Este în regulă să elimini o persoană toxică din viața ta (definitiv)
Studio WAYHOME / Shutterstock
În general vorbind, sunt înconjurat de oameni minunați. Am părinți iubitori, o căsnicie puternică, relații sănătoase cu familia extinsă și prietenii excelente - în cea mai mare parte.
Din păcate, am avut în viața mea câțiva oameni pe care i-aș clasifica drept toxici. Pentru mine este un termen dificil de utilizat, deoarece tind să vreau să văd ce este mai bun în toată lumea. Dar, pe cât de dur pare, este exact. Unii oameni pot fi o otravă în viața ta, indiferent cât de mult ai avea grijă de ei.
Oricine a avut o relație cu un narcisist sau un sociopat înțelege ce înseamnă asta. Acestea nu sunt pur și simplu provocatoare pentru oameni. Nu sunt oameni cu ciudățenii sau cu obiceiuri enervante. Aceștia nu sunt oameni care se luptă doar cu probleme emoționale care decurg dintr-o educație disfuncțională.
Oamenii toxici sunt maeștri manipulatori. Ele pot fi fermecătoare și plăcute într-un moment și de-a dreptul crude în alt moment. Ar putea fi Dr. Jekyll în public și domnul Hyde în privat. Aceștia sunt persoanele cărora cunoscuții le este greu să creadă că ar fi rănit vreodată o muscă, deoarece nu au nicio idee despre comportamentele pe care le manifestă în spatele ușilor închise. Persoanele toxice suferă adesea de tulburări de personalitate nediagnosticate (care sunt rareori diagnosticate pentru că nu recunosc că există o problemă).
Din păcate, oamenii toxici tind să pradă cei cu inima fragedă. Ei ne-au ajutat pe aceia dintre noi care doresc să ofere tuturor avantajul îndoielii, care cred în a doua sau a treia șansă, care simt că oricine poate fi schimbat dacă îi iubim suficient. Este o ironie crudă că cei mai amabili oameni deseori își iau cel mai mult timp seama că sunt luați pentru o plimbare emoțională și psihologică.
Dacă credeți că ați putea avea o persoană toxică în viața dvs., iată câteva semne de căutat:
- Cer și iau mult mai mult decât dau în relația ta.
- Sunt egocentrici, parând interesați doar de ceilalți atunci când servește unui scop egoist.
- Trebuie să aibă întotdeauna dreptate, oricât de mare sau de mic ar fi subiectul.
- Acționează diferit în jurul celorlalți decât fac atunci când sunteți singuri împreună.
- Se pare că pornește un ban - într-un moment sunt încântați, iar în următorul sunt excesiv de furioși sau de frig, fără niciun motiv aparent.
- Îi transformă pe ceilalți oameni din viața ta unul împotriva celuilalt sau încearcă să te convingă că ceilalți nu sunt de încredere.
scaun înalt pentru copii ikea
- Mint despre lucruri mici și mari, în mod regulat și fără a recunoaște acest lucru. Ei pot induce în eroare oamenii sau pot refuza în mod intenționat informații pentru a-și ascunde defectele de personalitate.
- Nu au niciodată vina și sunt întotdeauna victima.
Deoarece uneori poate fi mai greu să vezi semnele în altele (mai ales pentru cei dintre noi care doresc să vadă doar cei buni și trec cu vederea steagurile roșii), iată câteva semne de căutat în tine:
- Simți în mod constant că trebuie să salvezi sau să repari persoana.
- Te găsești scuzând comportamentul lor.
- Vă simțiți epuizat după ce ați petrecut timp cu ei.
- Nu știi niciodată cum vor reacționa la lucruri, așa că te simți întotdeauna un pic pe margine când ești în preajma lor.
- Te găsești încercând să eviți situații sau subiecte de conversație care ar putea să le supere.
- Ați avut ocazii repetate în care ați simțit că nu ați recunoscut persoana.
- Vă simțiți vinovați când sunt supărați, deși nu vă puteți da seama ce ați greșit.
- Nu știi niciodată dacă spun sau nu adevărul.
Oamenii toxici pot face un număr pe capul tău - și pe inimă. Din păcate, unii oameni trebuie cu adevărat să fie dați drumul pentru a rămâne sănătoși și sănătoși. Nu trebuie să rămâneți într-o relație cu o persoană manipulatoare, egoistă și fie subtilă, fie în mod evident abuzivă. Este incredibil de trist să-ți dai seama că o persoană dragă este o prezență otrăvitoare, dar este și necesară.
Poate dura ceva timp pentru a stabili dacă o persoană ar trebui să fie într-adevăr exclusă din viața ta, dar dacă oricare dintre acestea pare familiar, gândește-te. Unele relații sunt provocatoare și este în regulă. Unele personalități se ciocnesc și este în regulă. Dar dacă o relație te rănește și îți afectează bunăstarea, nu este în regulă.
Nu toată lumea poate fi salvată cu dragoste și bunătate și nu este treaba ta să schimbi pe cineva. Chiar dacă este un membru apropiat al familiei, este bine să încheiem o relație toxică fără vinovăție. Nu este ușor, dar ar putea fi cea mai sănătoasă decizie pe care o luați vreodată.
Imparte Cu Prietenii Tai:
