Sunt hormonal și trăiesc cu patru copii foarte hormonali — Trimiteți ajutor

Ce se întâmplă când suntem cu toții supărați de hormoni? Nimic bun, asta este.

Cu două zile înainte de a-mi ajunge menstruația, urăsc pe toată lumea și totul în casa mea — soțul meu, copiii mei, câinele meu, mașina mea de spălat vase. O ceață roșie de dispreț coboară asupra ființei mele și vreau să-mi lovesc pumnii în podeaua bucătăriei ca un copil de 3 ani. Și apoi, în mod magic, 48 de ore mai târziu, îi iubesc pe toată lumea din nou și ghici ce? Îmi vine menstruația. Am menstruația de peste 30 de ani. De ce mă mai surprinde asta?

Hormoni, prietene. Hormonii.

Adaugă la propria mea furia periodică (scuze) este realitatea că trăiesc cu patru preadolescenti și adolescenți. Copiii mei au vârsta cuprinsă între 12 și 20 de ani, așa că situația hormonală este scăpată de sub control. Societatea ne spune că fetele sunt hormonale, capricioase și ticăloase, iar băieții nu dau semne că sunt hormonali. Sunt aici să numesc prostii. Băieții au schimbări de dispoziție de asemenea, arată și sună diferit și, uneori, chiar sunt tăcuți.

nume rare și unice

Lasă-mă să explic.

Estrogenul și testosteronul, hormonii sexuali care sunt activați de creier în timpul pubertății, sunt produși, respectiv, de ovare și testicule. Dar ele nu fac doar să crească și să se schimbe corpurile adolescenților, ci circulă și în creier, creând un fel de tocană de hormoni care afectează starea de spirit, comportamentul și luarea deciziilor.

Râsul isteric al elevului de gimnaziu, care se transformă într-o secundă fierbinte în plâns isteric, este rezultatul estrogenului care circulă în creier. Furia explozivă a liceanului la o întrebare aparent benignă precum: Ai teme pentru acasă? este rezultatul înotării creierului în estrogen sau testosteron. Tăcerea de nepătruns de un deceniu care se așează peste noi la masă este, ați ghicit, rezultatul hormonilor.

lista de nume proastă

Ideea este că, atunci când hormonii se balansează ca Tarzan pe viță de vie, oamenii nu își pot ajuta întotdeauna reacțiile mai puțin decât ideale la lucruri. Sunt vinovat de asta, chiar dacă am avut decenii să învăț stările mele și să creez o aparență de ordine cu ele. Deci, ce zici de copiii pentru care întreaga experiență este nouă și înfricoșătoare? Nu au nicio practică la asta. Totul este nou și foarte confuz.

Deci, ce se întâmplă când furia mea irațională coincide cu erupțiile hormonale ale copilului meu? Nimic bun. Este furtuna perfectă de emoții dereglate, personalități volatile și stres ridicat. Există un termen bun pentru „joc paralel”, cu excepția cazului în care toată lumea este supărată și scapă de sub control? Pentru că asta ar fi. Poate o „furtună paralelă”?

Cu toate acestea, nu doar atribuim totul hormonilor și capitulăm. Copiii au nevoie de noi să-i ajutăm să-i liniștim atunci când încep să plângă din senin sau să devină furioși fără niciun motiv aparent. A se simți scăpat de sub control este înspăimântător pentru tineri, iar adulții au treaba importantă și dificilă de a scădea temperatura, chiar și atunci când suntem și noi în stare de febră (job de cuvinte pentru menopauză).

Așadar, iată cele mai bune memento-uri pentru gestionarea haosului atunci când toată lumea din casa mea este capricioasă și lucrurile se învârt:

Întotdeauna primesc o refacere. Când strica, ceea ce voi face 100%, mă liniștesc să-mi amintesc că mereu pot să încerc din nou. Hei puștiule, când ți-am țipat mai devreme pentru că ți-ai vărsat apa, chiar am explodat și reacția mea a fost nedreaptă. Imi pare foarte rau. Nu numai că corectează o greșeală pe care am comis-o, ci modelează și pentru copiii mei o cale de urmat după ce am încurcat.

uleiurile esențiale ucid puricii

Copiii (și adulții) nu se pot abține întotdeauna. Îmi place să-mi amintesc că atunci când hormonii sunt pe scaunul șoferului, oamenii nu pot controla întotdeauna mașina. Îmi amintesc că nu este neapărat o alegere să fiu exploziv sau îmbufnat, ci un efect în aval al chimiei corpului, mă ajută să arunc o privire mai generoasă asupra a ceea ce se întâmplă cu copiii mei.

Hormonii nu sunt o trecere gratuită. Recunoașterea faptului că ființele umane nu își pot controla neapărat starea de spirit nu înseamnă să permiteți orice comportament în numele hormonilor. Ceea ce înseamnă este recunoașterea faptului că oamenii nu sunt cei mai buni ei în acel moment (țipând, strigând, strigând) și comportamentul lor ar trebui să fie abordat atunci când predomină capetele mai rece. Comportamentul crud, răutăcios și lipsit de respect nu primește niciodată o pasă liberă, dar nu trebuie să fie tratat chiar în acea secundă.

amestecuri de difuzoare energizante

Învață-i pe copii să acorde atenție corpului lor. Când hormonii sexuali încep să se dezlănțuie în jurul corpului, se poate simți că întreaga lume a fost răsturnată pe dos. Dar, în timp, este grozav să ne învățăm ritmurile și să ne dăm seama de ce avem nevoie ca răspuns. A deveni mai conectat la modul în care reacțiile noastre emoționale sunt legate de realitatea noastră fizică nu este niciodată un lucru rău.

Există o ultimă soluție când totul eșuează: ia niște ciocolată și împărtășește-o cu copilul tău. Este ca praful de zână pentru mizeria capricioasă din noi toți.

Vanessa Kroll Bennett este co-gazda a Podcastul Pubertății ; fondatorul Dinamo Girl , o companie care folosește educația sportivă și la pubertate pentru a da putere copiilor; iar autorul Buletin informativ pentru părinți incerti , meditații despre creșterea adolescenților. O poți urmări pe Instagram @vanessakrollbennett .

Imparte Cu Prietenii Tai: