celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

8 sfaturi de experți pentru a vă condimenta cu adevărat viața sexuală

Sex
cum să-ți condimentezi viața sexuală

Roberto Westbrook / Getty Images

Bine, oameni buni. E timpul să renunțăm la adevăr. Oricât am vrea să nu recunoaștem, cu toții intrăm într-o rutină sexuală din când în când.

Poate că suntem obosiți din cauza programelor de lucru agitate sau creșterea copiilor (sau amândouă). Poate că am fost cu partenerii noștri de mult timp și am pierdut o parte din emoție și emoție împărtășeam când eram mai tineri și mai puțin ocupați sau epuizați. Poate că mintea noastră luptă constant cu acele întâlniri pentru care trebuie pregătite, rufele care trebuie făcute, acele vase care trebuie curățate sau facturile care trebuie plătite. Sau poate suntem singuri și abia începem să ne aventurăm în lumea sexului și să ne întâlnim din nou. Se întâmplă multe în viața noastră de zi cu zi care ne lasă să ne simțim puțin obosiți sau dezumflați. Și când ești letargic, este greu să te motivezi să te entuziasmezi pentru romantism și să condimentezi lucrurile în dormitor.

Oricare ar fi motivul, uneori, când cădem într-o rutină sexuală și dorim să ne recuperăm mojo-ul, trebuie să ducem lucrurile la nivelul următor, când lumina lumânărilor și băile nu vor face truc. Dacă căutați sfaturi și sfaturi utile, știți că nu sunteți singur. Conform celor mai recente date de căutare disponibile, căutarea modului de a vă condimenta viața sexuală este căutată de aproape 5.000 de ori pe lună. Din fericire, Scary Mommy este aici pentru a vă ajuta să vă întoarceți capul în joc și, așa cum ar spune Spice Girls, „vă condimentează viața (sexuală)”. Ne-am adresat unui expert pentru ajutor și am primit o listă sfaturi de la Dr. Shannon Chavez , un psiholog autorizat și terapeut sexual certificat, cu o experiență de 12 ani în domeniu.

freemie cu medela

Luați un stilou și niște hârtie, este timpul să vă simțiți plin de viață.

1. Stabiliți o noapte de întâlnire și începe cu sexul.

Nu așteptați până la sfârșitul nopții pentru sex. Începând cu sexul va fi prioritară conexiunea și vă poate stimula starea de spirit pentru seară. Sexul vă poate ajuta să vă dezvoltați apetitul pentru o cină bună și să eliberați substanțele chimice din creier care vă fac să vă simțiți mai aproape și legați de partenerul dvs. Dacă așteptați până după întâlnire, probabil că vă veți simți plin, obosit și nu atât de sexual.

formulă pentru copii mici fără lactate

Acesta este un sfat bun de luat înainte de orice ieșire majoră în care veți consuma o mulțime de mâncare și o parte echitabilă a libaiilor. La urma urmei, nu ne putem gândi la nimic mai incomod decât să încercăm să ne bucurăm sex la duș , sex auto , sau orice număr de poziții sexuale pe burta plină de friptură. A te înfrunta înainte de o masă mare îți va face și tu să chicoti noaptea, așa că aici nu există părți negative.

Două. Joacă-te erotic jocuri și fii creativ.

Una dintre cele mai frecvente plângeri ale cuplurilor este plictiseala sexuală. Rutinele sexuale pot fi plictisitoare și pot avea senzația de muncă. Noutatea sexuală este un ingredient esențial pentru motivația față de sex. Poate crește dorința de a fi creativ. Sexul este o modalitate prin care adulții se pot juca și se pot bucura de plăcere reciprocă. Jocurile pot include crearea unui fort sexual (un loc pentru a face sex, altul decât patul, inclusiv păturile, pernele, jucăriile sexuale și lubrifiantul preferat) sau îmbrăcarea și explorarea jocului de rol. Jocurile pot fi un striptease, explorând jocul senzorial cu obiecte sau jucării sau erotic adevăr sau provocare.

Dacă vă aflați într-o rutină sexuală în care totul este de rutină, de ce să nu jucați jocuri sexuale în cuplu? Dacă nu știi de unde să începi acestea aplicații sexuale pentru cupluri asta va face ca mingea să se rostogolească pentru tine. Doar câteva exemple includ jucând o versiune săracă pentru adulți a adevărului sau a îndrăznirii , Twister gol și folosind aplicații precum Kindu, Ohmibod și iKamasutra. Indiferent dacă îl păstrați de la vechea școală cu jocuri de societate sau îl luați de înaltă tehnologie cu aplicații, cel mai important lucru este să vă conectați cu partenerul dvs. și să fiți complet prezenți.

3. Îmbracă-te și apoi ia-ți timpul dezbrăcându-te reciproc.

Îmbrăcarea te ajută să te simți bine cu tine. Nu contează dacă vei deveni dezordonat sau dezbrăcat mai târziu. Puneți ceva care să vă facă să vă simțiți bine în corpul vostru și să vă simțiți sexy. Luați-vă timpul dezbrăcându-vă reciproc. Începeți cu o singură piesă de îmbrăcăminte la un moment dat și intrați în contact cu fiecare centimetru de piele al partenerului în timp ce îndepărtați hainele. Faceți din aceasta o experiență senzuală și lentă. Acest lucru vă oferă timp să vă treziți și să porniți.

doterra pentru cicatrici
cum să condimentezi viața sexuală

Cavan Images / Getty Images

4. Mișcă-ți corpurile.

Lipsa exercițiilor fizice poate diminua libidoul. Mișcarea ajută la creșterea circulației, eliberează tensiunea și te face să fii mai conectat la corpul tău. Încercați împreună diferite forme de mișcare, cum ar fi dansul, yoga sau întinderea ca formă de preludiu. A te întruchipa te ajută să ieși din cap și să te concentrezi asupra excitării.

5. Ștergeți televizorul urmărind la sfârșitul nopții.

Majoritatea oamenilor se conectează cu televizoarele și telefoanele lor mai mult decât un partener. Consumă energie și poate fi o distragere inutilă de la partenerul tău. În plus, vizionarea la televizor vă poate scurge libidoul și vă poate întrerupe ciclul de somn. Concentrați-vă pe activități relaxante și care se conectează ca o mângâiere de mână, sărutare, masaj și mângâiere senzuală.

6. Faceți o listă de redare sexy, care vă pune în dispoziție.

Muzica evocă emoții și te ajută să te simți mai prezent. Concentrează-te pe melodiile care te aprind și te fac să te simți bine. Includeți melodii care să aducă amintiri pozitive împreună. Dansul împreună poate fi erotic și senzual. Fă contact vizual cu partenerul tău și mișcă-ți corpurile împreună înainte de a te culca.

nume bune de piele deschisă

7. Scrieți-vă propria poveste erotică și citiți-o partenerului.

Fantezia este o componentă mare a dorinței sexuale. Scrie o poveste sexuală despre tine și partenerul tău. Nu trebuie să fie un roman lung, ci o nuvelă care să implice actele sexuale și să construiască ceea ce tânjești în relația ta. Vă permite să deschideți un dialog despre fantezii și să le împărtășiți reciproc într-un mod creativ.

8. Creați împreună meniuri erotice.

Sexul nu trebuie întotdeauna să fie pasionat. Uneori ai nevoie de un rapid sau un masaj senzual sau ceva de genul masturbării reciproce. Proiectează diferite activități erotice din care poți alege în nopți diferite. Creați un calendar sau un program pentru meniurile dvs. erotice pe care vă puteți angaja amândoi și le puteți acorda prioritate. Alternează cu cine inițiază activitatea erotică, astfel încât să poți să te simți amândoi confortabil cu afirmarea dorințelor tale erotice. Meniurile erotice sunt utile pentru a ieși din rutine sau scripturi sexuale specifice în jurul sexului.

Acest articol a fost publicat inițial în august 2018. A fost actualizat cu sfaturi și mai picante pentru dormitor.

Imparte Cu Prietenii Tai: