celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Adevărul de viață cu sindromul intestinului iritabil

General
Adevărul de a trăi cu IBS

LuckyBusiness / iStock

La început, am crezut că este doar un virus - genul care te face să simți că tupicele îți sunt răsucite în noduri strânse, iar apoi intră cineva și stoarce violent totul fără permisiunea ta.

Dar după 45 de minute oribile la toaletă, aș fi în regulă și nu aș fi deloc bolnavă.

Și apoi totul se va repeta o săptămână mai târziu.

Ce se întâmpla cu mine?

Am avut întotdeauna un stomac sensibil. Eram predispus la constipație, alternând uneori cu diaree . Dar acest lucru a fost diferit. A fost îngrozitor. A fost brutal. La scurt timp după nașterea primului meu copil a fost momentul în care lucrurile au devenit din ce în ce mai mari, ei bine, rahat și nu aveam idee ce se întâmplă.

Am fost la un doctor. Era foarte drăguț. El a spus că ar fi putut fi din antibioticele pe care le luasem cu câteva luni înainte sau din anxietate sau hormoni sau din ceva ce mâncam. Marea sa sugestie a fost că mănânc mai mult muștar. Văzuse muștarul așezând stomacul câtorva dintre pacienții săi mai în vârstă și s-a gândit că s-ar putea să fie ceva.

Muştar? Într-adevăr? WTF?

Mi-a dat și numele unui gastroenterolog. El a spus că i s-a părut sindromul intestinului iritabil, dar un medic GI ar trebui să facă niște teste pentru a exclude ceva mai grav.

Am fost mama cu normă întreagă a unui copil de 2 ani. Mi-a luat o lună să găsesc timpul să ajung să-l văd, să aranjez îngrijirea copiilor și să planific în jurul programelor aglomerate ale tuturor. Știam că va dura cel puțin atât de mult pentru a face programarea cu medicul GI.

În plus, eram cam îngrozit să merg. Ce se întâmplă dacă medicul a descoperit că ceva a fost complet futut în mine? Adică, așa s-a simțit - de parcă o fiară mi-a luat stăpânul.

Așa că am așteptat. Lucrurile s-ar îmbunătăți. Apoi ceva mai rău. Dar apoi într-o zi, lucrul s-a întâmplat. Lucrul în care niciun adult respectabil nu vrea să se întâmple: îmi cac pantalonii.

Îmi duceam copilul la o dată de joacă. Conducerea devenise inamicul meu în ultimele luni, deoarece nu existau băi în mașini și, uneori, eu nevoie de caca din timp . (Mă gândisem să trag ghiveciul copilului meu în mașină, dar nu ajunsese până în acel moment. Totuși.)

Și apoi m-a lovit. A trebuit să ajung imediat la o baie, ca ieri. M-am apropiat de parcarea Macy’s. Respiram greu, transpirația îmi revărsa pe față. M-am gândit să-mi las copilul în mașină și să intru doar în fugă, dar nu am putut face asta. Așa că i-am scos sinele protestatar din scaunul auto și l-am aruncat într-un cărucior.

Și am fugit. Am făcut zoom prin tot magazinul afurisit căutând o baie. Am ajuns acolo unde am crezut că există unul, dar a fost închis pentru curățare. În acest moment, am putut simți totul mișcându-se spre sud mai repede decât a avut-o vreodată. Voiam să țip, dar dacă deschideam vreun orificiu, mă temeam de ce s-ar putea întâmpla.

Așa că m-am apropiat de celălalt capăt al magazinului, departamentul pentru copii. M-am împins în fața celor mici, nou-născuți, și, tocmai când mă apropiam, așa cum corpul meu știa că va obține ceea ce avea nevoie, am simțit că se întâmplă.

Cea mai mare parte a aterizat în toaletă, slavă Domnului. Dar nu toate au făcut-o. Mi-am aruncat lenjeria de corp murdară în coșul de gunoi, am anulat data de joacă, m-am dus acasă și am plâns.

Incidentul acela m-a împins în cele din urmă peste margine. Acest lucru nu trebuia să se întâmple. Ceva nu era în regulă. Am făcut programarea la medicul GI.

După ce mi-am pus o serie de întrebări, am extras niște sânge, am comandat o ultrasunete și mi-am ridicat degetul pe fundul meu pentru a verifica sângele (punctul culminant al experienței, permiteți-mi să vă spun), am fost diagnosticat câteva zile mai târziu cu intestin iritabil sindrom, ceea ce înseamnă practic că intestinul nu funcționează corect și nimeni nu știe de ce.

Au fost discutate opțiuni. S-ar putea face teste suplimentare. Medicul GI mi-a sugerat să încerc mai întâi o dietă de eliminare. Am fost fără gluten și fără lactate timp de câteva luni. Lucrurile s-au îmbunătățit, dar a fost încă un rahat - într-adevăr foarte rahat. Am încercat probiotice, care funcționează pentru unii, dar care mi-au dat cele mai intense dureri de gaze pe care le-am experimentat vreodată. În fiecare dimineață, după micul dejun, stăteam la ghișeu, strângându-mi burta și țipând.

În cele din urmă, după ce mi-am cercetat fața, am găsit ceva care avea sens pentru mine, Dieta low Fodmap , o dietă bazată pe cercetări, creată de medicii din Australia special pentru persoanele care suferă de IBS. Dieta este prea complicată pentru a intra în detaliu aici, dar practic, se bazează pe anumiți carbohidrați din dieta dvs. și modul în care acționează asupra intestinului persoanelor cu IBS.

Am sunat la un nutriționist care s-a specializat în dietă (s-a dovedit a fi un înger trimis din cer) care m-a ajutat să fac un plan. Dieta a necesitat două săptămâni de limitări foarte stricte și apoi evaluare. Încercasem orice altceva și m-am gândit că nu am nimic de pierdut.

Era ca noaptea și ziua. În câteva zile de la început, majoritatea simptomelor mele au dispărut. Au dispărut durerile din burtă de fiecare dată când am mâncat. A dispărut balonarea, arătând că eram însărcinată în cinci luni până la sfârșitul zilei. Constipația a dispărut, urmată de o diaree spasmică violentă câteva zile mai târziu.

Îmi amintesc de prima dată când am avut o mișcare intestinală normală. Uitasem cum era să stai pe toaletă, să-ți scapi caca și să mă simt bine și dandy. Aproape că am plâns că eram atât de fericită.

Eu și nutriționistul nostru ne-am dat seama cât de strict aveam nevoie să urmez dieta și ce modificări erau posibile. Ne-am dat seama că aș putea mânca gluten (deși trebuia să restricționez într-o oarecare măsură grâul, pentru că este bogat în Fodmaps), dar că trebuia să fiu total fără lactate. Este trist, dar adevărat.

Dieta este grea, mai ales ca o mamă care urmărește copiii toată ziua și mănâncă pe fugă. Este dificil să ieși și la restaurante. Însă, când mă gândesc la acele luni de durere înțepenitoare și la curgeri nebune la toaletă, chiar nu-mi pasă. Voi face tot ce trebuie să fac pentru a fi bine, pentru a avea niște cacați minunați și normali.

Lucrurile nu sunt perfecte. Voi avea întotdeauna o burtă sensibilă și am ocazii ocazionale care mă distrug. Și, deși stresul nu este cauza IBS, acesta poate exacerba lucrurile, așa că trebuie să țin sub control (și, ca orice om normal, uneori eșuez).

Ceea ce am învățat cel mai mult din experiență este că a trăi cu IBS se poate simți izolat și jenant - și că nu este întotdeauna ușor să întinzi mâna și să primești ajutor. Dar ajutorul este acolo dacă te uiți suficient de greu.

Și dacă suferiți de IBS, știți acest lucru: ceea ce m-a vindecat poate fi sau nu lucrul care vă vindecă, dar vă rugăm să continuați să căutați o soluție. Ai încredere în intestinul tău (joc de cuvinte!) Și vei găsi ceva care funcționează pentru tine. Și amintiți-vă că meritați, oricât de multe probleme este nevoie pentru a ajunge acolo. Nu fi jenat. Meriți să te simți mai bine.

nume puternice de băieți englezești

Imparte Cu Prietenii Tai: