Calculatorul ovulației: aflați cele mai fertile zile din ciclul menstrual

FOTOGRAFIE ȘTIINȚĂ / Getty

amestecuri de difuzoare pentru energie

Încercând să rămân însărcinată ? Ai ajuns în locul potrivit. Ei bine, cel puțin vă putem ajuta să vă îndreptați în direcția corectă - fabricarea bebelușilor în sine este evident o activitate extracurriculară pentru dormitor (sau mașina , sau tejgheaua de bucătărie sau, știi, oriunde). Dar noi divagăm. Cele mai fertile zile ale ciclului menstrual apar în timpul ovulației. In conformitate cu Asociația Americană a Sarcinii , aceasta este cunoscută sub numele de Fereastra estimată de fertilitate. Și cel mai rapid mod de a identifica acea fereastră este folosind un calculator de ovulație.

La fel de norocul ar avea-o , se întâmplă să avem unul dintre acestea care să vă ajute la matematica dumneavoastră de a crea bebeluși. Deci, înainte de a ne arunca cu capul în știință, introduceți detaliile în calculatorul nostru de ovulație și, pe baza informațiilor pe care le furnizați, vă vom ajuta să identificați datele din următorul ciclu care au o probabilitate crescută de a vă primi bătut .

Calculator ovulație Prima zi a ultimei tale perioade ianuarie februarie aprilie mai iunie iul august septembrie octombrie decembrie 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Durata ciclului 21 Zile 22 Zile 23 Zile 24 Zile 25 Zile 26 Zile 27 Zile 28 Zile 29 Zile 30 Zile 31 Zile 32 Zile 33 Zile 34 Zile 35 Zile calculați
concepe sunt
Du-te să-i iei, tigru! Recalculați data ovulației

De ce este cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată?

Vă vom lăsa să pătrundeți într-un mic secret pe care nimeni nu ni l-a spus când eram noi pentru tot ceea ce creează bebelușul - veți vedea inițialele TTC peste tot. O veți vedea pe panourile de mesaje. O veți vedea în articole. Veți începe să îl vedeți în somn , chiar. Înseamnă să încerci să concepi. Și dacă, de fapt, vă alăturați universului TTC, în mod evident doriți să știți tot ce puteți despre acest proces. Cel care se întâmplă după sex sau inseminare, adică - probabil că sunteți la curent cu păsările și albinele pana acum.

Pentru ca concepția să aibă loc, aveți nevoie de cel puțin un spermă care atârnă în trompa uterină în timpul ovulației. Acest mic înotător îndrăgostit trebuie să poată fertiliza ovulul în decurs de 12 până la 24 de ore de la eliberarea ovulului din ovar. Sperma poate supraviețui maximum cinci zile în tractul reproductiv feminin, ceea ce înseamnă că foarte puțini trăiesc chiar suficient de mult pentru a ajunge la ou.

Așadar, pentru a crește șansele, veți dori să profitați de toate oportunitățile din zilele premergătoare ovulației. Aceasta înseamnă și a face sex într-una din zilele premergătoare ovulației poate duce în continuare la sarcină. Desigur, acest lucru înseamnă că trebuie să știți de fapt când ovulați.

Cum să calculați lungimea medie a ciclului menstrual?

Cu un flux nesfârșit de aplicații de urmărire a perioadelor disponibile la îndemână, este ușor să lăsați aplicația să facă toate conturile pentru dvs. Și este complet bine și de fapt inteligent să ai un jurnal scris al ciclului tău undeva la îndemână. Acestea fiind spuse, este încă bine să știți matematica din spatele calculului aplicației, mai ales că este atât de ușoară.

Puteți calcula ciclul dvs. numărând din prima zi a perioadei până în ziua precedentă primei zile următoare. Deci, să presupunem că ați primit menstruația pe 1 martie, iar prima zi următoare a fost 31 martie. Asta înseamnă că ciclul dvs. a durat de la 1 martie până la 30 martie, ajungând la un ciclu de 30 de zile. Deoarece ciclurile noastre pot fluctua de la o lună la alta, este mai bine să luați o valoare medie de trei luni pentru a obține un instantaneu mai precis al duratei ciclului.

Cum vă puteți da seama dacă ovulați?

Calculatorul nostru de ovulație vă va oferi un ghid general pentru a vă ajuta să vă urmăriți ovulația. Kituri de ovulație (care detectează prezența hormon luteinizant în urină ), microscoapele de ovulație (care observă modificările vizuale ale salivei aduse de estrogenul meu) și monitoarele electronice de fertilitate (care folosesc senzori orali și vaginali pentru a urmări ovulația) sunt, de asemenea, alegeri populare pentru prezicerea ferestrei de fertilitate estimate.

Puteți, de asemenea, să acordați atenție fizicii obișnuite și simptome fiziologice cum ar fi modificări ale lichidului cervical, temperatura bazală a corpului și modificări ale poziției sau fermității cervicale. În timpul ovulației, mucoasa cervicală este întinsă, alb-lăptoasă și opacă. Textura și pH-ul mucoasei în această perioadă a lunii servește de fapt ca mediu de protecție pentru spermă. Semnele secundare posibile includ pete ușoare, crampe ușoare, sensibilitate a sânilor, balonare abdominală, creștere dorinta sexuala și simțuri sporite.

Dacă bănuiți că ați putea fi însărcinată, o listă de verificare a simptome precoce ale sarcinii iar un test de sarcină vă poate ajuta să vă confirmați suspiciunile. În acest caz, felicitări! Știați că nu trebuie să așteptați până la prima întâlnire OB pentru a afla data scadenței? Introducând data de concepție sau prima zi a ultimei perioade în Scary Mommy’s calculator de scadență, poți să te blochezi când micuțul tău își va face apariția mare.

Este posibil să nu ovulați?

Dacă sunteți TTC, probabil că ați citit despre toate simptome pentru a urmări și monitoriza la fața locului ovulația. Semne precum o temperatură bazală a corpului mai ridicată, mucus cervical asemănător albușului de ou, balonare și chiar creșterea libidoului sexual. Acest tip de lichid cervical poate fi, de asemenea, eliberat chiar dacă o femeie nu ovulează, de aici intră kiturile de testare a ovulației. Este posibil să utilizați și kituri de testare a ovulației și este posibil să nu arate deloc zile de ovulație.

Cel mai important, nu intrați în panică. Există multe motive pentru care este posibil să nu ovulați, unele dintre ele includ (dar nu se limitează la):

1. A fi sub stres
2. A fi semnificativ supraponderal sau subponderal
3. Alimentație slabă
4. Exercițiu excesiv (ore pe zi fiecare zi)
5. Iregularități hormonale
6. Alăptarea / alăptarea
7. Disfuncție tiroidiană
8. Sindromul ovarian polichistic (SOP)
9. Perimenopauză sau insuficiență ovariană
10. Și alte motive

Ar trebui să programați o întâlnire cu ginecologul dvs. și să aduceți acest lucru în discuție. Vor putea efectua teste pentru a identifica care ar putea fi cauza principală a acestui lucru.

Ce se întâmplă dacă ciclurile mele sunt mai scurte de 21 de zile sau mai lungi de 35 de zile?

Lungimea unui ciclu menstrual variază de la femeie la femeie și nu există două cicluri la fel. Ar trebui să vă consultați cu ginecologul dacă aveți cicluri menstruale neregulate - adică cicluri care sunt mai scurte de 21 de zile sau mai lungi de 35 de zile, lipsesc perioade de trei sau mai multe luni la rând, perioadele dvs. sunt mai grele sau mai ușoare decât de obicei , sau perioadele dvs. durează mai mult de șapte zile. Alte simptome pot include, de asemenea, crampe severe, greață sau vărsături.

Sunt cel mai fertil înainte sau în timpul ovulației?

Aceasta este un fel de întrebare truc. Sunteți cel mai fertil în timpul ovulației, deoarece ovulul a fost eliberat și este pregătit pentru concepție dacă un pretendent adecvat, alias o spermă, îl fertilizează. Dar concepția poate apărea în continuare dacă faceți sex cu până la cinci zile înainte de ovulație. Acestea fiind spuse, o femeie este cea mai fertilă și are șanse mai mari de a concepe dacă este intimă cu trei zile înainte de ovulație și în timpul ovulației.

Dacă vă urmăriți ovulația pentru a evita sarcina, cel mai bine este să evitați sexul neprotejat în zilele cele mai fertile. Prindeți încă două zile înainte de ovulație pentru o protecție suplimentară, deoarece sperma poate supraviețui până la cinci zile în colul uterin.

Câte zile după ovulație poți rămâne însărcinată?

Doar pentru că nu ovulați nu înseamnă că ați ieșit complet din pădure. O persoană poate rămâne gravidă până la 12 până la 24 de ore după ovulație. Acest lucru se datorează faptului că un ou poate supraviețui până la 24 de ore în colul uterin.

Care sunt primele semne ale sarcinii?

Deci, ați fost TTC și ați urmărit ovulația în speranța că se va întâmpla. Ceea ce înseamnă și asta, bineînțeles, este că în fiecare lună veți aștepta cu respirația liniștită pentru a afla dacă eforturile dvs. de a crea bebeluși au avut succes. Ceea ce înseamnă, de asemenea, că veți examina fiecare lucru mic care se întâmplă cu corpul dvs., întrebându-vă dacă ar putea fi un semn precoce al sarcinii. Semnele posibile timpurii ale sarcinii includ o perioadă pierdută, greață, sânii fragili, oboseală extremă, dureri de cap și sângerări ușoare sau crampe (cunoscute sub numele de sângerare prin implantare).

Imparte Cu Prietenii Tai: