celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Nootropicele sunt alternative la alcool, dar sunt ele o idee bună?

Stil De Viata
Nootropicele-Sunt-Alcool-Alternative

Guido Mieth/Getty

Aceasta este perioada anului în care mulți dintre noi ne găsim la întâlniri sociale. Adesea, acele petreceri includ răsfăț, uneori exagerat, într-un cocktail sau două - și simțirea efectelor secundare în dimineața următoare. Nimănui nu-i place să aibă mahmureală, dar există produse noi pe piață care pretind că dau aceeași vociferă ca și băutura... fără alcoolul care ne poate lăsa să ne simțim ca un gunoi a doua zi. Ideea este intrigantă, dar este într-adevăr o alternativă sigură?

Aceste alternative de alcool combină nootropice, adaptogeni și substanțe botanice care se pretinde a da efectul calmant al alcoolului. Un astfel de produs este Kin Euphorics. Potrivit Bulletproof , Această alternativă la alcool pretinde că vă ajută să obțineți o stare de binecuvântare fără a sacrifica celulele creierului sau performanța a doua zi.

Deci, ce este un nootropic? WebMD ne oferă o mică perspectivă: Termenul „nootropice” s-a referit mai întâi la substanțe chimice care îndeplineau criterii foarte specifice. Dar acum este folosit pentru a se referi la orice substanță naturală sau sintetică care poate avea un impact pozitiv asupra abilităților mentale. În general, nootropicele se împart în trei categorii generale: suplimente alimentare, compuși sintetici și medicamente eliberate pe bază de rețetă.

enfamil. cu

Sunt în siguranță? Pot fi, dar la fel ca orice altceva, trebuie să fie folosite cu moderație.

gerber bun început sensibil

Aș fi reticent să recomand ceva atât de nou. Acestea sunt substanțe chimice, iar impactul lor nu este clar. Nu am suficiente informații pentru a afla care este o cantitate sigură sau care este potențialul de dependență, a spus dr. Matthew Reuter, internist BJC Medical Group la Missouri Baptist Medical Center.

Și, deși există posibilitatea că puteți obține aceleași senzații de băutură fără băutură, cu siguranță există întrebări despre dacă acestea sunt sau nu o alternativă sigură la alcool. Dr. Reuter nu este singurul profesionist medical care este de acord că ar trebui să procedăm cu prudență. Dr. Anna Lembke, director medical de medicină a dependenței la Stanford University School of Medicine și autoare a Națiunea dopaminei, spuse Timp, Există întotdeauna promisiunea unei noi molecule care va face exact ceea ce a făcut vechea moleculă, dar nu va avea efectele nocive. … De fiecare dată, asta nu s-a întâmplat.

Am mai văzut asta cu lucruri precum țigările electronice. Au fost lăudați ca fiind o alternativă mai sigură la fumat, dar acest lucru s-a dovedit a fi neadevărat - și un număr tot mai mare de oameni se îndreaptă direct către vape și sărituri cu totul peste țigări. Sunt nootropicele la fel? Poate, dar sunt afaceri mari în acest moment, iar producția nu pare să încetinească.

Rapoartele Grand View Research că nootropicele au fost evaluate la 9,7 miliarde de dolari în 2020. Aceasta reprezintă toate formele de nootropice, nu doar alternativele la alcool. Dar băuturile câștigă popularitate cel mai repede.

nume de familie redneck

Se preconizează că segmentul de băuturi va înregistra cel mai rapid CAGR de 16,0% din 2021 până în 2028. Ingredientele nootropice sunt încorporate în băuturile și shot-urile RTD pentru a ajuta la îmbunătățirea funcțiilor precum focalizarea și memoria. Nootropicele sub formă de băuturi câștigă popularitate datorită capacității lor de a fi digerate mai repede decât alimentele, permițându-le să stimuleze instantaneu creierul, arată Grand View Research.

Dar cei care au renuntat la bautura sau sunt in recuperare; ar putea fi aceasta o poarta de acces? Dr. Reuter a spus că nu este o idee bună. Instinctul meu este că acestea ar trebui evitate. Pacienții cu dependență de alcool trebuie să se abțină complet de la alcool pentru a minimiza riscul de recidivă. Acest lucru are sens, deoarece ar putea fi cu siguranță o poartă înapoi către alcool, deoarece poate imita acel sentiment euforic.

Unele nootropice nu sunt comercializate doar pentru a înlocui alcoolul, ci sunt, de asemenea, promovate ca stimulente pentru creier. Se spune că acestea oferă un pic de claritate mentală și măresc concentrarea. De asemenea, vă pot crește energia. Nu există multe cercetări care să susțină dacă nootropicele pot ajuta cu adevărat funcția cognitivă sau vă pot face să vă dea un sentiment de euforie, dar mulți jură pe ele.

Interesant este că mulți dintre noi consumă zilnic un nootropic și s-ar putea să nu-și dea seama. Cofeina se încadrează în categoria nootropice. Și după cum știm, cu siguranță ne poate da un plus de energie și ne poate îmbunătăți puțin funcția cognitivă. Acestea fiind spuse, compusul nootrop din cofeină este mult mai mic decât cel din multe dintre băuturile nootrope de pe piață astăzi, așa că nu vă gândiți că veți obține același efect. Gândește-te la dovada alcoolului: cu cât dovada este mai mare, cu atât reacția ta este mai puternică. Același lucru este valabil și cu nootropicele.

uleiuri pentru durerile de spate

Nu există o concluzie clară despre nootropicele alternative la alcool și dacă ar trebui să le încercați sau nu. Există puțin risc de dependență și nu provoacă efectele secundare negative ale mahmurelii, dar dr. Reuter încă crede că ar trebui să fim în siguranță. Aș lua în considerare alternative reale precum apa, ceaiul, limonada sau chiar sifonul. Căutăm alcool în medii sociale sau pentru a ne relaxa. Poate fi periculos în sine. Aș fi foarte sceptic, gândindu-mă că există o alternativă sigură care uzurpă identitatea alcoolului.

Deci, procedați cu prudență. Cunoaște-ți limitele și ascultă-ți corpul. Dacă se simte neplăcut, probabil că este și ar trebui să pui paharul jos și să iei o sticlă de apă. Doar pentru a fi în siguranță.

Imparte Cu Prietenii Tai: