celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

„TOC moral” este o fațetă a tulburării pe care majoritatea părinților nu o cunosc

Sănătate Și Bunăstare

dna / Getty Images

Când aveam opt ani, am dezvoltat o frică cronică de a avea probleme. La începutul anului școlar, un prieten și cu mine jucam tic-tac-toe pe peretele băii. L-am șters și nu am fost prinși, dar de luni de zile am obsedat de probleme. Chiar și după ce m-am mutat și am trecut la o altă școală, am ținut frica că voi fi pedepsit pentru greșeala mea.

Acea frică a explodat în alte gânduri. M-am înșelat când am tranzacționat cărți pentru copii cu gunoi de gunoi după școală, deoarece nu erau permise la recreere? Ce zici de momentul în care am furișat o bucată de bomboane în plus la restaurant, după ce mama mi-a spus că mi-ar fi ajuns? Chiar și cu mult timp după ce incidentele au trecut, m-am îngrijorat. Gândurile și temerile m-au ținut sus noaptea și nu le-am spus niciodată unui suflet despre ele.

nume de băiețel negru

Aceste gânduri au dispărut în cele din urmă în fundal, doar pentru a fi înlocuite cu alte gânduri care provoacă panică, cum ar fi frica de a fi împușcați, răpiți și de lumea care se termină în războiul nuclear. În esență, am dezvoltat o tulburare de anxietate pe care o lupt și astăzi. Dar primele semințe au apărut în acele gânduri obsesive din copilărie de a avea probleme sau de a fi comis un greșit într-un fel.

Se pare că nu eram singur și există de fapt un nume pentru acest tip de gândire obsesivă. TOC moral, sau TOC cu scrupulozitate, este o formă de TOC (tulburare obsesivă compulsivă) care este dominată de gânduri de a face greșit, de a fi în necazuri, de a nu fi suficient de bun și de a te simți constant vinovat de faptul că vei fi descoperit că ești un mincinos sau un trișor într-un fel. Aceste gânduri te depășesc și scrutezi fiecare detaliu al vieții tale, crezând că ești, de fapt, o persoană rea sau amorală.

Potrivit Natasha Daniels, un terapeut cu copii din Arizona, specializat în TOC, această tulburare este de fapt mai frecventă la copii decât își dau seama mulți părinți - și totuși, este ușor ratată sau interpretată greșit ca fiind cu totul altceva.

TOC Moral, cunoscut și sub numele de TOC Scrupulosity, începe cu un gând obsesiv, Daniels, mamă a trei copii și scriitor / blogger la Copii mici anxioși , a spus Scary Mommy. Un gând care îi spune copilului că poate nu sunt buni. Poate că au greșit ceva. Poate că sunt un mincinos, un înșelător, un pervert, un ucigaș care vrea să fie. Aceste gânduri intruzive inundă mintea copilului și îl copleșesc cu sentimente de vinovăție, confuzie și îndoială de sine. (...) Ei își pun întrebări de genul: „Am luat o bucată de gumă din poșeta mamei mele când aveam cinci ani fără să întreb. Este dovada că sunt o persoană rea? '

Daniels a explicat că TOC Moral este un subset al TOC și că mai mult de jumătate dintre pacienții ei cu TOC îl au. Problema este că nu este întotdeauna ușor de detectat, iar părinții (și chiar și alți terapeuți) ajung adesea să lipsească semnele acestuia. Daniels a explicat că copiii cu TOC moral vor avea multe dintre semnele TOC clasic, dar că semnele TOC morale ar putea fi mai subtile și, prin urmare, ușor de ratat. Majoritatea părinților vor avea toate celelalte teme TOC pe radar, dar TOC Moral de obicei alunecă prin crăpături, a spus Daniels.

Motivul pentru aceasta este sfâșietor: copiii cu TOC Moral devin îngroziți de propriile lor gânduri și îi țin sub cheie. În esență, ei devin prizonieri ai gândurilor lor obsesive, atât de paralizați de frică, încât nu ajung la ajutor - chiar și la proprii părinți. Așa cum a descris-o Daniels:

TOC moral distruge în tăcere copii din interior spre exterior. Oferă copiilor cele mai hidoase, jenante și tabuuri. Prinde toate convingerile morale ale copilului și le întoarce pe cap. Prețuiți onestitatea? Esti un mincinos. Îți prețuiești prietenul? Tocmai i-ai spus un nume rău. Crezi că ești un student bun? Tocmai ai înșelat testul. (…) Există, de asemenea, acele gânduri despre care copiii nu îndrăznesc să vorbească. Gânduri care sunt atât de jenante și dezgustătoare încât nu le vor spune nici măcar unui terapeut.

Copiii pot suferi în tăcere pentru o lungă perioadă de timp, gândurile construindu-se unul pe altul și scăpând de sub control. La un moment dat, mulți copii ajung la un părinte pentru a-și mărturisi gândurile rele. Dar, de obicei, lucrurile au scăpat de sub control în acest moment și foarte des, a spus Daniels, părinții nu știu cum să-și ajute copiii. Copiii lor par extrem de deranjați, anxioși și deprimați.

Dar ceea ce majoritatea părinților nu realizează este că copiii lor suferă de fapt de o formă de TOC. (Părinții) se îngrijorează adesea în privat că copilul lor poate fi suicid, pervertit, imoral sau deranjat, ne-a spus Daniels. Ei iau gândurile la valoarea nominală și îi dau valabilitatea TOC Moral lucrează atât de mult pentru a câștiga.

Din fericire, unii părinți ajung să-și aducă copiii la terapie și, dacă terapeutul are o experiență în detectarea semnelor TOC moral, copiii pot obține ajutorul de care au nevoie disperată - iar părinții pot începe să înțeleagă că gândurile deranjate ale copilului lor nu înseamnă că sunt deteriorate într-un fel, dar că se confruntă cu o tulburare psihologică. În terapie, părinții învață că aceste gânduri sunt generate de TOC și nu reflectă adevăratul sine al copilului lor, a spus Daniels.

De fapt, unul dintre obiectivele principale ale terapiei pentru TOC Moral este ca copiii să înceapă să recunoască faptul că nu sunt singuri în gândurile lor terifiante și că există un nume pentru ceea ce se luptă. Odată ce se întâmplă acest lucru, majoritatea copiilor au un sentiment de ușurare când știu că nu sunt nebuni și că este doar TOC-ul lor care vorbește.

Daniels a spus că o parte din terapie implică ajutarea părinților să recunoască și acest fapt, astfel încât să poată vorbi cu copiii lor în moduri adecvate atunci când TOC-ul lor acționează. Un terapeut poate pregăti părinții să răspundă la TOC și nu la copilul lor, cu comentarii de genul: „Spune-ți TOC că nu vorbesc cu el” sau „Spune TOC-ului tău aș dori să te lase în pace”. În terapie, părinții pot învăța cum să identifice constrângerile copilului lor și să diferențieze o adevărată nevoie de sprijin față de nevoia TOC de a finaliza o buclă ritualistică a TOC, a explicat Daniels.

Cel mai de succes tratament pentru TOC Moral este un fel de terapie cognitiv-comportamentală numită Prevenirea Răspunsului la Expunere (ERP), a spus Daniels. Părinții pot afla mai multe despre tulburare pe site-ul propriu al lui Daniels, Anxious Toddler , precum și din Fundația Internațională TOC . Dacă credeți că copilul dumneavoastră ar putea suferi de TOC moral sau de o altă tulburare TOC, puteți găsi un furnizor instruit pentru TOC Aici .

Cel mai important, dacă copilul dumneavoastră suferă de semne ale acestei tulburări sau orice altă problemă de sănătate mintală, luați întotdeauna în serios nevoile copilului dumneavoastră. Fiind cineva care a suferit de multe dintre simptomele TOC Moral în copilărie, precum și alte tulburări de anxietate, știu cât de important este pentru copii să știe că nu sunt rupți în afara reparației și că ceea ce experimentează este de fapt comun și - mai presus de toate - tratabil.

Imparte Cu Prietenii Tai: