândut în totalitate pe dinți ca motiv al trezirii pe timp de noapte. Simt că dinții sunt efectul El Niño al afecțiunilor copilului ... dacă nimic altceva nu are sens, dă vina pe dinți. Deci, există asta.

3. Boală: Un medic mi-a spus odată că bebelușii și copiii mici primesc 8-10 răceli pe an. Aceasta este o surpriză a căilor respiratorii superioare la fiecare șase săptămâni. Dacă vă gândiți că începe cu febră (trezire nocturnă), progresează cu simptome de frig (trezire nocturnă) și se termină cu o tuse persistentă (trezire nocturnă), aceasta este cel puțin o săptămână fără somn - după care, în mod natural, au uitat în întregime ce înseamnă să dormi toată noaptea. Până când ați revenit pe drumul cel bun, ați avut - cel mai bine din experiența mea - cu 2-3 săptămâni înainte de următorul dinte / rece / aleatoriu regresia somnului (vezi următorul).

Patru. Doar pentru că: La un moment dat, toți bebelușii * trec printr-un fel de regresie a somnului de cinci stele în care uită complet cum să doarmă toată noaptea și încep să se trezească la intervale din ce în ce mai scurte până când au revenit complet la modele de somn nou-născut - inclusiv, desigur, incapacitatea completă de a se liniști sau de a adormi fără ajutorul părinților (de preferință sub formă de cântat).

(* în studiul meu neștiințific al informațiilor anecdotice analizate printr-o ceață de confuzie cauzată de privarea de somn (ding ding!))

Numai aceste motive sunt suficiente pentru a-ți distruge propriile obiceiuri de somn atât de bine încât, atunci când bebelușul reușește să treacă toată noaptea, este posibil să rămâi treaz ore în șir gândindu-te la chestii importante, cum ar fi dacă Simon Cowell își exagerează culoarea la televizor sau dacă asta este personalitatea lui reală. Și din moment ce maternitatea determină natura să ne reconstruiască în mod convenabil creierul pentru a ne trezi la cel mai slab vâsel al unei porumbei îndepărtate, vă veți bucura, de asemenea, de veghe de noapte care nu are nimic de-a face cu copiii voștri; zgomotele prin care ați fi adormit liniștit într-o viață anterioară vă vor smulge din țara viselor la fel de neplăcut ca un ceas deșteptător ieftin de pe noptieră, stabilit pentru miezul nopții.

(De asemenea, copilul dvs. de un an vă poate seta ceasul deșteptător ieftin la nopți să se declanșeze la miezul nopții. Mai mult de o dată. Apoi vă bateți joc dormind el însuși noaptea în timp ce vă bâlbâi în întuneric, trăgând cablurile de pe perete și mormăind despre ironie.)

Dar devine mai bun. Oh, devine mai bine. Și cu mai bine, vreau să spun mai rău. Dacă reușiți să treacă prin primii câțiva ani, treceți la trezirea de noapte la nivel intermediar - lucruri precum vise urâte, viruși stomacali, nevoia de a face oală, cereri de apă, o iubire înlocuită, întrebări despre vampiri și, majoritatea recent, declarația că nu pot să-mi dau seama unde să-mi pun brațele.

dozator de pudră de formulă

Nu-mi pot imagina decât ceea ce ne așteaptă: să primesc un telefon pe care trebuie să-l iau un elev de clasa a doua până la jumătatea somnului, muzica răsfrânând în orele mici din dormitorul unui elev de gimnaziu, așteptând adolescenții care împing stingerea timpului și primirea cu fiecărui copil suplimentar o întreagă serie de potențiali detalii despre somn.

Am făcut pace relativă cu ideea de a nu mai dormi prea bine niciodată. De asemenea, am reușit să funcționez mult mai bine cu un somn mai mic. Dar cred că cei dintre noi care am văzut cealaltă parte a Sleeping Through the Night - adică NU Sleeping Through the Night - le datorăm surorilor noastre care sunt noi în joc să tragă direct. Sigur, faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a câștiga acea crestătură din centură care spune lumii că aveți un copil care doarme toată noaptea. Și apoi odihnește-te, mamă.

Pentru că suntem în acest timp pentru o distanță lungă.

Imparte Cu Prietenii Tai: