Ar trebui să folosiți uleiuri esențiale pentru astm?

Dacă vă gândiți să utilizați uleiuri esențiale pentru astm, există câteva lucruri pe care ar trebui să le știți. În primul rând, uleiurile esențiale nu sunt un remediu pentru astm. Ele pot, totuși, ajuta la gestionarea simptomelor și ușurează viața cu astm. Există câteva moduri diferite de a folosi uleiurile esențiale pentru astm. Una este să le inspiri. Acest lucru se poate face fie folosind un difuzor de uleiuri esențiale, fie punând câteva picături de ulei pe o cârpă sau un șervețel și inhalând profund. O altă modalitate de a folosi uleiurile esențiale pentru astm este aplicarea locală. Puteți face acest lucru diluând uleiul într-un ulei purtător și masând-l în piept și spate. Dacă vă gândiți să utilizați uleiuri esențiale pentru astm, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să determinați dacă sunt potrivite pentru dvs. și cum să le utilizați în siguranță.

Prezentare generală

Astmul este o afecțiune inflamatorie a tractului respirator care are ca rezultat îngustarea căilor respiratorii și este uneori asociată și cu prezența mucusului.

Simptomele astmului pot include dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, dureri în piept și tuse.

Inhalatoarele pentru astm bronșic sau alte medicamente pentru astm bronșic, cum ar fi steroizii orali, sunt utilizate înainte, în timpul și după un atac de astm pentru a reduce inflamația căilor respiratorii.

Reacțiile alergice pot fi, de asemenea, declanșatoare de astm.

Alergenii pot include mucegai, praf, păr de animale și polen.

Potrivit CDC (Center for Disease Control), aproximativ 19,2 milioane de adulți din SUA suferă de astm bronșic și 5,5 milioane de copii sub 18 ani. (1)

Poate afecta oamenii în diferite grade.

Pentru unii, este o ușoară enervare, iar pentru unii, este o bătălie zilnică.

Tratamentul astmului include inhalatoare de salvare pentru a trata atacurile și simptomele în momentul în care acestea apar și inhalatoare cu controler pentru a preveni apariția simptomelor și apariției erupțiilor.

Vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră cu privire la cursul corect de tratament dacă aveți dificultăți de respirație sau senzație de senzație în piept.

Deoarece stresul și anxietatea declanșează adesea simptome de astm, este, de asemenea, o idee bună să înveți utilinstrumente de management al stresuluiși practici precumexerciții de respirațieși meditație.

Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, o modalitate utilă de a gestiona simptomele atunci când sunt utilizate în siguranță și corect.

Uleiurile esențiale ca tratament natural

Uleiurile esențiale (EO) sunt extracte de plante foarte concentrate care pot promova sănătatea și bunăstarea atunci când sunt utilizate corect.

Conțin mulți compuși activi care susțin mecanismele de vindecare ale organismului.

Cercetările arată că EO pot fi capabile de:

• Creșterea imunității
• Ameliorarea durerii și disconfortului
• Liniştitoreczemăși alte afecțiuni ale pielii
• Tratareraceli,tuse,infectii sinusurilor, șigat uscat
• Abordarea simptomelor alergice
• Calmează durerile de cap și migrenele
• De sprijinpierdere în greutate
• Tratarea verucilor
• Vindecarea mușcăturilor de insecte
• Tratarea hemoroizilor
• Calmează simptomele artritei
• Ajutândarsuri solareșiarsuri ale pielii
• Furnizareaameliorarea constipatiei
• Îmbunătățirea stării de spirit șisănătate mentală

Aromaterapia, o formă de medicină complementară și alternativă, presupune utilizarea uleiurilor esențiale în scopuri terapeutice.

Unele persoane care trăiesc cu astm optează pentru utilizarea OE ca parte a unui plan de îngrijire preventivă.

Multe OE posedăproprietăți antiinflamatoriicare poate ajuta la susținerea sănătății sistemului respirator.

De asemenea, pot ajutagestionați stresul și anxietateain timp ceîmbunătățirea somnului.

Ambele pot ajuta la menținerea simptomelor sub control.

scaun înalt albie

Deși acest lucru poate ajuta la ameliorarea unor simptome la unii oameni, este esențial să știți că EO nu sunt vindecatoare și nu ar trebui niciodată folosite pentru a înlocui tratamentul convențional al astmului.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza EO pentru astm.

Cele mai bune 4 uleiuri esențiale pentru ameliorarea astmului

Ulei de eucalipt(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Uleiul de eucalipt este antiinflamator, stimulează imunitatea și calmează durerea.

Un studiu din 2010 publicat în Alternative Medicine Review a constatat că una dintre componentele active primare din uleiul de eucalipt, 1,8-cineol, poate oferi ameliorarea problemelor respiratorii inflamatorii, cum ar fi astmul, bronșita, rinosinuzita și BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică). (2)

De asemenea, poate reduce secreția de mucus, care uneori este asociată cu simptome de astm. (3)

Notă: Eucaliptul nu trebuie utilizat cu copii.

Ulei de lavanda(Lavanda angustifolia)

Uleiul esențial de lavandă este un calmant antiinflamator care acționează și ca un calmant.

Ajută la stimularea sistemului respirator.

Un studiu pe animale din 2014 publicat în Life Sciences a constatat că difuzarea și inhalarea uleiului de lavandă ar putea reduce inflamația alergică a astmului bronșic.

Cu toate acestea, sunt necesare studii pe oameni pentru a determina efectul exact asupra plămânilor umani. (4)

musetel (Un imn nobil)

Uleiul de mușețel este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatorii.

Un studiu comparativ din 2012 a descoperit că uleiul de mușețel ajută la relaxarea bronhiilor la pacienții cu astm bronșic. (5)

Ulei de mentă(mentă)

Uleiul esențial de mentă este un antiinflamator și antispastic care poate ajuta la relaxarea mușchilor.

Este bogat în mentol, care poate oferi o senzație de răcoare și liniștire atunci când este inhalat.

Probleme de siguranta

Deși utilizarea sigură și atentă a EO oferă de obicei puține sau deloc efecte secundare, ar trebui să procedați cu prudență în ceea ce privește afecțiunile respiratorii precum astmul.

Utilizarea unui difuzor de uleiuri esențiale poate provoca iritații suplimentare ale simptomelor de astm.

Acest dispozitiv se evaporă și dispersează în mediu milioane de compuși organici volatili aromatici (COV), cum ar fi terpenele.

Aceste COV acționează ca iritanți asupra tractului respirator și plămânilor și, în cazuri extreme, pot exacerba simptomele astmului.

De asemenea, ar trebui să utilizați numai OE de cea mai înaltă calitate, certificate organice, de grad terapeutic pentru a beneficia de toate beneficiile medicinale și terapeutice pe care le oferă.

FDA (U.S. Food and Drug Administration) nu reglementează EO, așa că nu există standarde uniforme de control al calității.

Din păcate, majoritatea produselor EO de pe piață sunt fie diluate, fie contaminate cu substanțe chimice potențial dăunătoare, pesticide și solvenți care pot provoca mai multă iritație respiratorie.

Cel mai sigur curs este să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră sau cu furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza orice OE pentru controlul astmului.

După cum am menționat anterior, EO nu sunt un remediu și nu ar trebui să fie utilizate ca înlocuitor pentru tratamentul medical pentru astm.

Cum să utilizați EO pentru astm

Aplicație topică– Dacă intenționați să aplicați EO direct pe piele, asigurați-vă că le diluați întotdeauna cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline.

Inhalare– Dacă intenționați să utilizați un difuzor de ulei, asigurați-vă că utilizați numai produse organice certificate de la o companie de renume și de încredere, pentru a vă asigura că calitatea aerului din interior rămâne cât mai lipsită de iritant. Stați departe de odorizantele comerciale, deoarece acestea pot fi, de asemenea, iritante.

Imparte Cu Prietenii Tai: