Anxietatea mea mă face să simt că nu am prieteni
Westend61 / Getty
Anxietatea face să pară că nu-mi pasă de oamenii care contează cel mai mult pentru mine, pentru că sunt îngrozit să vin prea puternic. Nu vreau să le complimentez și să le fac să creadă că sunt ciudat. Nu vreau să îi invit și să fiu refuzat. Așa că stau liniștit în schimb. Îi las să creadă că nu-mi pasă deloc în loc să-i las să vadă că îmi pasă prea mult.
Anxietatea mă convinge să nu trimit text pe nimeni, pentru că nu vreau să-i deranjez. Nu vreau să se simtă obligați să-mi răspundă. Și la urma urmei, dacă ei într-adevăr au vrut să vorbească cu mine, atunci ei înșiși ar fi inițiat o conversație, nu-i așa? Dacă nu m-au contactat, atunci nu trebuie să vrea nimic cu mine.
semnificațiile numelui masculin
Anxietatea mă face să simt că nu mă încadrez în niciun grup. Ca toți ceilalți ar fi mai fericiți fără mine în preajmă. De aceea nu mă simt niciodată vinovat de anularea planurilor în ultima secundă. Simt că le fac o favoare. De parcă ar fi ușurați în secret, nu vom sta.
Anxietatea mă face să rămân închisă în casa mea, chiar și atunci când mă simt neliniștită și doresc să găsesc ceva interesant de făcut. Mă convinge că sunt mai în siguranță în interiorul camerei mele. Că m-aș simți inconfortabil dacă aș decide să ies la un restaurant sau la un bar, pentru că ar fi prea mulți oameni în jur să se uite la mine. Să mă judece.
Anxietatea mă împiedică să cochetez cu oricine mă interesează, deoarece mă face să mă gândesc prea mult până când mintea mea se simte crudă. Mă face să mă întreb dacă vorbesc prea mult sau dacă fața mea s-a înroșit sau dacă ținuta mea mă face să arăt neatractiv. În loc să mă distrez vorbind cu persoana care îmi place, îmi provoacă doar mai mult stres.
pompe de san aeroflow
Anxietatea mă oprește chiar să mă alăt aplicațiilor de întâlniri, deoarece gândul de a vorbi cu cineva la telefon este suficient pentru a-mi bate inima. Urăsc să aștept răspunsuri. Urăsc să petrec timpul între mesaje întrebându-mă dacă am spus ceva prost și dacă cealaltă persoană mă va urî pentru asta.
Anxietatea mă face să fiu nervos să fac ceva la fel de simplu ca să adaug pe cineva pe social media. Mă convinge să pândește în conversații de grup așa că pot să citesc totul deși nu scriu niciodată nimic. Îmi face teamă să mă alătur pentru că nu vreau să distrug distracția.
Anxietatea mă oprește să vorbesc cu străini online și la supermarket. Ce se întâmplă dacă spun ceva în neregulă? Ce se întâmplă dacă sunt nepoliticos cu mine? Sau și mai rău, ce se întâmplă dacă acel străin este un criminal în serie care mă va răni?
Anxietatea mă face să regândesc totul și să mă subevaluez.
amestecați laptele matern și formula
Anxietatea mă face să simt că nu am prieteni - pentru că mă oprește să interacționez cu ceilalți. Mă oprește să mă adresez oamenilor pe care îi iubesc cel mai mult, pentru că nu vreau să fiu respinsă sau să mă simt incomodă.
Anxietatea mă face să simt că sunt singur, chiar dacă știu că nu acesta este adevărul.
Acest articol ți-a fost adus de Catalogul gândirii și Catalog de cotații .
Imparte Cu Prietenii Tai:
