Brrr! De ce am frisoane de sarcină? (AKA Should I Worry?)

Sarcina

Getty

Oh, sarcina ... este un rus montan în nenumărate feluri, majoritatea fiind conduse de dumneavoastră hormoni furioși . Una dintre acele fluctuații enervant imprevizibile? Temperatura corpului tău. Pentru mulți dintre noi, corpurile noastre însărcinate se simt ca un cuptor supărat - am putea avea ventilatoare îndreptate spre noi din toate direcțiile și tot transpirați. Deci, dacă aveți frisoane de sarcină, primul dvs. instinct ar putea fi să vă întrebați dacă există problemă cu sarcina . Fii liniștit, senzația de frig în timpul sarcinii nu este neapărat un steag roșu. Suntem aici pentru a vă ajuta să navigați în aceste frisoane și să știm când să oferiți obstetricianul tău un apel.

Corpul tău trece printr-un milion de schimbări când ești gravidă și uneori ești ciudat rece face parte din el. Dacă ești o fată rece în mod natural, care întotdeauna caută o pătură sau un pulover, știi că această viață rece este super enervantă. Dar, din fericire, cel puțin în timp ce ești însărcinată , acesta nu este de obicei un steag roșu. A obține frisoane este doar o parte a procesului mama-to-be pentru unele femei! Când aveți un coc în cuptor, este ușor să supra-analizați și să vă faceți griji cu privire la fiecare schimbare a fețelor corpului. Acesta este motivul pentru care ajută să știm de unde provin frisoanele, de ce ar putea fi semne și cum să le abordăm (în afară de grupare). Știind ce sunt frisoanele nu semnele lui sunt uneori la fel de utile ca și cunoașterea a ceea ce sunt, deoarece această cunoaștere vă poate oferi liniște sufletească.

Așa că apucă o pătură și cufundă-te, mamă! Să ne scufundăm direct în diferitele tipuri de frisoane de sarcină pe care le-ați putea întâmpina, plus de ce nu trebuie să vă panicați pierderea sarcinii .

Sunt frisoanele reci un semn de avort spontan?

Este absolut natural să vă faceți griji atunci când sunteți gravidă. Dacă aceasta este prima dvs. sarcină sau dacă ați avut un avort spontan anterior, este de înțeles că ați putea fi mai mult la limită. Cu toate acestea, nu pare să existe nicio legătură clinică între senzația de frig și avortul greșit. Este posibil ca unele femei să fi experimentat frisoane care duc la avort spontan sau în timpul acestuia, dar asta este anecdotic. Științific, nu există nicio indicație clară că cei doi sunt conectați. Semnele unui avort spontan includ de obicei dureri de spate severe, crampe abdominale, pete puternice și sângerări vaginale.

uși protejate pentru copii

Ce cauzează frisoane în timpul sarcinii?

Există mai multe motive pentru care o femeie ar putea avea frisoane fără febră în timpul sarcinii:

Hormoni : Poate cel mai așteptat vinovat aici, nivelurile crescute de hormoni ale corpului tău pot face ravagii în reglarea temperaturii. Într-un minut ești fierbinte, în următorul ești rece. Repetați de aproximativ șapte milioane de ori și - voila! - ai o sarcină. În plus, hormonii în creștere contribuie la boala de dimineață, ceea ce poate face aproape imposibilă pentru o mamă să țină mâncarea jos. Fără hrană pentru a se transforma în energie, corpul se poate lupta pentru a se încălzi (deci, frisoane).
Tensiunea arterială scăzută : Probabil că petreceți atât de mult timp îngrijorându-vă de dezvoltarea tensiunii arteriale ridicate, încât nu ați realizat că tensiunea arterială scăzută vă poate afecta și în timpul sarcinii. Dacă aveți o citire de 90/60 sau mai mică, corpul dvs. va lucra ore suplimentare pentru a obține suficient sânge pompat în țesuturi și organe. Acest lucru poate provoca simptome, cum ar fi greață, amețeli, vedere încețoșată, un puls slab, dar rapid și, ați ghicit, frisoane sau înfundare. În această situație, cel mai bine este să vă apelați OB pentru a discuta.
Anemie : Știți cât de importante sunt celulele roșii din sânge, nu? Ei transportă oxigenul în tot corpul. Corpul tău folosește fierul pentru a produce aceste celule, deci în mod clar nu este de dorit să nu ai suficient fier (și, prin urmare, celule roșii din sânge). Femeile însărcinate sunt deosebit de sensibile la anemia cu deficit de fier, care are caracteristici precum mâinile și picioarele reci. Din nou, dacă bănuiți că ați putea fi anemic, veți dori să îl aduceți la atenția medicului dumneavoastră. De asemenea, este posibil să aveți bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, piele palidă și senzații de slăbiciune.
Stare tiroidiană : Tiroida, o glandă mică în partea din față a gâtului, produce și menține nivelurile hormonale din corp. Deci, puteți vedea cum problemele cu asta ar fi o problemă în timpul sarcinii, da? Hipotiroidismul sau tiroida subactivă pot duce la senzații de oboseală, depresie și frig / frisoane.
Oboseală : Știați că corpul dumneavoastră are nevoie de un somn adecvat pentru a regla în mod eficient temperatura corpului? Este adevărat, ceea ce poate fi dificil în timpul sarcinii. Există momente (multe dintre ele) în care pur și simplu nu poți să te simți confortabil - ca să nu mai vorbim de toate cele din mijlocul nopții excursii la baie pentru a face pipi sau, dacă greața dvs. nu este doar retrogradată dimineața, aruncați.
Temperatura bazală ridicată a corpului
În primele câteva săptămâni de sarcină, veți experimenta multe schimbări emoționale și fizice. Temperatura corporală bazală, în special, poate crește, de asemenea. Aceasta este temperatura corpului tău când este în repaus. Când temperatura corpului este atât de ridicată, acesta interacționează cu temperatura aerului înconjurător, făcându-l să creadă că este de fapt mai scăzută. Acest lucru poate duce la frisoane asemănătoare gripei.

Dacă aveți frisoane și febră, ar putea fi un semn al unei infecții. Complicațiile pot include:

Infecția tractului urinar (UTI)
Infectie la rinichi
Gripa
Infecție respiratorie superioara
Virusul gastrointestinal

Frisoanele sarcinii însoțite de febră ar putea semnaliza, de asemenea, afecțiuni medicale mai grave care afectează doar femeile însărcinate, cum ar fi preeclampsie sau corioamnionita . Cu toate acestea, merită menționat faptul că acestea sunt mai puțin probabile. Cu toate acestea, deoarece acestea sunt posibile, orice infecție potențială ar trebui evaluată de către furnizorul dvs. de servicii medicale.

Ce ar trebui să faceți pentru frisoane de sarcină?

Împreună cu orice curs de tratament medical recomandat de medicul dumneavoastră, există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a evita aceste frisoane. Da, vă oferim o scuză pentru a vă lega cele mai confortabile cardigane și pături! Cui îi pasă ce perioadă a anului este; dacă vă confruntați cu frisoane de sarcină, aveți permisiunea deplină pentru a vă face casa să se simtă caldă și confortabilă toamnă glorioasă pe tot parcursul anului.

De asemenea, asigurați-vă că dormiți cât mai mult, alimente nutritive și apă. Corpul tău lucrează din greu acum și toate aceste lucruri îl ajută să funcționeze la maximum. Deci, dacă sunteți un băutor de cafea greu, acum este un moment excelent pentru a reduce cantitatea de cofeină. De asemenea, este important să vă asigurați că nivelul de fier este ridicat, deci asigurați-vă că luați suplimente de fier.

Este normal să aveți frisoane la începutul sarcinii?

Ne urăște să folosim cuvântul normal, deoarece ar putea însemna că oricine nu are frisoane este cumva anormal. Sau că se întâmplă ceva neașteptat în timpul sarcinii ar trebui să fie ridicat din umeri. Acestea fiind spuse, multe femei se simt reci la începutul sarcinii, făcându-l un eveniment relativ comun. Desigur, și multe femei se simt fierbinți la începutul sarcinii. Linia de fund: Ascultați-vă corpul. Dacă se simte ceva dezactivat, sunați-vă doctorul.

Care sunt simptomele reale ale sarcinii?

A avea frisoane poate fi un simptom al sarcinii, dar nu este întotdeauna un semn direct. Iată o actualizare a simptomelor revelatoare ale sarcinii dacă bănuiți că aveți un coc la cuptor.

Repetarea și crampele pot fi semne ale unui copil. Când oul se atașează de peretele uterului, poate provoca sângerări ușoare și dureri în abdomenul inferior.
Sânul dvs. poate crește câteva dimensiuni. Când sunteți însărcinată, hormonii vă înnebunesc, ceea ce vă poate face sânii umflați și sensibili. Areolele tale se pot întuneca și ele puțin.
Boala de dimineață și greața sunt, de asemenea, simptome frecvente. S-ar putea să dezvolți o relație ciudată și cu mâncarea. S-ar putea să aveți pofte intense de anumite arome, în timp ce mirosul altor alimente vă face să doriți să vă aruncați interiorul.
Cel mai frecvent semn este o perioadă pierdută, dar amintiți-vă că multe lucruri pot provoca acest lucru, cum ar fi stresul sau exercițiile fizice grele.
Baia a devenit cel mai bun prieten al tău? Creșterea urinării este un semn că este posibil să aveți un copil la bord. Când sunteți gravidă, corpul dvs. pompează mult mai mult sânge decât de obicei, ceea ce înseamnă că rinichii dvs. procesează mai mult lichid. Acest lucru duce la o vezică mai plină. Pe măsură ce bebelușul crește, dorința de a face pipi poate reapărea, deoarece uterul în creștere poate apăsa pe vezica urinară. Pentru a rămâne hidratat și a evita orice accidente, beți apă și faceți ca pauzele de baie să facă parte din programul dvs.

Imparte Cu Prietenii Tai: