4 moduri de a ajuta când prietenul tău pierde un părinte

În ultimele șase luni, am avut șapte prieteni care își pierd mamele în mod neașteptat.

Șapte prieteni apropiați care au trecut prin de neimaginat , durere neașteptată, suflătoare de a pierde un părinte.

Șapte prieteni dragi care s-au trezit într-o dimineață fără să-și dea seama că vor fi în criză până la sfârșitul zilei.

Cu fiecare apel telefonic pe care l-am primit despre prietenii mei și despre pierderile lor, prima mea reacție este întotdeauna constientizarea zdrobitoare că știu ce urmează pentru ei pe drum.

Durerea.

Durerea de inimă.

Vreau să rup toată lumea din această cameră una nouă pentru că părintele meu a murit și cum te poți distra în fața mea? sentimente.

Vreau să urlu expletive în magazinul alimentar, deoarece părintele meu a părăsit planeta și nu mă pot concentra pe prețul îndemnurilor căpșunilor.

Și, cu fiecare apel telefonic, încerc să fiu ca prietenii pe care i-am avut când mi-am pierdut tatăl în octombrie 2012.

Prietenul pe care nu l-am știut să fiu Până când l-am pierdut pe tata în octombrie 2012.

vrăjitoarea rea ​​numește femeie

Înainte de moartea tatălui meu, am făcut toate lucrurile pe care ar trebui să le faci atunci când un prieten își pierde un părinte: trimite un card, trimite flori, spune o rugăciune. Am întrebat din când în când dacă prietenul meu este în regulă și dacă au nevoie de ceva (Doamne, urăsc acea frază ...). Am făcut un efort să fiu acolo pentru prietenul meu, dar, cu sinceritate, nu știu că am fost atât de util. Pentru că, deși aș putea simpatiza, nu aș putea EMPATIZA. Nu mersesem pe jos. Deși intențiile mele au fost întotdeauna amabile și pline de simpatie, nu am înțeles ce înseamnă să fac parte din clubul I Lost A Parent.

Apoi m-am alăturat clubului I Lost A Parent în octombrie 2012. Și calitatea de membru NU avea privilegiile sale. A supt. Mult. Bile mari de măgar acoperite cu alamă de supt. Aș da fiecărei fibre din ființa mea să mi se revoce calitatea de membru și să nu mai trebuiască să retrăiesc acele ore imediate vreodată. Dar, pe măsură ce treceam prin acea perioadă oribilă, aveam prieteni care îmi extindeau bunătățile care nu-mi trecuseră niciodată prin minte să fac pentru altcineva într-un moment de nevoie. Am făcut cunoștințe să apară la ușa mea cu cele mai incredibile expresii de simpatie pe care, chiar și astăzi, gândul aproape că le aduce în genunchi. Oricât durerea era prea greu de suportat, știam că învăț. Învățând prin durere, astfel încât, într-o zi, să o pot plăti înainte. Iată ce am învățat:

1. Faceți CEVA, Orice: În orele și zilele imediate după ce îți pierzi părintele, TU. NU POTI. GÂNDI. Deloc. Nimic. Niciun gând conștient nu vă trece prin cap și, dacă aveți un moment de claritate, acel moment este rulat cu un val nou de durere. Păstrarea capului în poziție verticală pare imposibilă, darămite să faci bagaje pentru o înmormântare în afara orașului. Rufele pe care credeai că le vei ajunge din urmă în următoarele zile devin dintr-odată insurmontabile și ai nevoie de haine proaspete pentru a-l îngropa pe tatăl tău. Dacă ești prietenul, arată-te și fă-o. Nu întrebați. Doar fa-o. Goliți mașina de spălat vase, manipulați rufele, oferiți copiilor prietenului dumneavoastră cina.

Apare-te și fă-te Făcătorul, deoarece prietenul tău pur și simplu nu poate.

Soțul meu era într-o călătorie de afaceri în ziua în care tatăl meu a murit și nu am putut funcționa. La câteva ore de la moartea tatălui meu am apărut la pragul meu trei prieteni frumoși. Prietenii mei au lucrat cu soțul meu pentru a-mi programa zborurile. Au făcut toate cusăturile de rufe din casa mea, până la orele mici ale dimineții, și au împachetat nu numai eu, ci și valizele copiilor. Până în prezent, nu vă pot spune ce am purtat în acea săptămână în care ne-am luat rămas bun de la tatăl meu, dar știu că aveam tot ce aveam nevoie pentru că aveam prieteni The Doer.

2. Hrăniți familia, dar nu imediat: Ce-i drept, aduc mâncare aproape la fiecare eveniment / criză de viață pe care îl au prietenii mei. Nou-nascut? Iată o lasagna! Cancer mamar? Iată o lasagna! Mama a murit? Iată o lasagna! Dar ceea ce am învățat după ce m-am alăturat clubului este că mâncarea vine rapidă și furioasă în primele zile. Atât de mult, nu poate fi consumat suficient de rapid și stocarea devine copleșitoare. Și, sincer, a avea nouă lasagne congelate în congelator face ca cineva să nu mai vrea niciodată să mănânce lasagna din nou (încă nu pot).

Dacă sunteți ca mine și vă hrăniți cu criza, gândiți-vă să faceți asta pentru prietenul dvs. la aproximativ o săptămână după ce s-a lăsat praful, când durerea devine atât de tangibilă încât gândul de a opera chiar și un deschizător de conserve pare paralizant. Am avut un prieten drag să aranjeze ca micul dejun să fie trimis la noi acasă în dimineața înmormântării, cu o notă care spunea că vei avea nevoie de puterea ta pentru astăzi și am plâns nu numai pentru că nu au fost acoperite cu sos marinara, ci și pentru că cineva și-a amintit să-mi spună să iau micul dejun. Am făcut un grup de femei să apară acasă în fiecare zi la 4:30 după-amiaza timp de o săptămână, cu o masă fierbinte, non-italiană, gata să servească la trei săptămâni după ce a murit. Cel mai mult aveam nevoie de ajutorul gătitului când casa mea era liniștită și eram singură cu gândurile toată ziua. Așadar, fii prietenul care apare cu o masă caldă în trei săptămâni. Aveți încredere în mine.

3. Nu trimiteți flori: Știu, este un fel de delicat, dar ascultă-mă. Zile după ce a trecut tatăl meu, am deschis ușa către aranjamente frumoase, rafinate, uimitoare de flori. Am avut sute de flori în casă, cu toate florile tăiate proaspete împrăștiate. Și, deși a fost o priveliște frumoasă de văzut, nu voi minți: mirosea EXACT ca la o casă funerară (crini stelari, mă uit direct la tine, prietene). Iar cei trimiși la cămilă funerară sunt lăsați pe mormânt într-o grămadă de grămezi care nu pare nimic jalnic a doua zi.

Și, știu, șTIU: florile sunt ceea ce faci atunci când cineva moare. Sunt o modalitate tangibilă de a spune că părintele tău a făcut o amprentă frumoasă pe această planetă și când mă gândesc la tatăl tău, mă gândesc la pace sub forma unui crin. Dar, ia în considerare că familia va trebui să petreacă mult timp aruncând aranjamentele și va fi aproape ca o a doua moarte: când florile au dispărut, realitatea se instalează cu adevărat. Greu. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ignorați pierderea. Nu în niciun caz. Dar, când familia spune, în loc de flori, respectați-o și onorați-o. Donațiile făcute în numele tatălui meu pentru organizații caritabile pe care le-am iubit au însemnat atât de mult pentru mine. Pentru că nu a trebuit să arunc carcasa moartă a donației în coșul meu de gunoi ... ..

3. Cunoaște-ți prietenul: Când vrei să onorezi pierderea prietenului tău, de multe ori, a face ceva ce știi că va auzi înseamnă lume. Unul dintre cele mai dragi și mai memorabile cadouri pe care mi le-am dat după ce a trecut tatăl meu nu avea nicio legătură cu tatăl meu. Tatăl prietenului meu știa că am probleme să mă întorc pe drum pentru o fugă în lunile de după moartea sa. Știa că alergarea era mântuirea mea și că eram devastat că ieșirea obișnuită nu îmi aducea confort. A fi singur în capul meu în timpul alergărilor mele a devenit prea greu și pantofii de alergare au rămas goi.

Cu o notă din inimă, el a anexat chitanța de înscriere la o cursă pe care știa că o iubesc să alerg. Mi-a spus că vrea să-mi dea ceva pentru care să mă antrenez și mi-a spus că aranjase deja ca fiica lui și eu să rămânem cu el în weekendul cursei. Mi-a dat speranță în acea zi în acea scrisoare, iar cursa de pe plajă a fost un PR pentru mine. Și, în timp ce stăteam pe nisip, plângând isteric pentru că nu-l puteam suna pe tatăl meu pentru a-i spune cum am făcut, el m-a îmbrățișat și mi-a spus: Va fi mai ușor.

Ascultă ce este important pentru prietenul tău și dă-le înapoi. Ajută-i să-și găsească din nou șanțul. Tatăl prietenului meu m-a născut și mi-a auzit durerea. Rămâne unul dintre cele mai amabile gesturi pe care le-am primit vreodată.

4. Fii prietenul pe care nu-l voi judeca: Cu toții spunem că suntem acel prieten. Cel care nu judecă. Însă, atunci când prietenul tău are de-a face cu pierderea unui părinte, aceștia epuizează. Știu că am fost și sunt încă, din când în când. Durerea, durerea, lacrimile, durerea, furia, indignarea, totul iese în diaree verbală. Mult. Sunt lacrimi toate. . timp. Există apeluri telefonice de pe culoarul magazinului alimentar, deoarece sosul de paste îți amintește cumva de tatăl tău. Cel mai bun prieten al meu m-a lăsat să spun orice și tot ce-mi trecea prin minte. Ea s-a ocupat de mine folosind explicații precum virgule, apeluri telefonice la care eram incoerent și, în câteva zile, mă asculta doar plângând ca un bebeluș și mă lăsa să închid pentru că asta e tot ce puteam da în acea zi.

Prietenii mei care alergau au trebuit să îndure sinele meu oribil, supărat și rău, iar ei ar alerga în fața mea, sunt supărat pe ritmul lumii într-un spectacol de solidaritate. Dar au continuat să răspundă la telefon. Și prezentându-mă la alergări. Și m-au iubit prin asta. Știau că mă voi întoarce și mi-au permis să le arăt fibrele urâte, rănite și deteriorate ale mele. Și m-au lăsat să spun cuvântul F. O tonă.

Deci, fii prietenul care răspunde și ascultă dincolo de cuvântul F. Fii prietenul care șoptește. Știu că urăști pe toată lumea acum, când te îmbrățișezi atât de strâns încât știu că nu te vei da drumul până nu vor fi gata. Și spune cu ei cuvântul F. Nici o judecată aici.

Nu sunt expert. Nu am o diplomă în consiliere pentru durere. Sunt doar o fată care și-a pierdut tatăl și mi s-au arătat acte de bunătate uimitoare în cele mai întunecate ore ale mele. Sunt doar un prieten care îi urmărește pe dragii mei prieteni parcurgând o călătorie îngrozitoare despre care nu știam că există până în 2012. Și sper că ei știu că îi aud și că sunt întotdeauna acel gal care va spune cuvântul F cu ei. Pentru că cuvântul F ajută. Si o stiu.

În legătură cu: ESPN ne amintește că cea mai mare moștenire a lui Kobe Bryant a fost să fie o „fată tată”

Imparte Cu Prietenii Tai:

nume pentru băieți gemeni