Acest terapeut oferă sfaturi care schimbă viața oricui iubește pe cineva cu demență
kate_sept2004/Getty
Ca părinte la jumătatea anilor de 40 de ani, se pare că majoritatea conversațiilor cu oameni de vârsta mea se concentrează pe două lucruri: copiii noștri și părinții noștri în vârstă. În timp ce privirea copiilor noștri crescând poate fi dulce-amărui, a vedea părinții noștri crescând poate fi uneori deosebit de tulburător. Mai ales atunci când un părinte sau o persoană iubită trăiește cu demență.
Demența este o afecțiune progresivă care poate fi cauzată de accident vascular cerebral, leziuni cerebrale sau boala Alzheimer. În prezent, 55 de milioane de oameni din întreaga lume trăiesc cu demență , cu acest număr estimat să crească la 78 de milioane până în 2030 și la 139 de milioane până în 2050.
Demența le fură milioane de oameni de amintirile, independența și demnitatea, dar ne fură și pe noi, ceilalți, de oamenii pe care îi cunoaștem și îi iubim, a declarat Tedros Adhanom Ghebreyesus, directorul general al OMS .
Conform CDC , în fiecare an, peste 16 milioane de americani oferă peste 17 miliarde de ore - adică un miliard cu B - de îngrijire neplătită familiei și prietenilor cu boala Alzheimer și demențe asociate. De asemenea, CDC raportează că aproximativ două treimi dintre îngrijitorii de demență sunt femei, cu aproximativ un sfert dintre îngrijitorii de demență din generația sandwich - îngrijindu-se nu numai de un părinte în vârstă, ci și de copiii sub 18 ani.
Cu atât de mulți oameni care trăiesc cu demență sau care au grijă sau iubesc pe cineva cu demență, ceva trebuie să se schimbe. După cum a spus directorul general al OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, „Lumea eșuează oamenii cu demență, iar asta ne doare pe toți.
O persoană care încearcă să schimbe modul în care îngrijim și iubim oamenii care trăiesc cu demență este Teepa Snow. Videoclipurile ei extrem de populare TikTok care oferă sfaturi și sfaturi pentru persoanele care au grijă sau iubesc pe cineva cu demență sunt vizionate de milioane - o dovadă a cât de mulți oameni sunt profund afectați de demență.
Teepa Snow, MS, OTR/L, FAOTA este un terapeut ocupațional care este specializat în îngrijirea demenței și educația pentru demență. Videoclipurile ei TikTok cuprind o gamă variată de la explicarea diferenței dintre demență și Alzheimer, până la de ce să spui lucruri precum că nu arăți ca și cum ai avea demență nu este deosebit de util pentru nimeni, până la cum să ajuți o persoană cu demență să curețe după un accident .
@teepasnow #demenţă #dementaawareness #SnowApproach #TeepaSnow #partener de îngrijire #îngrijitor #alzheimer #PositiveApproachtoCare ♬ sunet original – teepasnow
Contul ei TikTok acoperă situații cu adevărat provocatoare, cum ar fi modul în care abordarea ei cu zăpadă poate ajuta pe cineva să se îmbrace atunci când nu vrea să fie atins.
@teepasnow #SnowApproach #PositiveApproachtoCare #TeepaSnow #Mână -Ascuns #TaskAssistance #CarePartner #demenţă #dementaawareness ♬ sunet original – teepasnow
Și acest sfat pentru a ajuta pacienții cu demență să rămână hidratați schimbă cu adevărat viața dacă îți pasă de cineva cu demență.
@teepasnow Răspuns pentru @sherrimcgee1 #demenţă #dementaawareness #SnowApproach #îngrijitor #partener de îngrijire #OT #CNA #PT #alzheimer #RT #teepasnow #RN ♬ sunet original – teepasnow
Ea are, de asemenea, o metodă cu adevărat ingenioasă (și marca înregistrată!) pentru a ajuta persoanele care trăiesc cu demență în sarcinile zilnice.
Poziția Mână sub mână implică rotirea mâinii de la o strângere de mână tradițională într-o poziție în care degetele mari sunt împletite, i-a explicat ea mamii înfricoșătoare. Mâna ta ar trebui să fie pe partea de jos a mâinii persoanei care trăiește cu demență, oferind sprijin. În această poziție, le puteți strânge mâna pentru a oferi o presiune calmantă fără a provoca durere sau răni. Puteți, de asemenea, să vă folosiți degetele pentru abilități motorii fine în timp ce le duceți mâna.
formula pentru bebelusi pentru colici
Ea a adăugat că acest lucru îi permite persoanei cu demență să se simtă împuternicită, ca și cum ar face ea însăși mișcarea cu ceva ajutor, în loc să i se facă ceva împotriva voinței lor. Ea a spus că tehnica Hand-under-Hand este utilă pentru a oferi sprijin în timpul mersului, pentru a trece între șezut și în picioare, pentru a ajuta la mâncare sau la îmbrăcat, pentru a ajuta la igiena personală și în multe alte situații.
Am înghițit videoclipurile lui Snow, uneori dând din cap și uneori luptându-mă cu lacrimile în timp ce le privesc. Snow a explicat într-unul dintre videoclipurile ei că le-a făcut pentru că a văzut că oamenii fac greșeli pe care le regretă și care le provoacă rău lor sau persoanelor care trăiesc cu demență. Tatăl meu trăiește cu Alzheimer de câțiva ani și știu că am făcut greșeli. Nu am știut întotdeauna cum să răspund sau să gestionez o situație. Uneori mă chinui să mă conectez și să interacționez cu el. Dar vreau să învăț. Să știi mai bine, să faci mai bine, nu?
Am fost recunoscător că i-am putut adresa lui Snow câteva întrebări care i-ar putea ajuta pe alții care au grijă sau iubesc pe cineva cu demență, în special pe cei din generația sandwich. Pentru părinții copiilor mici care au și persoane dragi care trăiesc cu demență, Snow oferă câteva sfaturi grozave despre cum să explice situația copiilor noștri și să ușureze vizitele pentru toată lumea.
Primul pas este să încercăm să stabilim dacă copilul a observat vreo schimbare la persoana iubită, i-a spus ea pentru Scary Mommy. Nu este nevoie să le supraîncărcați cu informații dacă nici măcar nu au observat încă vreo modificare. Așadar, ați putea spune: „Spune-mi ce ai observat despre Nana în ultima vreme.” Dacă copilul exprimă că a observat o schimbare, validează-și sentimentele și apoi ajută-l să înțeleagă relaționându-l cu ceva ce a experimentat.
De exemplu, ea sugerează că, dacă un copil observă că un bunic îi uită numele, îi poți explica că creierul bunicului își amintește cu greu lucruri. Ai putea răspunde cu: „Da, ai observat că ea uită uneori, iar asta este oarecum surprinzător, nu? Creierul ei își amintește foarte greu de lucruri. Știi cum uneori ai probleme să-ți amintești, cum ar fi când îți cerem să iei jucăriile și uiți? Chiar dacă creierul Nanei are probleme în a-și aminti, ea încă te iubește foarte mult.
Ajutând la relația dintre modificările creierului cauzate de demență cu ceva familiar experiențele copilului, ea spune că putem face schimbarea mai puțin înfricoșătoare.
@teepasnow Răspuns pentru @nasottawa #demenţă #dementaawareness #SnowApproach #îngrijitor #partener de îngrijire #OT #CNA #PT #alzheimer #RT #teepasnow #RN ♬ sunet original – teepasnow
Recunosc, de multe ori nu sunt sigur cum să răspund când tatăl meu mă sună pe numele mamei mele. Îi reamintesc numele meu, sau pur și simplu îi dau drumul? Snow a avut câteva sfaturi grozave și pentru aceste situații.
Când te strigă pe numele mamei tale, aș sugera să răspunzi: „Semăn exact cu ea, ai exact dreptate!’ Acest lucru îi poate ajuta să-și amintească că de fapt nu ești mama ta. Dacă persoana continuă să vă spună cu un nume greșit, Snow sugerează să-i dea drumul; corecțiile repetate nu îi vor ajuta să-și amintească numele, deoarece nu mai pot păstra acele informații. Și mai rău, corecțiile repetate ar putea afecta relația. Ea sugerează, de asemenea, să-i reamintești persoanei numele tău într-un mod jucăuș, cum ar fi intrarea într-o cameră spunând: Ciocă, bat! Hei, sunt Christie!
Nu este geniu?!
Acest videoclip explică de ce a vorbi mai tare nu va ajuta...
@teepasnow Teepa reacționează și oferă câteva lucruri de încercat pentru a vă ajuta pe amândoi să reușiți! #aptitudini #dementaawareness #îngrijitor #asistent medical #demenţă #alzheimer ♬ sunet original – teepasnow
Când interacționează cu o persoană dragă care are demență în stadiu avansat, Snow sugerează să asculte sau să bată din palme împreună cu muzică (în special muzică din tinerețe), să asculte clopoțeii de vânt, masaje la mâini sau la picioare cu parfumurile lor preferate, să meargă afară, să spună povești care sunt le sunt familiare sau se uită împreună la cărți sau imagini.
Așa cum ai vorbi cu un bebeluș sau cu un copil foarte mic fără să te aștepți la un răspuns sau o conversație, poți vorbi cu cineva cu demență avansată, chiar dacă nu are întotdeauna cuvintele să răspundă, a spus ea mamei înfricoșătoare. Principala diferență este că cel mai bine este să folosiți o voce mai profundă atunci când comunicați cu cineva care trăiește cu demență, în timp ce cu copiii mici folosiți adesea o voce mai înaltă. O altă diferență este că, spre deosebire de un copil, persoana care trăiește cu demență are o viață întreagă de experiențe, interese și preferințe pe care le poți folosi în timpul interacțiunilor.
Când vine vorba de sfaturi pentru îngrijitorii înșiși, Snow se bazează pe acel sfat vechi pe care nu îl poți turna dintr-o ceașcă goală.
Pur și simplu, nu poți fi un îngrijitor eficient dacă nu ai grijă de tine și ești epuizat, a spus ea. Este esențial să obțineți un somn adecvat, să mâncați alimente sănătoase, să faceți sport în mod regulat și să vă acordați timp pentru a face lucruri care vă plac, astfel încât să puteți avea răbdarea și rezistența necesare pentru a avea grijă de ceilalți. Dacă acest lucru vi se pare imposibil, faceți pași mici.
Ea ne amintește și că este nevoie de un sat. Nu este niciodată prea devreme să începeți să vă construiți echipa de îngrijire. Echipa de îngrijire poate include membri ai familiei, prieteni, personal plătit de îngrijire, voluntari, furnizori de asistență medicală și alții. Echipa de îngrijire este necesară nu doar pentru ca îngrijitorul să aibă sprijin, ci și pentru ca persoana care trăiește cu demență să se obișnuiască cu prezența altora care sunt în măsură să ajute. Ea recomandă să faceți o evaluare sinceră a ceea ce sunteți cu adevărat capabil să contribuiți financiar, emoțional și fizic și ce părți ale îngrijirii sunteți dispus să renunțați.
Poate că unul dintre cele mai liniștitoare sfaturi ale ei este acesta: călătoria este adesea un maraton și nu este ceva ce ar trebui făcut singur.
Imparte Cu Prietenii Tai:
