Lăsați-l pe John Legend să fie ghidul partenerilor de pretutindeni
Scary Mommy, John Legend / Instagram și Kevin Winter / BBMA2020 / Getty
Luna trecută, John Legend și Chrissy Teigen au ales să împărtășească durerea lor de neimaginat cu lumea, oferindu-ne o privire asupra pierderii tragice a fiului lor, Jack. Chrissy era la jumătatea sarcinii, când a suferit sângerări abundente legate de placentă. În ciuda suportării tuturor tratamentelor posibile, Jack s-a născut mult prea devreme pentru a supraviețui. Chrissy a ales să împărtășească unele fotografii ale experienței sale de naștere , și de atunci a rămas în cea mai mare parte tăcut pe rețelele de socializare, probabil că și-a luat timp să jelească și să se vindece.
Cu câteva zile în urmă, ea și-a împărtășit prima postare pe Instagram de la calvarul tragic. A fost o repostare a tributului adus de John Legend. Într-un moment adorabil, sfâșietor, a postat un videoclip cu el însuși interpretând cântecul său, Never Break , cu un emoționant tribut adus soției sale în legenda.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de John Legend (@johnlegend) pe 15 octombrie 2020 la 18:45 PDT
Acesta este pentru Chrissy, începe el. El continuă să-și exprime dragostea și să-și laude soția, spunând: „Să te privesc purtând copiii noștri a fost atât de emoționant și umilitor.
În ceea ce privește copilul lor, Jack, se plânge, am simțit profund fragilitatea inerentă (a vieții).
În continuă, el cântă laudele lui Chrissy, exprimând faptul că se teme de puterea ei, vorbind despre credința sa în căsătoria lor, asigurându-i că dragostea noastră va rămâne, în fața tragediilor vieții.
El continuă să mulțumească tuturor pentru sprijinul acordat, să recunoască alți părinți care au fost în același loc și să le transmită recunoștință susținătorilor lor.
Când i-am citit cuvintele și i-am ascultat vocea frumoasă cântând o melodie pe care a scris-o doar pentru ea, nu m-am putut abține să nu mă gândesc la un singur lucru.
John Legend a înțeles exact acest lucru.
De când a repostat-o, sunt destul de sigură că Chrissy a simțit la fel.
Cred că sunt atras de modul în care acești doi interacționează în durerea lor, pentru că am norocul de a avea un partener care a reușit să-l înțeleagă exact când am avut nevoie de el. Nu este un muzician de renume mondial, cu o platformă de milioane, așa că nimeni nu a aflat despre asta când a spus și a făcut toate lucrurile corecte. Dar am parcurs împreună drumul pierderii sarcinii de două ori și de ambele ori a apărut în toate felurile de care aveam nevoie.
Ambele pierderi au fost mai vechi decât Chrissy Teigen și John Legend. Ne-am luat rămas bun în primul trimestru de ambele ori. Cu toate acestea, la fel ca Chrissy Teigen, nu am rămas întotdeauna gravidă cu ușurință, așa că fiecare sarcină ne-a fost miraculoasă. Pierderile noastre m-au lovit ca o tona de cărămizi. Și soțul meu a plâns, dar a înțeles că până la trecerea porțiunii fizice a pierderii, aveam nevoie ca el să tragă din cea mai adâncă fântână de forță pentru a mă susține. Nu a trebuit niciodată să întreb. Știa doar.
Toată lumea merită un partener care apare pentru ei în timpul pierderii și durerii, susținându-i în durere și oferindu-le timpul și spațiul de care au nevoie pentru a se vindeca și a jeli. Pe lângă strângerea tuturor forțelor pe care le poți face pentru a-ți onora nevoia de a-și exprima durerea, iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți sprijini partenerul într-un moment de durere și pierdere.
Laudă forța partenerului tău.
Toni Anne Barson / WireImage / Getty
Spune-le că îi iubești des. Amintiți-le cine sunt. Puternic. Capabil. Impresionant. Frumoasa.
uleiuri esențiale pentru libido
Dacă partenerul tău suferă o pierdere a sarcinii, amintește-i că corpul ei este bun, chiar și atunci când face lucruri pe care nu le poate controla. Unul dintre sentimentele care pot apărea odată cu pierderea sarcinii în orice etapă este trădarea. Corpul tău se poate simți ca dușmanul tău. Asigurați-vă că partenerul dvs. știe că credeți că corpul ei este încă la fel de minunat ca întotdeauna.
Faceți toate lucrurile practice pe care le puteți face pentru a le facilita concentrarea asupra avansării.
Dacă vrei să fii un partener adevărat, poartă poverile dragostei tale. Încurajați-i să facă un duș lung și fierbinte în timp ce prindeți rufele, aruncați împreună cina sau le luați mașina pentru schimbul de ulei. Asigurați-vă că simt că pot rămâne nemișcați pentru o vreme, pentru că vă veți asigura că lumea lor nu se destramă în timp ce se odihnesc. Dacă nu vor să stea nemișcați în durerea lor, urmați-le - dar urmăriți-i și încurajați-i să se odihnească atunci când au nevoie.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de chrissy teigen (@chrissyteigen) pe 30 septembrie 2020 la 20:58 PDT
Manipulați fluxul de comunicări bine intenționate.
Indiferent de tipul de pierdere cu care se confruntă partenerul dvs., oamenii vor dori să știe cum vă faceți amândoi, ce s-a întâmplat și ce pot face. Întreabă-l pe partenerul tău cu cine ar dori să vorbească singur și gestionează restul pentru ei. Creați un sentiment de siguranță, asigurându-vă că nu trebuie să-și amintească pierderea din nou și din nou de fiecare membru al familiei și prietenilor în cauză.
Ține minte limbajul lor de dragoste și planifică câteva demonstrații intenționate de sprijin.
Dacă cuvintele de afirmare sunt ale lui Chrissy Teigen iubirea limbajului , John Legend a scos-o din parc cu frumosul său tribut. Pentru mine, actele de serviciu conduc pachetul, așa că cea mai prețuită amintire despre felul în care Scott a avut grijă de mine în timpul pierderilor de sarcină se trezește după ce am plâns să dorm într-un scaun înclinat și am văzut soțul meu schimbându-ne în liniște cearșafurile, pătând cu grijă înainte să-l ducă la spălătorie. O persoană cu atingere fizică ar putea dori să vă masați picioarele sau să vă frecați părul. Cineva care prețuiește timpul de calitate ar putea beneficia de o ceașcă de cafea liniștită împreună pe veranda din față, fără conversație necesară. Un cadou atent sau o livrare de flori ar putea fi o alegere bună dacă partenerul tău primește dragoste prin primirea de cadouri.
Lasă-te și pe tine să te întristezi.
Ai grijă de tine. Asigurați-vă că nu vă confundați dorința de a fi puternic pentru partenerul îndurerat cu obligația de a vă ignora propriile sentimente. Acest lucru este deosebit de important atunci când este implicată o pierdere a sarcinii, dar poverile comune sunt mai ușoare decât cele pe care le purtăm singure, așa că, de fiecare dată când partenerul tău suferă, aceasta este o practică bună. Dacă simți pierderi și tristețe, este în regulă și probabil chiar util să le anunți. Nu faceți din aceasta o competiție, ci împărtășiți-vă propriul sentiment de pierdere, recunoscând cu atenție că simțiți aceeași dezamăgire, tristețe și vise sparte pe care le simt. Asigurați-le că sunteți hotărâți să o vedeți împreună.
Când viața devine tragică, poate fi greu să simți că ai reușit. Durerea este atât de personală și nici două persoane nu vor avea nevoie de același lucru de la partenerii lor. Aceste sugestii nu sunt în niciun caz o foaie de parcurs. Dar ia-l de la cineva al cărui soț a făcut toate aceste lucruri pentru ea de mai multe ori: sunt un loc bun pentru a începe.
Toată lumea poate folosi un partener care vorbește cu amabilitate, își ia în considerare nevoile și le susține vindecarea.
Imparte Cu Prietenii Tai: