Așa arată abuzul emoțional și meritați mai bine

Tharakorn / Getty Images

Meriți mai bine decât abuzul emoțional.

Auzim asta în abstract, dar nu știm întotdeauna cum arată abuzul.

Avem modele incredibil de proaste pentru relații. Unii dintre părinții și bunicii noștri au dat-o dracului, iar mass-media - în special comediile de sit, dar și comediile - cu siguranță au dat-o dracu. Vedem cupluri care se descurcă direct între ele și credem că este în regulă. Nu e dracu '.

Dar meriți mai bine decât numirea și agresiunea.

Iată povestea singurului tip pe care l-am dat afară din bar. Altfel cunoscut sub numele de tipul care și-a reprosat prietena pentru că a comandat o băutură.

Într-o noapte deosebit de aglomerată, un adevărat spectacol de rahat dintr-o sâmbătă cu o mulțime de oameni care se rostogoleau deja beți, acest grup se ridică la bar. Primul tip și-a pus antebrațele pe tejghea ca și cum ar deține-l, dar când întreb dacă are nevoie de ceva, clătină din cap nu.

Nici o problemă. Merg mai departe și una dintre fete comandă o rundă, care, dintr-un anumit motiv, îl înfurie pe primul tip. Într-adevăr?! Strigă spre ea. Ea îl privește fix, apoi dă din cap. Mă duc să iau băuturile.

uleiuri pentru vergeturi

Când mă întorc, el este încă la el, acum țipând în mod repetat Chiar? Într-adevăr?! la ea în acest fel o face doar agresorul beat.

Notă: este întotdeauna un agresor beat și niciodată un beat abuziv. Există nici un astfel de lucru ca un bețiv abuziv, doar agresor beat. Dacă cineva este abuziv doar când bea, acea persoană este abuziv .

Îl urcă cu o crestătură, strigând: Merge pentru asta, atunci! Aliniază-le, nenorocitule !

Mă întorc cu fața spre el.

Notă: Băieți, numirea nu este niciodată, niciodată în regulă. Nu în privat și nu în public. Nu peste ceva serios și cu siguranță nu peste comandarea unei nenorocite de băuturi. Chiar dacă și-ar fi tras-o literalmente mamei sale reale, această scenă încă nu ar fi fost potrivită.

Mă uit la el după semne de umor și nu văd niciunul. Mă uit la ea. Nu numai că nu râde, dar, evident, este pe cale să plângă. Ceilalți doi sau trei prieteni îl urmăresc într-o tăcere uluită. Ea continuă să stea acolo, băuturile neatinse, ceea ce îl determină doar să escaladeze: Băutură alea, nenorocitule!

În acest moment, am ieșit din jurul barului și m-am îndreptat spre el, ridicându-mă în spațiul său personal, dar l-am apucat de guler și mi-am scos fundul înapoi. voi merge atat de greu pe acest tâmpit.

Este de ajuns! Îi spun lui. Nu este bine, bine ?! Fie opriți-vă, fie scoateți dracu.

Se oprește - doar suficient cât să plece, încă înfricoșător și supărat.

Ea se afișează, iar când îi dau cecul, mă aplec și îi spun: Hei, nu meritați asta. Știu că nu este locul meu de spus, dar indiferent ce s-a întâmplat în seara asta, meriti mai bine .

Problemă cu șervețele huggies

Meriți mai bine decât să crezi că merite asta.

Un abuzator are nevoie de abonamentul dvs. pentru ca abuzul să funcționeze. Au nevoie ca tu să crezi că merită. Altfel, ai pleca. Vor juca fiecare truc din carte pentru a vă convinge că este tu - nu ei - care s-au dus. Dacă răspunzi la o piesă emoțională, ei vor primi că vai de mine. Dacă te pot intimida în asta, o vor face. Dacă vă pot ține casa sau inima peste cap, o vor face.

Ei te vor convinge că meriti asta.

Dar realitatea este că, chiar dacă ceea ce spun ei este adevărat, meritați un partener care poate acționa și comunica ca un adult, care poate aborda conflictul în mod matur și constructiv, lăsând intact sentimentul dvs. de demnitate. Nu este absolut necesar să descompuneți pe cineva pentru a-i spune: „Nu-mi place ce faci, sau îmi rănești sentimentele, sau nu mai vreau să beau, sau ce naiba .

Meriți mai bine decât să le raționalizezi și să le scuzi comportamentul.

Când suntem în aceste situații, nu le vedem pentru ceea ce sunt. Chiar dacă altcineva ne spune că meriți mai bine, o parte din noi se uită în altă parte și gândește: El este cu adevărat un tip drăguț, sau nu este atât de rău, sau este doar când bea, sau are grijă de atât de mult, sau orice dracu ' .

Iar realitatea este că nimic din toate acestea nu contează. Puteți avea orice ați enumerat și puteți avea în continuare un partener care nu este abuziv.

Meriți mai bine decât să-ți spui inima de câteva caracteristici bune.

Iată ceva care mi-a luat mult timp să realizez:

Un abuzator este întotdeauna drăguț ocazional. TREBUIE să fie, altfel ai pleca.

Agresorii știu că trebuie să-ți arunce osul ocazional pentru ca tu să poți continua să crezi că știu că mă iubesc sau stârnesc focul lui Dar eu îi iubesc! Te vor flămânzi și înfometați pentru acele câteva gesturi de bunătate pe care ți le arată ocazional. Vor să te sprijini de cuvintele lor sporadice frumoase, investite în manifestările rare de dragoste pe care le prezintă.

Și cel mai important, ele oferă bunătate ca și recompensă sau când sunt mulțumiți de tine. Ei vor ca tu câştiga bunătatea lor și trebuie să acționeze înțelegând că nu este garantat.

Meriți mai bine decât să câștigi bunătate.

Bunătatea ar trebui să fie implicită, nu recompensa, într-o relație. Compasiunea și înțelegerea și răbdarea și comunicarea respectuoasă ar trebui să fie standardul.

Meriți mai bine decât să faci compromisuri cu privire la decența umană de bază.

Dacă partenerul tău vorbește străinilor cu mai multă considerație și compasiune decât îți vorbesc, ceva este incredibil de futut.

Partenerul tău, dintre toți oamenii, ar trebui să extindă decența umană de bază în modul în care intră și există în viața ta. Întotdeauna - nu atunci când au o dispoziție bună, nu atunci când au o zi bună, nu doar până te-ai furios sau când sunt supărat (sau rănit sau ce naiba), nu doar ceva. La dracu mereu.

Meriți mai bine decât orice fel de abuz.

În eseul autobiografic al lui Kay Leigh Hagan Un om bun este greu de batut , ea spune povestea întrebării prietenei sale cât de multe abuzuri sunt în regulă să accepte de la partenerul ei abuziv emoțional.

Prietenul o privește direct în ochi și îi spune:

Kay, într-o relație iubitoare, abuz în inacceptabil. Nu ar trebui să tolerezi orice abuz pentru a fi iubit.

Nici unul.

unqie nume de fete

Meriți mai bine decât să gândești că abuzul poate coexista vreodată cu dragostea.

Permiteți-mi să fiu foarte clar: abuzul poate nu coexista cu iubirea. Cei doi literalmente nu pot exista împreună, dacă dragostea este autentică.

Abuzul și neglijarea anulează iubirea. Îngrijirea și afirmarea, opusul abuzului și umilinței, stau la baza iubirii. Nimeni nu poate pretinde pe bună dreptate că este iubitor atunci când se comportă abuziv. - cârlige pentru clopote, All About Love: New Visions

Faceți un pas mai departe: nimeni nu poate pretinde că este iubitor atunci când este abuziv.

Meriți mai bine decât să crezi că se vor schimba.

Poate că i-am spus tipului respectiv să se oprească sau să scape dracului și s-ar putea să se răcească suficient cât să plece, dar oamenii de genul acesta nu se opresc niciodată. Se opresc doar suficient de mult timp pentru a schimba scenele, sau pentru a vă întoarce înapoi sau pentru a vă învălui. Nu se opresc niciodată adânc în interior, definitiv.

Meriți să scapi.

Sau mai bine, spune-le să scape. Dar în ambele sensuri.

Meriți dragoste.

Iar abuzul nu este niciodată dragoste. Războiul emoțional nu este niciodată dragoste. Manipularea și agresivitatea, denumirea și reproșurile publice și orice alt comportament de rahat nu este niciodată, niciodată iubire.

Meriți bunătate. Meriți considerație. Meriți o decență umană de bază. Acestea sunt minime nenorocite .

Și meritați și dragoste.

Imparte Cu Prietenii Tai: