Lumea are nevoie de mai mulți oameni „supra-emoționali”.

MoMo Productions/Getty

Eu sunt cel la care prietenii mei se uită în timp ce ne uităm la un film pentru a vedea dacă Plang inca. Și, desigur, de cele mai multe ori, eu sunt . Întotdeauna am fost un nenorocit orice sentimental, și asta include alegerea mea de filme. Dar, deși poate fi în regulă să vărsați o lacrimă sau două în timpul unui spărgător de intestine precum „My Sister’s Keeper”, se pare că nu este la fel de acceptabil să vă obțineți sentimente implicate în viața de zi cu zi fără a fi etichetat ca fiind supraemoțional.

nume masculine cu sens

Sunt eu. Chiar și de la o vârstă fragedă, îmi amintesc că mi-am reținut lacrimile pentru că mi se părea că emoțiile mele erau o povară pentru ceilalți. Colegii și adulții deopotrivă își dădeau ochii peste cap de parcă ar spune: „Plânge... din nou . Aproape ca și cum eu, empatul, nu eram conștient de cât de mult plângeam. Dar ca persoană sensibilă, desigur, am fost.

Aș striga în interior la mine să mă opresc. Dar, împreună cu incapacitatea mea de a mă acomoda (oricât mi-aș fi dorit) și cu privirea înjositoare din partea celorlalți, rezultatul m-a făcut să plâng din ce în ce mai mult și mai mult.

Când oamenii [foarte sensibili] primesc informații, le procesează mult mai profund și mai elaborat, Genevieve von Lob, un psiholog clinician care lucrează cu copii și adulți extrem de sensibili, spune Gardianul. Ei tind să primească mult mai multe informații de la o mulțime de tipuri diferite de stimuli. Și apoi o procesează mai profund decât o persoană nesensibilă - și pentru că primesc atât de mult deodată, pot deveni mult mai suprastimulați, [supra excitați] și copleșiți.

Aș spune că sunt genul de persoană ale cărei sentimente sunt rănite destul de repede. Și nu, lacrimile mele de la astfel de evenimente nu vin cu o agendă (nici lacrimi de femeie albă aici). Dar când ceva mă doare suficient, fizic sau psihic, se știe că am un plâns bun despre asta. Și dacă ceva mă face suficient de fericit, plâng și pentru asta.

Ce pot sa spun? Îmi port inima pe mânecă și mulți sunt încruntate. Oamenii ca mine trebuie să învețe cum să-și îmbrățișeze gama emoțională complexă pentru că nimeni altcineva nu o va face pentru ei. Von Lob a spus că oamenii care s-au confruntat cu sentimente larg răspândite în copilărie au fost probabil hărțuiți în școală, deoarece societatea tinde să o vadă ca pe o slăbiciune.

Cred că oamenii care sunt foarte sensibili se pot simți adesea singuri și neînțeleși, și nu sunt normali. Lumea se simte prea aspră, prea tare pentru ei, explică von Lob. Nu este de mirare că se luptă să se accepte pe ei înșiși și se luptă să-și prețuiască darurile din cauza mesajelor pe care le-au primit.

A fi o persoană supraemoțională nu vine fără luptele sale. Nu este neobișnuit pentru mine să devin ars sau să experimentez o mahmureală de sentimente după ce îmi canalizez energia către ceva care îmi justifică atenția emoțională.

Oricine este etichetat ca fiind supraemoțional știe cum este să fii diferit și tratamentul prost manier care vine adesea odată cu el. Noi suntem fulgii de zăpadă, iar oamenii se grăbesc să ne amintească de asta. Nu există niciun filtru care să se adreseze persoanelor extrem de sensibile și suntem parțial recunoscători pentru asta. Nu este în natura noastră să privim în altă parte dinspre problemele sociale sau problemele altor oameni atunci când este atât de mult de făcut în privința asta.

Unele dintre punctele forte sunt că sunt foarte conștienți de sine, au această mare capacitate de empatie, spune von Lob. Deci, asta este foarte bine în rolurile de conducere. Adesea sunt oameni creativi, așa că ar putea fi vizionarii lumii noastre – ei vin cu moduri diferite de a gândi din curentul mainstream. Au un simț foarte puternic al dreptății și echității. Sunt foarte buni ascultători și pun la îndoială reguli care nu au sens. Sunt foarte conștiincioși, pentru că se uită la detalii. Avem nevoie de acest tip de abilități și conștientizare în lume în acest moment.

Mai simplu spus, vrem să simțim că trăim, ceea ce înseamnă să luăm răul cu binele. Eu, unul, sunt mândru că sunt o persoană sensibilă pentru că sunt mult prea mulți oameni insensibili. Oameni ca mine sunt cei care conștientizează probleme importante precum pandemia, drepturile femeilor, drepturile LGBTQ+, egalitatea rasială și încălzirea globală, pentru a numi doar câteva.

Indiferent pe cine sau ce sprijinim, apare o temă comună: vrem să părăsim acest loc mai bine decât a fost. Și avem suficientă pasiune alimentată de emoțiile noastre pentru a crede pe deplin că putem face asta - chiar dacă asta înseamnă că lăsăm lumea mai bună doar pentru o singură persoană.

Nu simt că cineva poate să-i pese prea mult - doar prea puțin. Deci, da, s-ar putea să fiu ceea ce unii numesc o persoană supraemoțională, dar sar în viață în fiecare zi, cu inima pe deplin în ea, și sunt mai fericit pentru asta.

Imparte Cu Prietenii Tai: