celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Soțul meu este dependent de telefonul său și ne distruge căsătoria

Relații

PeopleImages / Getty

NFT

Nu am fost niciodată un fan al iernii. Nu-mi place zăpada. Este deranjant. O pacoste. Fulgii albi pudrați sunt o durere în fundul meu. Nu-mi place întunericul. Zilele sunt prea scurte. Starea mea de spirit este prea scăzută și nu-mi place frigul, în special răceala constantă care îmi consumă fața și pieptul și mă șerpuie pe spate. Dar nimic nu este la fel de rece ca mariajul meu. Cel puțin nu acum. Nu azi. De ce? Pentru că soțul meu este dependent de telefonul său și ne distruge relația.

Mă lupt pentru atenția lui pe Facebook.



Intimitatea noastră este pe Instagram.

NFT
întrebări și răspunsuri pentru trivia de Crăciun pentru familie

Acum, știu la ce te gândești: trebuie să exagerez. Nu este atât de rău. El nu pot fie atât de rău, dar este - și el este. Când soțul meu se trezește, se întoarce spre telefonul său: nu către fiul său, fiica lui sau eu. Niciodată eu. El consumă Povești IG cu cafeaua sa, ajungând din clipuri și imagini filtrate, nu soția sau viața reală. Își petrece după-amiezele derulând prin Facebook în loc să vorbească. În loc să ne gâdilăm sau să gâdilăm sau să ne jucăm cu copiii noștri. Și noaptea urmărește videoclipuri după videoclipuri de rahat.

El comunică cu mine nu prin cuvinte, ci prin texte, etichete și meme.

Dar dependența lui nu se termină aici: soțul meu este la telefon pentru serviciu, ceea ce este sugerat și (în aceste timpuri actuale) necesar. Răspunde e-mailurilor la orice oră. Nu există nicio oprire sau sfârșitul zilei. Petrece ore întregi citind actualizări de stare despre prietenii săi în loc să vorbească cu ei.În loc să fii cu ei. Și nu sunt afectat doar eu. Fiica mea luptă pentru atenția lui. Fiul meu spune dada de zeci de ori înainte să clipească. Înainte chiar să ridice privirea. Și, deși am trecut prin multe în ultimii 18 ani - am suportat patru mișcări în trei state; ne-am confruntat cu boli cronice și boli mintale; ne-am luptat cu dependența și a supraviețuit sinuciderii - Nu sunt sigur că vom reuși.

Nu sunt sigură că putem lupta prin această bătălie.

Acestea fiind spuse, povestea mea nu este unică. În timp ce nu se poate diagnostica oficial un dependent de telefon sau un dependent de telefonul mobil, comportamentul compulsiv îl reflectă pe cel al altor dependențe. (Dependența de telefonie mobilă) ar intra în categoria generală a unei dependențe comportamentale: o acțiune care se repetă compulsiv datorită faptului că creează un fel de sentiment plăcut sau elimină una negativă, Dr. Aaron Weiner - un psiholog certificat de bord și specialist în tratarea dependențelor - spune Mami infricosatoare . Și acest tip de dependență este comun. Milioane de americani sunt diagnosticați cu tulburări legate de dependență în fiecare an. Mai mult, un studiu recent realizat de Recenzii a dezvăluit 75% din toate oamenii cred că sunt dependenți de telefoanele lor și 65% recunosc că dorm cu telefonul lor - așa cum face soțul meu. Nenorocita aceea de cutie neagră nu-și părăsește niciodată partea. Cu toate acestea, el nu crede că are o problemă.

El crede că sunt dramatic. Sufăr situația în mod disproporționat. El crede că sunt irațional și emoțional. Percepția mea este nebună. Mă înșel. De asemenea, el își apără utilizarea rețelelor sociale. Nu este vina lui că rămâne conectat. Nu este vina mea că are prieteni. Dar prietenia lui ne distruge relația.

Telefonul lui ne distruge viața.

Desigur, am încercat să-mi dau seama de ce. Motivul obsesiei sale. Și, deși există numeroase cauze, spune Weiner Mami infricosatoare principalul motiv pentru dependența de telefon este media socială . Motivul pentru care oamenii devin dependenți de telefoanele lor este din cauza rețelelor sociale și a jocurilor mobile, spune Weiner. Acestea provoacă un sentiment plăcut imediat și pot ajuta, de asemenea, pe cineva să scape de sentimentele negative. Teama de a pierde poate fi, de asemenea, o forță motrice, deși acest comportament este mai frecvent la adolescenți (în special în liceu) decât la persoanele în vârstă.

Deci ce pot face? Ce poate noi do? Ei bine, al meu eu și soțul suntem în consiliere pentru a îmbunătăți comunicarea . În fiecare săptămână vedem un terapeut pentru a învăța cum să vorbim între noi și să ne privim în ochi. Soțul meu practică atenția. A început să facă yoga și meditație și își ia timp să fie și să respire. Avem timp fără tehnologie. Nu există telefoane la masă și anumite evenimente, cum ar fi timpul poveștii și noaptea jocurilor de familie, sunt fără dispozitive și Facebook, și îl chem pe prostii.

Îi fac poze pe telefonul lui în timp ce viața se întâmplă în jurul lui - pentru a-i arăta ceea ce îi lipsește. Așa că vede modul în care dependența lui își afectează familia.

Eforturile mele vor schimba lucrurile? Eforturile noastre comune vor funcționa? Nu știu. Chiar nu știu. Dar nu vreau ca dragostea noastră să dispară ca o poveste. Nu vreau ca relația noastră să dispară ca un Snap și nu vreau să fim memoria Facebook. Așa că merg mai departe, încerc și lupt.