Când vine vorba de împachetarea prânzului, urmez sistemul KISS anul acesta
AJ_Watt/Getty
A trecut un an și jumătate de când a trebuit să ne facem griji împachetând prânzul copilului nostru pentru școală (sau reîncărcați cardul de masă – sa fim cinstiti). Oricum, nu-mi lipsește. OPe de altă parte, nici nu pot spune că am fost un fan al conducerii unei bucătărie deschisă 24 de ore pe zi în timpul pandemiei. Ce trebuie să facă o mamă? Tot ce știu este că școala începe pe 1 septembrie și trebuie să-mi dau seama câte ceva din cel mai scurt timp. N-o să mint, cam speriat aici.
Nu este prima dată când particip la acest rodeo. Între soțul meu și ambele fiice, îmi împachetez prânzul de un deceniu solid. Dacă ești un părinte care se stresează în legătură cu împachetarea prânzului, nu te teme niciodată. Pentru început, cu siguranță nu ești singur. Conform unui studiu din 2.000 de părinți, aproape 60% dintre părinți sunt stresați chiar gândind despre ce va însemna planificarea mesei de la întoarcerea la școală.
formula enfamil en gros
Coordonarea programelor, cursele de cumpărături și planificarea meselor săptămânii sunt suficiente pentru a copleși pe oricine. Ca să nu mai vorbim de prețurile în continuă creștere ale alimentelor. În plus, știind că micuții noștri dragi sunt cel mai probabil să arunce fructe și legume de care au atâta nevoie pentru a-și menține sistemul imunitar puternic. Respiratie adanca. Wooohsahhh . Să eliminăm copleșirea de la împachetarea prânzului prin planificare.
KISS: Păstrează-l simplu, soră
LightFieldStudios/Getty
Trebuie să recunosc, sunt complet un prost când vine vorba de a scrie meniuri. Obișnuiam să-mi fac două săptămâni, dar în ultimele luni, a devenit și asta copleșitor. O dată pe săptămână, așează-te cu calendarul tău și vezi ce ai de făcut.Școala revine în sesiune pentru multe familii. Deci, ce înseamnă asta pentru familia ta? Indiferent dacă copiii se întorc personal sau respectă un program virtual, prânzul 5 zile pe săptămână este ceva pentru care trebuie să ne planificăm. Mâncătorii mei sunt incredibil de pretențioși. Deci, 4 din acele 5 zile, le voi pregăti prânzul. Când vine vorba de planificarea și pregătirea prânzului, este ușor să fii copleșit de fotografiile perfecte Pinterest cu ideile de masă ale altora.
De exemplu, fetelor mele nu le place kale ( la naiba, nu-mi place kale) , ceea ce este că l-aș putea îmbrăca în cel mai creativ mod și încă o să vină acasă nemâncat. Fă ceea ce funcționează pentru copiii tăi. Nu-mi pasă dacă Karen a trimis-o pe micuța Suzie la școală cu carne de vițel, gătită bine, stropită cu un fel de piure de merișoare. Dacă copiii tăi nu îl vor mânca, nu-ți pierde timpul sau energia punând de lucru în ceva care se întoarce neatins.
Ușurează-ți stresul și împiedică-te să fii copleșit oferind câteva opțiuni diferite, dar pe care copiii le aleg în avans. Fetelor mele le plac salatele și sandvișurile, așa că în fiecare săptămână știu că au alegerea dintre un sandviș delicat, PB & J sau o salată. Da, nu este elegant, dar crede-mă, este comestibil. Oricare dintre aceste opțiuni va dura doar câteva minute pentru a le pune împreună, sau mai bine, a le pune împreună cu o seară înainte.
nume originale de bebeluși
Multe lucruri despre viață sunt grele, prânzul nu trebuie să fie unul dintre ele
gpointstudio/Getty
Luați-vă ușor. Nu există niciun premiu pentru părintele anului pentru cât de demn de Pintrest le faceți prânzul copiilor. Cel mai important lucru este că copiii tăi sunt sătui și gata să facă față zilei următoare. Asociați felul lor principal cu o pungă de chipsuri și o linguriță din salata de fructe pe care ați tăiat-o duminică înainte de a începe haosul săptămânii. Mamele trebuie să fie prima persoană care să-și facă griji cu privire la ceea ce este pentru micul dejun, prânz, cină și un milion de gustări între ele. Nu uitați că majoritatea școlilor au și opțiunea pentru un prânz cald. Nu este nimic în neregulă să înlocuiești asta în zilele în care întârziai sau pur și simplu nu aveai energia pentru a pune ceva împreună.
De fapt, nu este nimic în neregulă cu copiii tăi să ia prânzul cald la școală 5 zile pe săptămână. Atâta timp cât sunt hrăniți, mamă, faci o treabă grozavă. Ceva important de recunoscut este că toate acestea provin dintr-un loc de privilegii imense. Copiii mei nu au avut niciodată nesiguranță alimentară, ceea ce este o problemă foarte reală cu care se confruntă mulți oameni. Dacă ești cineva care se confruntă cu asta, există federal și resursele de stat disponibile pentru copilul dumneavoastră.
nume care înseamnă observator
În ultimul an și jumătate, totul despre programul pe care îl știam s-a schimbat. Ne va lua timp nouă și micuților noștri să ne întoarcem în leagănul lucrurilor și este în regulă. Poate că ești norocos și ai niște mănâncători grozavi care practic vor mânca orice arunci în punga de prânz. Cât despre noi, ceilalți, păstrați calmul și faceți bagajele. Crede-mă, dacă le este suficient de foame, vor găsi ceva comestibil în prânzul pe care l-ai împachetat cu atâta dragoste. Chiar dacă nu îți spun niciodată că în secret le place cu adevărat țelina pe care i-ai dat-o. Ce? O mamă își poate dori.
Imparte Cu Prietenii Tai: