celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Recuperarea după abuzul fratelui meu a durat ani de zile

Relații
Portret de femeie de afaceri blondă care poartă cămașă din denim

Mami înfricoșătoare și Westend61/Getty

Uneori, nu sunt foarte sigur cum să încep prin a spune, sunt un supraviețuitor al abuzului domestic. Mama, însă, nu este.

Este aproape 100% sigur că următoarea presupunere a oamenilor este că mama a fost ucisă de tatăl meu. Ea nu a fost.

Dimpotrivă, după ce a comis aproape douăzeci de ani de abuz fizic, mental, verbal și emoțional față de mine și mama, fratele meu a ucis-o. El a fost arestat chiar în dimineața următoare, după o scurtă fugă de poliție. S-ar putea crede că următorii pași au fost clari, deoarece fratele meu mi-a recunoscut prin telefon ce a făcut și m-a avertizat să nu mă duc acasă să o găsesc. Au existat, de asemenea, câțiva ani de vizite anterioare documentate de poliție ca urmare a tulburărilor domestice. Dar așa cum explic în memoria mea adevărată despre crime, Lucrând pentru Justiție , mi-ar lua încă mult timp să-l văd condamnat. A abuzat de sistemul de justiție penală într-un mod care amintea de modul în care ne-a abuzat ani de zile. A fost epuizant.

Când fratele meu a fost în cele din urmă închis ani mai tarziu , am simțit că în sfârșit pot întrista. Părea că procedurile judiciare solicitante ale fratelui meu s-au menținut eu arestat și până atunci, dar în cadrul procesului de doliu. Acum, gata, eram gata. E timpul să mergi mai departe, nu? Un fel de.

Nu aveam idee cât de dificil va fi procesul de vindecare. Am presupus că, de când domnia de teroare a fratelui meu, a luat sfârșit, la fel și trauma. Cu toate acestea, am văzut rapid, cu cât îngropăm mai mult sub suprafața noastră, cu atât mai mult vom bule mai târziu. Trauma nu poate fi bine compartimentată până când nu este confruntă.

uleiuri esențiale pentru vindecarea pielii

Astfel, odată ce abuzul a încetat și am reușit în sfârșit față în loc să încerce doar să-i supraviețuiască, a început să se desfășoare un drum lung și anevoios. Și oricât de stâncos ar fi, știam că trebuie să-l urmăresc până când am văzut o lumină proverbială la capătul tunelului.

Dacă nu pentru mine, atunci pentru copiii mei.

Dar nu numai că aveam sarcina de a mă scufunda în tot detrimentul pe care fratele meu i-a provocat, dar știam că trebuie să o repet suficient de profund pentru a elimina strânsoarea asupra mea. A trebuit să retrăiesc atât de multe: scena crimei mamei mele, abuzul nostru anterior, de ce, cum și a trebuit să o fac suficient pentru ca ea să-și piardă puterea asupra mea. . Terapia prin vorbire și consilierii potriviți au ajutat fără îndoială foarte mult. O cantitate imensă de har și iertare a făcut-o, de asemenea.

nume care înseamnă har

Westend61/Getty

Asta a fost partea cea mai dificilă a tuturor, iertarea.

Nu că l-am iertat pe fratele meu; dacă sunt sincer, nu cred că voi face vreodată sau nu voi putea vreodată. De asemenea, nu cred că este un pas necesar pentru vindecarea mea. Așa cum am scris în memoriile mele, cred cu adevărat că iertarea permite o parte din libertatea pierdută a victimei să se transfere direct înapoi abuzatorului. Funcționează pentru a permite părții vinovate să simtă mai puțin durere din cauza faptelor sale. Dar această „iertare” nu este niciodată povara victimei de purtat. Ce este responsabilitatea noastră este să ne permitem... spațiu pentru a ne vindeca și a ne ierta. Sunt mândru să spun că, după zece ani de muncă grea și susținere personală, m-am iertat că am renunțat la propria mea siguranță pentru averea altcuiva. Și băiete, procesul a schimbat viața.

Asta nu a fost tot. După iertare și vindecare și stăpânire asupra amintirilor mele , a trebuit să învăț abilitățile necesare pentru a stabili limite sănătoase. Apoi a trebuit să-mi reevaluez toate relațiile după acele standarde. În cele din urmă, a trebuit să renunț la mulți oameni din viața mea pentru că nu mi-au respectat procesul. Asta a dus la mai puține prietenii și chiar la un divorț. A fost eviscerabil și, fără îndoială, a oferit niște traume proaspete pe care să o expun în ședințele mele de terapie.

Aș minți dacă aș proclama că am rămas și eu fixat în procesul de vindecare, mai ales când mi-am luat în considerare contrariatorii. Desigur, este infinit mai ușor să pretinzi că o traumă și efectele sale nu există decât să devii conștient de durerea și disconfortul pe care le provoacă. Mai ales când intențiile tale sunt puse la îndoială. Am fost acuzat că am jucat cartea victimei pentru că îmi promovez foarte des statutul ca atare. Dar cred că împărtășirea mea este, de fapt, mai mult o parte a procesului meu de vindecare, decât reflectă incapacitatea mea personală de a mă vindeca. Și cred că incapacitatea altcuiva de a auzi proclamația mea pentru ceea ce este, de asemenea, reflectă mai mult propria lor creștere necesară decât a mea.

Deci, stați acolo, prieteni. Rahatul acesta nu este ușor, dar merită. Îți promit, meriti.

Imparte Cu Prietenii Tai: