Sarcina îți schimbă corpul pentru totdeauna și iată cum

Sarcina
NataliaDeriabina prin GettyImages (1)

O viață bine trăită vine cu multe transformări. Dar puțini dintre aceștia vor fi vreodată dramatici ca sarcina. Din momentul în care ai dus o viață nouă, ai atins punctul de neîntoarcere.

NFT

Nu este amuzant cum vorbește oamenii despre revenirea la sinele tău vechi după naștere? De parcă asta ar fi fost chiar posibil. A avea un copil îți schimbă corpul, iar unele dintre aceste schimbări pot dura literalmente pentru totdeauna. În multe feluri, nu vei fi niciodată același post-bebeluș și iată doar câteva dintre modalitățile în care sarcina te-ar putea schimba pentru totdeauna.

1. Dungi de tigru

Să mergem mai departe și să-l eliminăm mai devreme. Pentru mulți, dacă nu chiar pentru majoritatea dintre noi, creșterea pe care o experimentăm în timpul sarcinii duce la vergeturi. Contrar credinței populare, vergeturile pot apărea în multe alte locuri decât burta - coapsele, fundul, sânii și chiar brațele sunt toate jocuri corecte.



Ei arată destul de minunat pictat deşi.

NFT

2. Creșterea în greutate

Este logic să vorbești despre cea de-a doua schimbare cea mai evidentă în continuare. Pentru multe femei, sarcina vine cu o schimbare permanentă a greutății. Kathleen Rasmussen, profesor de nutriție maternă și infantilă la Universitatea Cornell, a spus Live Science în medie, femeile se pot aștepta să mențină 2,5 lbs până la 5 lbs după naștere și una din patru femei va păstra 11 lbs sau mai mult. Pentru mulți dintre noi, această schimbare este * curăță gâtul * ceva mai mult.

3. Sâni

În timpul sarcinii, sânii tăi cresc datorită creșterii țesutului adipos depozitat. Indiferent dacă intenționați să alăptați sau nu, este obișnuit ca laptele dvs. să vină și să creeze țâțe uriașe, rotunde, deși tandre.

glume urâte pe care să le spui prietenilor tăi

Dar după ce aprovizionarea dvs. se reglementează (sau corpul vă dă seama că ați decis să nu alăptați), acestea se vor micșora din nou. Pentru mulți dintre noi, această pierdere a țesutului adipos duce la sâni care și-au pierdut avantajul și căsătoresc. Nu te lupta cu el; îmbrățișează sag.

4. Picioarele tale

Vă amintiți cum sarcina v-a determinat să aruncați călcâiele și pene preferate în favoarea a ceva mai potrivit pentru picioarele late? Ei bine, asta este total un lucru.

O mulțime de femei raportează modificări atât la lățimea picioarelor, cât și la dimensiunea pantofilor, în timpul sarcinii. Aparent, acest lucru este cauzat de presiunea cauzată de purtarea unei greutăți suplimentare timp de aproape un an, aplatizând arcurile noastre. Îți place sau nu, acele picioare noi sunt adesea aici pentru a rămâne. Dar hei - acum ai o scuză pentru a face cumpărături de pantofi!

5. Un robinet cu scurgeri

Din păcate, o posibilă consecință a nașterii vaginale, mai ales dacă bebelușul dvs. a fost pe partea mai mare, este incontinența urinară. Dacă descoperiți că aveți scurgeri, primul pas ar trebui să fie un medic sau un medic medic certificat de reabilitare pelviană . Din fericire, exercițiile regulate de podea pelviană ar putea ajuta la atenuarea unora dintre acestea.

6. Vagin mai larg

În plus față de riscul de pipi când tușiți, livrarea vă va lăsa probabil cu un vagin mai larg. Ceea ce are un sens total când luați în considerare ceea ce se întâmplă în timpul travaliului.

Pentru unii, discuția despre vaginele mai largi provoacă chiar și proceduri neetice, cum ar fi cusătura soțului, unde medicii adaugă o cusătură suplimentară pentru a strânge vaginul și a face sexul mai plăcut pentru viitorii parteneri. Și să fim clar, asta este nu Bine. DELOC.

7. Modificări ale pigmentului pielii

Amintiți-vă acea vreme despre care am vorbit melasma sau mască de sarcină cauzată de producția crescută de hormoni? Ei bine, pentru unii oameni, această mască duce la pete întunecate permanente pe față. Un fenomen similar se întâmplă cu întunecarea areolelor noastre . Cine stia?!

lucru înfricoșător de făcut noaptea

8. Șoldurile tale s-ar putea să mintă

În timpul sarcinii, corpul tău a trebuit să se adapteze la creșterea unui om. După sarcină, trebuie să iasă același om la care corpul tău a trebuit să se adapteze timp de nouă luni. Dacă bebelușul călătorește prin canalul de naștere, oasele tale trebuie să se reajusteze puțin mai mult pentru a le permite să treacă.

Există posibilitatea ca ajustările osoase să aibă efecte de durată. Deci nu ești doar tu, blugii aceia se potrivesc puțin diferit.

9. Pierderea dinților ?!

Aparent, American Journal of Public Health a găsit o corelație între a avea mai mulți copii și pierderea dinților. Studiul a scos la iveală cifre care variază de la femeile cu un copil care pierd o medie de doi dinți până la femeile cu mai mulți dintre cei care pierd o medie de șapte. Nu era o chestiune de igienă dentară. Dar a fost potențial legat de creșterea fluxului sanguin care are loc în timpul sarcinii și provoacă sângerări ale gingiilor și inflamații.

10. Creierul tău

În sfârșitul anului 2016 , cercetătoarea Elseline Hoekzema a realizat un studiu care a examinat diferențele dintre femeile care au născut, femeile care nu au născut și bărbații. Rezultatele RMN au arătat că femeile care au fost însărcinate și au avut copii au prezentat mai puține substanțe cenușii - neuronii care procesează informații și celulele care le susțin - pe creier decât celelalte grupuri.

Studiul nu a fost atât de cuprinzător pe cât ne-am dori, deci nu cunoaștem implicațiile pe termen lung ale constatărilor. Dar Hoekzema sugerează că modificările substanței cenușii nu sunt rele, deoarece acestea se află mai ales în domeniile implicate în înțelegerea gândurilor, emoțiilor, dorințelor și motivațiilor altora. Se pare că este un exemplu de adaptare a corpului la maternitate.

11. Șanse reduse de cancer mamar

Studiile arată că femeile care alăptau au văzut o reducere permanentă în șansele lor de a dezvolta cancer de sân, iar majoritatea studiilor sugerează o reducere de aproximativ 4% a riscurilor pentru fiecare 12 luni, o asistentă medicală.

12. Inima ta crește

Bine, deci acest lucru ar putea fi în mod figurativ vorbind, mai degrabă decât în ​​sens literal și științific. Dar gândiți-vă cât de mult se schimbă viața noastră în bine când ne vedem copiii pentru prima dată. Sigur, pot fi îngrijorători, dar sunt primul gând pe care îl avem în fiecare zi și ultimul gând pe care îl avem în fiecare noapte. Este un tip de iubire pe care nu ne-am așteptat să nu-l simțim niciodată - și care face ca toate celelalte schimbări să merite.