Există un motiv pentru care ai acel vis recurent al liceului

Scary Mommy: Tweens & Teens
femeie care acoperă ochii în pat

George Rudy / Shutterstock

M-am trezit aseară pe la miezul nopții. Eram o mizerie transpirată. Cearșafurile îmi erau încurcate între picioare în timp ce inima îmi bătea prin piept.

După ce mi-am deschis ochii, mi-a trebuit un minut să-mi dau seama că sunt în siguranță în dormitorul meu (oh, Doamne, îmi place dormitorul meu) și că nu mergeam gol pe coridorul liceului meu. Nici nu încercam cu disperare să-mi deschid dulapul, dar nu puteam să-mi amintesc combinația mea. Chiar nu am avut un test uriaș pentru care am uitat să studiez și, cu siguranță, la naiba nu aveam un program (îți amintești de aceștia?) Pe care trebuia să-l urmez, dar nu puteam pentru că nu-mi aminteam timpul locația claselor mele.



Acest vis se strecoară în mintea mea somnoroasă în mod obișnuit. De ce încerc la școală să ieșesc dintr-o situație care nu s-ar întâmpla niciodată cu adevărat? De ce naiba sunt gol? De ce nu pot să visez la Bradley Cooper și fondue de ciocolată? Viața nu e corectă.

În realitate, dacă aș fi uitat vreodată combinația de dulapuri sau programul clasei în timp ce eram la liceu, nu m-aș fi stresat deloc. Aș fi cerut ajutor sau aș fi decis pur și simplu să-l numesc o zi și să sar peste curs, probabil acesta din urmă.

ești mai deștept decât întrebările din clasa a V-a cu răspunsuri

Am început să fiu atentă la aceste vise și am observat ceva: ele se întâmplă numai când sunt stresat sau trec printr-o tranziție de viață mare. Și nu sunt singurul. A fi din nou la liceu este un vis frecvent recurent de stres pentru mulți dintre noi.

Există un motiv pentru care aveți viziuni care plutesc în cap în timpul somnului despre înghesuire pentru un test sau nu vă puteți găsi dulapul și toate degetele indică stresul, anxietatea sau ceva ce ar trebui să faceți pentru dvs., dar nu sunteți. nu este. Îngrijirea de sine joacă un rol important în a ne menține sănătoși, mai ales că programele noastre devin mai ocupate și lăsăm lucrurile pe care vrem să le facem pentru noi să alunece permanent prin crăpături.

Dr. Marcia Emery, expertă în vise din Berkeley, explică al nostru visele sunt un indicator bun că ceva nu mai este activ în viața noastră și ar trebui să fim atenți: funcția lor este de a vă determina să întrebați de ce vă este frică, ce este neterminat, unde vă simțiți nepregătiți. Sunt un apel de trezire. Există ceva nerezolvat, de obicei o problemă emoțională nerezolvată.

murdar și amuzant ridica linii

Mergând în jurul colegilor mei de liceu goi cu siguranță îmi atrage atenția. Nu este distractiv să încercați să vă acoperiți piesele de damă cu cărți și foldere, deoarece încercați să vă găsiți clasa de biologie și să vă faceți griji dacă trebuie să disecați o broască în buff.

Nu mă pot abține să nu mă întreb de ce sunt mereu aruncat înapoi în zilele mele de școală în visele mele. Am absolvit acum 24 de ani, orice stres pe care l-am avut în acest timp tumultuos a dispărut de mult și nu simt că mă afectează în viața mea de zi cu zi.

Emery explică că visul liceului este atât de obișnuit, deoarece acesta este momentul în care ne este prezentat pentru prima dată sentimentul mai puțin decât, conștient de sine sau stresat. Acum asta are sens. Cred că majoritatea, dacă nu toți, dintre noi am avut astfel de sentimente în adolescență.

Odată ce am atins anii 30, 40 și 50, este posibil să experimentăm și reminiscență , ceea ce înseamnă că suntem capabili să ne amintim mai bine ca niciodată lucrurile care s-au întâmplat la vârsta adultă timpurie sau în adolescență. Ciudat, știu.

Așadar, atunci când avem aceleași senzații mai târziu în viață, mintea noastră ne duce înapoi la momentul în care le-am simțit pentru prima dată, deși nu ne gândim, wow, această nouă slujbă mă face să mă simt ca în ziua în care am uitat pantalonii scurți de gimnastică în clasa a opta.

flirty ridica linii pentru el

Experiențele pe care le-am avut în viață, cele bune și cele rele, joacă un rol imens în cine devenim și cum ne confruntăm cu traume și situații stresante pe măsură ce îmbătrânim. Este logic că experiențele din trecut plutesc la suprafață, chiar dacă nu ne gândim în mod conștient la ele în timpul orelor noastre de veghe. Evenimentele și lecțiile sunt implantate în creierul nostru și rămân cu noi și uneori ne vizitează din nou în timp ce dormim. (Un fel de înfiorător, nu?)

Mintea noastră nu se oprește niciodată, chiar dacă le dorim cu disperare. Cine nu ar prefera să aibă un somn bun în loc să încerce să-și amintească combinația de dulapuri din liceu în timp ce toată lumea se uită la fundul gol? Dar examinarea mai atentă a cercetării poate fi benefică pentru noi toți.

Dacă visele noastre încearcă să ne spună că încercăm să preluăm prea mult sau să împingem ceva important sub covor, făcându-ne să parcurgem coridoarele vechi fără altceva decât un Trapper Keeper care să ne acopere organele genitale, ar trebui să luăm aluzia și să lăsăm unii lucrurile merg astfel încât să putem îndeplini alte dorințe, cum ar fi să ne răsfățăm cu hobby-uri, să facem exerciții fizice sau să ne deconectăm de la electronică atunci când ne aflăm în afara serviciului.

De acesta depind opt ore delicioase (sau o situație Brad și ciocolată).