celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Aceste 100 de citate „Fii sănătos” vor începe o nouă călătorie în viața ta

Jocuri Distractive
cele mai bune-fi-sănătoase-citate-2019

Pexels

Uneori, este greu să obții motivația de a rămâne pe drumul cel bun cu obiectivele de sănătate . Iată toate informațiile de care va trebui să o mențineți în mișcare și păstrați-l pozitiv ! Citiți mai departe pentru cele mai bune citate de fitness, sănătate și motivație, astfel încât sănătos și fericit să devină noul dvs. stil de viață.

  1. Merită să accepți provocarea.
  2. Fii recunoscător pentru tot ce ai și intră în modul bestie pentru tot ce nu ai.
  3. Înainte de a te vindeca, întreabă-te dacă ești dispus să renunți la lucrurile care te îmbolnăvesc.
  4. Refuzul de a face cardio nu contează ca antrenament de rezistență!
  5. Barbells și chifle dezordonate, deadlift-uri și manșetă ... nu subestimează niciodată puterea unui pui potrivit.
  6. Provocările sunt daruri care ne obligă să căutăm un nou centru de greutate. Nu te lupta cu ei. Găsiți doar o nouă modalitate de a sta în picioare. -Oprah
  7. Oferă-ți un antrenament cu adevărat epic și greu. În acest fel, nu veți uita niciodată de ce sunteți capabil.
  8. Fii sănătos și ai grijă de tine, dar fii fericit cu lucrurile frumoase care te fac, tu. -Beyonce
  9. Nimeni nu se așteaptă să fii mereu motivat. Dar pentru a-ți transforma stilul de viață, așteaptă-te să fii disciplinat.

    cele mai bune citate de sănătate și motivație

    Giphy

  10. Medicina modernă, pentru toate progresele sale, știe mai puțin de zece la sută din ceea ce corpul tău știe instinctiv. -Deepak Chopra
  11. O rutină de fitness te va ajuta să gândești mai bine, să te simți mai bine și să te miști mai bine.
  12. Trebuie să fii neînfricat pentru a avea succes. -Serena Williams
  13. Trezește-te hotărât ca să te poți culca mulțumit.
  14. Nu-mi voi sacrifica viața mentală pentru a avea corpul perfect. -Demi Lovato
  15. Exercițiul este o sărbătoare a ceea ce poți face! Nu este o pedeapsă pentru ceea ce ai mâncat.
  16. Esti ceea ce mananci. Deci, nu mâncați rapid, ieftin, ușor sau fals!
  17. A mânca mai sănătos devine împuternicitor când te transformi, nu pot avea asta în care sunt mai bun decât atât.
  18. Trezește-te. Kick Ass. Repeta.
  19. Dacă te-ai săturat să o iei de la capăt, s-ar putea să fie momentul să nu mai renunți.
  20. Astăzi dureros, mâine puternic.
  21. O zi proastă pentru ego-ul tău este o zi minunată pentru sufletul tău. -Jillian Michaels
  22. Pentru a vă schimba rutina de exerciții, trebuie mai întâi să vă răzgândiți.
  23. Practica creează încredere. Încrederea vă dă putere. -Simone Biles
  24. Puține lucruri din viață se simt mai bine decât să te uiți în oglindă și să vezi progresele din exterior reflectă progresele pe care le-ai făcut în interior.
  25. Puternică și sănătoasă este noua sexy. -Ronda Rousey
  26. Abilitatea de a alege între ceea ce vrei cel mai mult și ceea ce vrei acum se numește disciplină.
  27. Cu cât începeți să lucrați mai devreme, cu atât veți începe să vedeți rezultate mai devreme.
  28. Deși poți să visezi gratuit, obiectivele nu vin fără un preț. -Usain Bolt
  29. Îndoielile de astăzi creează limitare mâine.
  30. Cu pilates, ajung să-mi aduc adevăratul eu. -Kerry Washington
  31. Gândiți-vă să scăpați de greutatea dvs. în loc să o pierdeți, astfel încât să nu o mai găsiți.
  32. Fii mândru de cât de mult încerci.
  33. Nici o durere? Nici un câștig. Deci mușcă-l și antrenează-te!
  34. Dacă nu urmăriți ceea ce doriți, nu îl veți avea niciodată.
  35. Secretele viitorului tău sunt ascunse în rutina ta zilnică!

    citate de sănătate, citate de sănătate motivaționale

    Pexels

  36. A face cardio este ca: 20 de minute rămase. Sunt 10 minute, de două ori. Deci, doar încă cinci minute de patru ori!
  37. Investiți în sănătatea mintală.
  38. Să te simți bine vine din interior. A iubi cine ești și a fi bun cu tine înșine sunt cheile încrederii. Oamenii te iubesc din cauza a ceea ce ești, nu a ceea ce porți sau a ceea ce arăți. Sunt cine sunt și sunt mândru de toate acestea. -Jennifer Anniston
  39. Nu primiți întotdeauna weekendurile libere atunci când vă urmăriți obiectivele.
  40. Fundul a devenit baza solidă pe care mi-am construit viața. -J.K. Rowling
  41. Nu veți primi prada dorită așezându-vă pe ea!
  42. Diferența dintre câștigători și învinși este că câștigătorii știu exact cine sunt și nu se tem să fie autentici. -Wendy Williams
  43. A fi sănătos necesită muncă. Dar tot ce ți-ai dorit vreodată a necesitat și muncă. Treci la treabă!
  44. Cum te tratează oamenii este karma lor. Cum reacționezi este al tău. -Dr. Wayne Dyer
  45. Indiferent cât de mult te-ar duce acea tură, tot îi bâjbești pe toți cei care stau pe canapea.
  46. Țineți capul sus, fesierele strânse și cafeaua puternică.
  47. Iubesc fiecare celulă a corpului meu. -Louise Hay
  48. Amintiți-vă: Dacă am mânca cu toții aceleași lucruri și am face exerciții în același mod, am arăta cu toții diferit.
  49. Trebuie să crezi în tine când nimeni altcineva nu crede. -Serena Williams
  50. Fii puternic : Nu știi niciodată pe cine vei inspira.
  51. Alergi ziua sau ziua te conduce?
  52. Orice formă de dependență este rea, indiferent dacă narcoticul este alcool, morfină sau idealism. -Carl Jung
  53. Rezolvă problema! Șochează pe toată lumea.
  54. Aș prefera să regret riscurile care nu s-au rezolvat decât șansele pe care nu le-am asumat deloc. -Simone Biles
  55. Aceeași voce antrenată să șoptească să renunțe este aceeași voce pe care o poți antrena să strigi continuă!
  56. Progresul lent este mult mai bun decât niciun progres.
  57. Decideți dacă doriți ca mâncarea dvs. să fie puterea sau otravă.
  58. Ar trebui să mâncăm cu toții fructe și legume de parcă viața noastră ar depinde de aceasta. Pentru că așa fac. -Michael Greger, MD
  59. Pentru a reconstrui cu adevărat, de obicei trebuie să te descompune mai întâi.
  60. Sunt recunoscător pentru corpul meu sănătos. Iubesc viata. -Louise Hay
  61. Adoptarea unor obiceiuri mai sănătoase nu va fi niciodată un proces liniar.
  62. Îl visez. Muncesc din greu. Măcin până îl dețin. -Beyonce
  63. Consideră-te un războinic dacă lupți pentru sănătatea ta.
  64. Leneș ieri? Badass azi.
  65. Nu am văzut niciodată vreo transformare a vieții care să nu înceapă cu persoana în cauză obosindu-se în sfârșit de propriile lor rahaturi. -Elizabeth Gilbert
  66. Aveți două opțiuni: Câștigați sau învățați.
  67. Nu mai acționa atât de mic. Sunteți universul în mișcare extatică. -Rumi
  68. Este normal să vrei să faci mișcare pentru a arăta mai bine ... până când îți dai seama ce simți că ești puternic.
  69. A face exerciții fizice. Mănâncă bine. Fii răbdător. Corpul tău te va răsplăti.

    fiți citate sănătoase, citate de fitness, citate de nutriție

    Pexels

  70. Coerența s-ar putea simți greu atunci când nu auzi pe nimeni aplaudând pentru tine. Doar bate din palme pentru tine și mergi de-a lungul.
  71. Sunt mândru de corpul meu. În sfârșit sunt într-un loc bun și încep să mă iubesc pentru mine și nu pentru standardele altcuiva. -Khloe Kardashian
  72. În loc să urmărești perfecțiunea, urmărește să fii mai bun decât ai fost ieri.
  73. Nu este vorba despre greutatea pe care o pierzi. Este vorba despre viața pe care o câștigi!
  74. Nu este vorba despre perfect. Este vorba despre efort. Și când depui efortul în fiecare zi, atunci se întâmplă transformarea. -Jillian Michaels
  75. Dacă nu faceți acest pas înainte, veți fi întotdeauna în același loc.
  76. Adăugați lucrurile bune până când nu mai este loc pentru lucrurile rele.
  77. Corpul, inima, mintea, rănile și chiar sufletul tău vor să se vindece în mod natural. Nu preveniți acest lucru angajându-vă în obiceiuri nesănătoase.
  78. Am ales să fiu fericit pentru că este bine pentru sănătatea mea. -Voltaire
  79. Sufletul tău s-a născut cu două case: corpul tău și pământul. Ai grijă de amândoi.
  80. Antrenează-te pentru că mănânci și mănâncă pentru că te antrenezi.
  81. Lucrez la mine, pentru mine, de myeslf!
  82. Cum transformi o femeie într-o fiară? Pune-i o mână în mâini.
  83. Îmi descurc propria viață cu bucurie și ușurință. -Louise Hay
  84. Dacă nu sunteți dispus să schimbați modul în care gândurile dvs. curg, veți recicla întotdeauna aceleași experiențe.
  85. De ce rămâi în închisoare când ușa este larg deschisă? -Rumi
  86. Toată lumea primește aceleași 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Alocați-vă timpul cu înțelepciune.
  87. Campionii sunt prea ocupați, devenind mai bine pentru a avea timp pentru scuze.
  88. Dacă nu te provoacă, nu te schimbă.
  89. Punctul de plecare al oricărei realizări este dorința.
  90. Cu cât este mai mare obstacolul, cu atât mai multă glorie în depășirea acestuia!
  91. Mi-e frică de eșec tot timpul. Dar nu sunt suficient de speriată încât să nu mai încerc. -Ronda Rousey
  92. Forța și creșterea vin numai prin efort și luptă continuă.
  93. Îți petreci viața în cap! Faceți din acesta un loc frumos de locuit.
  94. Yoga nu înseamnă să fii bun la ceva, ci să fii bun cu tine însuți.
  95. De ce să urci pe munte când poți construi o casă în vârf? Acest lucru nu este temporar. Ești sănătos.
  96. Nu poți să fii singur dacă îți place persoana cu care ești singur. -Dr. Wayne Dyer
  97. Fiecare zi nouă este o altă șansă de a-ți schimba viața.
  98. Cunoașterea faptului că orice lucru bun poate fi luat în orice secundă este ceea ce mă face să muncesc atât de mult. -Ronda Rousey
  99. Peste două săptămâni, vei simți asta. Peste patru săptămâni, îl veți vedea. Și peste opt săptămâni, o veți auzi!
  100. Nu erai menit să te târâi. Deci nu! Ai aripi. Învață să le folosești și să zbori. -Rumi

Imparte Cu Prietenii Tai: