celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

La ce să te aștepți (cu adevărat) când ești însărcinată cu 5 luni

Sarcina
Gravidă în 5 luni

Westend61 / Getty Images

Corpul tău la 5 luni de sarcină

La cinci luni de sarcină, ați ajuns la jumătatea perioadei de sarcină și, sperăm, vă simțiți destul de grozav, deoarece totul este în jos de aici. (Îmi pare rău!) Bucurați-vă de strălucirea celei de-a cincea luni, deoarece următoarele luni vă vor aduce mai multă epuizare, agravarea arsurilor la stomac și o posibilă întoarcere a bolii de dimineață.

10 întrebări de pus unui tip

În timpul lunii a cincea de sarcină, este posibil să simțiți bebelușul lovind pentru prima dată. În medie, acest lucru se întâmplă în jurul săptămânii 18 de sarcină, dar variază - de exemplu, dacă acesta nu este primul dvs. copil, este posibil să recunoașteți mișcările mici mai devreme. Pentru alte femei, pot trece încă câteva săptămâni până când simțiți prima lovitură mult așteptată.



Poți afla sexul bebelușului tău

Deși organele genitale externe ale bebelușului au încă multe de făcut, o ecografie în cursul celei de-a cincea luni de sarcină vă poate spune dacă sunteți însărcinată cu un băiat sau o fată.

Ești Într-adevăr Flămând

După un prim trimestru plin de greață și boli de dimineață, multe femei consideră că le este foarte foame în luna a cincea de sarcină. La urma urmei, eștirecuperând tot timpul pierdut când nu puteai suporta vederea sau mirosul mâncării. În loc să consume porții mari, medicii recomandă să mâncați cinci sau șase mese mici sau gustări pe zi. Această strategie te face mai puțin susceptibil la indigestie și arsuri la stomac.

Copilul tău la 5 luni de sarcină

Sunt din ce în ce mai mari!

La cinci luni de sarcină, veți observa că bebelușul dvs. a devenit mai activ. Fac gimnastică în pântece și au dezvoltat, de asemenea, un ciclu somn-veghe. Deoarece acum pot auzi zgomote în afara pântecului, nu vă mirați dacă un zgomot puternic provoacă o mișcare bruscă a copilului dumneavoastră.

Până la sfârșitul lunii cinci, bebelușul dvs. poate începe să-și suge degetul mare. Acest reflex de supt începe pentru că se pregătesc pentru viața în afara uterului, când vor trebui să suge pentru a fi hrăniți.

La cinci luni de sarcină, micuțul tău nu este destul de atât de puțin mai mult - până la sfârșitul lunii, bebelușul cântărește aproximativ 10 uncii și măsoară aproximativ 6 cm și jumătate. Cu toate acestea, acestea sunt încă suficient de mici pentru a avea suficient spațiu pentru a se deplasa în uter, motiv pentru care perfecționează acele trucuri de gimnastică.

Simptomele și sănătatea dumneavoastră la 5 luni de sarcină

Sarcina Creier

Acesta nu este un termen medical oficial sau un diagnostic, dar multe femei se simt uitate sau absente în acest moment al sarcinii. Vestea bună este că, deși observați cu siguranță schimbarea, majoritatea prietenilor și colegilor dvs. de muncă nu. Puneți memento-uri în telefon dacă vă îngrijorează să uitați ceva important și nu fiți greu cu dvs. dacă scăpați mingea din când în când. Acum nu este momentul să transpiri lucrurile mici.

Dureri de spate

Deoarece umflătura ta crește, centrul de greutate al corpului tău se schimbă și îți afectează postura care, la rândul ei, poate provoca dureri la nivelul spatelui inferior. Mușchii din spatele inferior lucrează ore suplimentare pentru a se potrivi greutății suplimentare. Pentru a ameliora o parte din durere, cereți medicului dumneavoastră să vă învețe exerciții care vor întări mușchii și asigurați-vă că vă așezați pe scaune care oferă un sprijin puternic al spatelui.

Insomnie și probleme de somn

Umflatura bebelușului dvs. poate face dificilă obținerea confortului în pat, ceea ce poate duce la probleme de cădere și de a rămâne adormit. Multe femei găsesc cea mai confortabilă poziție de a fi de partea lor, cu o pernă așezată sub burta. Exercițiile fizice moderate în timpul zilei (cum ar fi yoga prenatală sau o plimbare) și relaxarea cu o baie caldă înainte de culcare vă pot ajuta să adormiți.

lucruri de făcut cu copiii în plano tx

Picioare umflate

Acesta este un simptom comun în luna a cincea a sarcinii. Hormonii, retenția de lichide și creșterea în greutate creează furtuna perfectă pentru inconfortabil umflarea i n picioarele tale. Punerea picioarelor într-o baie rece pentru picioare poate ajuta la reducerea umflăturii și a disconfortului.

Scris de Caitlin Flynn.

Citeste mai mult:

6 luni de sarcină - Simptome și dezvoltare fetală

17 săptămâni însărcinate - bebelușul tău are dimensiunea unui taco

18 săptămâni însărcinată - bebelușul tău are dimensiunea unui sandviș de înghețată

19 săptămâni însărcinate - bebelușul tău are dimensiunea unui câine de porumb

20 de săptămâni însărcinate - Bebelușul tău are dimensiunea unei felii de plăcintă cu dovleac