29 de săptămâni însărcinată - bebelușul tău are dimensiunea unui homar

Mami infricosatoare

Bine ați venit la Scary Mommy’ssarcina săptămână de săptămânăghid! Suntem aici pentru a vă oferi toate informațiile despre ce să vă așteptați atunci când vă așteptați: fie că este sarcină săptămână cu săptămânăsimptome, dezvoltarea bebelușului tău, schimbarea corpului , sau cu ultrasunete și întâlniri. Iată tot ce trebuie să știți despre săptămâna 29.

Corpul tău în săptămâna 29 gravidă

Se aglomerează

La 29 de săptămâni de sarcină, începe să se înghesuie puțin în burtă, deoarece copilul crește atât de repede! A lovi 29 de săptămâni înseamnă că sunteți însărcinată în șase luni și o săptămână, iar creșterea medie în greutate este de aproximativ 19 până la 25 de kilograme. Dacă vă așteptați la gemeni, aceasta poate ajunge până la 23 până la 38 de lire sterline. Faceți un tur în jurul burticii gravide și veți simți că partea superioară a uterului este între 3,5 și 4 inci deasupra buricului.

Alerta Ninja

Există multe acțiuni în desfășurare în interiorul burții, motiv pentru care s-ar putea să simți că ai o mică stea de karate care crește în interiorul tău. La 29 de săptămâni, bebelușul primește un impuls natural de energie și renunță la abur cu o anumită activitate. Așteptați o mulțime de împingeri, lovituri și lovituri. Pentru a vă asigura că bebelușul este pe drumul cel bun, veți dori să continuați numărul de lovituri. Bebelușul ar trebui să se deplaseze de cel puțin 10 ori în decurs de două ore. Dacă micuțul tău este puțin liniștit, cântă muzică, fă-ți un mini masaj prenatal (partenerul tău poate juca maseuză!) Sau bea puțină apă rece ca gheața pentru a-i oferi copilului un trezire ușoară. Dar dacă încă nu există mișcări, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

Copilul tău la săptămâna 29 Gravidă

La 29 de săptămâni, bebelușul are acum dimensiunea unui homar. Pe cântar, bebelușul va avea ceasuri în jur de două kilograme și jumătate - ceea ce înseamnă că micuțul dvs. trebuie să tripleze în greutate înainte de naștere. Este mult mai mult de făcut! Bebelușul va măsura aproximativ 15,2 cm lungime la 29 de săptămâni.

Te simți o ciudățeală mică și repetitivă? Asta înseamnă că bebelușul are sughițurile! Nu vă faceți griji - nu vor face copilul să se simtă inconfortabil. Dacă vă așteptați la gemeni, la 29 de săptămâni însărcinate, există acum o membrană subțire între ei. Copiii își doresc întotdeauna propriile camere!

În această etapă, este posibil să observați că bebelușul dvs. reacționează la diferite alimente, sunete și lumini. De asemenea, se corelează cu faptul că creierul bebelușului capătă inteligență și personalitate!

Simptomele și sănătatea ta la săptămâna 29 Gravidă

Scratch That Itch

Pe măsură ce bebelușul crește, pielea ta se întinde mai subțire pentru a se potrivi cu umflătura bombată. Tot ceea ce streeeeetching face pielea mai sensibilă, așa că asigurați-vă că hidratați cu loțiune și beți multă apă pentru a vă hidrata din interior spre exterior. Dacă simptomele se înrăutățesc - gândiți-vă la mâncărimi grave sau la o erupție cutanată - alertați medicul.

Nu mai dormi

Încă mai aveți probleme cu somnul? Din păcate, asta nu dispare. Știm că a te simți confortabil în această etapă poate fi dificil, dar există câteva trucuri care te fac să te simți somnoros înainte de culcare. În timpul zilei, încercați să faceți suficient exercițiu, care vă va ajuta să vă odihniți mai bine noaptea. Lucruri simple, cum ar fi yoga prenatală și plimbări rapide, vor face trucul. Menținerea hidratării vă va ajuta, de asemenea, să prindeți mai multe zzz-uri.

Scoop-ul pe caca ta

Există mari șanse să experimentați, de asemenea constipație . Nu, a merge la baie nu este distractiv când ești însărcinată în 29 de săptămâni. Dar să bei multă apă și să consumi multe fibre te va ajuta la constipație.

pompe de san cu flux de aer

Hemoroizi, hemoroizi, hemoroizi

Bebelușul în creștere exercită din ce în ce mai multă presiune asupra sistemului digestiv. În plus, toți acei hormoni care vă trec prin corp și care vă împing din cauza constipației pot determina relaxarea mușchilor intestinali. Această combinație poate duce la sarcinahemoroizi , care este un efect secundar comun al sarcinii. Ușurați-le crescând aportul de apă și aruncând în jos o mulțime de fibre, care se găsesc în legumele cu frunze și linte.

Piss Off

S-ar putea să simți că te-ai așezat din nou după întoarcerea din baie - și acum trebuie să te ridici și să mai faci pipi. Puteți da vina pe toate acele călătorii la toaletă uterul în expansiune ,ceea ce pune mai multă presiune pe vezica urinară. Dar nu faceți greșeala de a reduce consumul de apă pentru a reduce deplasările la baie. Așa cum am menționat mai devreme, menținerea hidratării este esențială pentru prevenirea și tratarea multor simptome de sarcină de 29 de săptămâni, inclusiv constipație și hemoroizi, pentru a numi câteva. Un alt motiv cheie pentru a fi conștiincios cu privire la aportul de H20 este că deshidratarea poate duce la travaliu prematur.

Dureri

Simțirea durerii peste tot face parte din această etapă a jocului, dar poate fi deosebit de dur pe spate, picioare sau șolduri. Asta poate face corpului tău toată greutatea în plus pe care o depui la 29 de săptămâni de sarcină. O altă sursă de stres corporal este că, pentru a vă pregăti pentru travaliu, articulațiile și ligamentele devin mai relaxate și mai moi.

Dubla problema

Dacă credeți că doi sunt o mulțime acum, ne pare rău că trebuie să vă spunem că gemenii dvs. au doar aproximativ o treime din greutatea pe care o vor avea la naștere. Pare o nebunie, având în vedere cât de dureroase sunt lucrurile, în timp ce articulațiile și ligamentele se întind în pregătire pentru travaliu. Datorită faptului că nu aveți unul, ci doi copii care dansează pe vezica urinară, probabil că alergați la baie la fiecare cinci minute. Oricât de enervant este, nu te opri cu băuturile cu apă grea. Deoarece deshidratarea poate avea ca rezultat travaliul prematur, iar travaliul prematur este deja mai frecvent la sarcinile gemelare, mamele celor doi trebuie să fie mai siguri că rămân cât mai hidratate posibil.

Conținutul acestui articol a fost revizuit medical de către Ruth A. Tessler, M.D. în iulie 2019.

Scris de Celia Shatzman.

Urmați călătoria sarcinii de la Preggo Nancy săptămână cu săptămână și împărtășiți bucuria, simptomele și chiar pofta de sarcină.

Citeste mai mult:

nume unice de fete 2022

28 de săptămâni însărcinată - Bebelușul tău are dimensiunea unui coș de pâine

30 de săptămâni însărcinate - Bebelușul tău are dimensiunea unei căzi de pui prăjit

Imparte Cu Prietenii Tai: