celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Este în regulă să nu fii încântat de sarcina ta

Sarcina
nu entuziasmat

Pekic / Getty

NFT

Bebelușii sunt minunați. Sunt niște pachete adorabile, perfecte, de dragoste blândă. Dar să devenim serioși. Pe cât de dulci sunt, uneori așteptarea sosirii lor este înfricoșătoare.

Sunt muncitor la naștere. Ca fotograf de doula și naștere, am privilegiul de a lucra cu multe persoane însărcinate în timp ce se pregătesc pentru naștere și părinți.



M-am întâlnit recent un cuplu însărcinat care se pregătește să-și întâmpine primul copil in lume. Discutam despre afacerile lor de casă, când mama mi-a povestit cât de recunoscătoare este că a fost ușor să ascundă sarcina de public. Aproape ca o gândire ulterioară și parcă obligată de datorie, ea a aruncat acolo, Știi, ca să ne putem bucura de emoție, doar noi doi.

NFT
rămânând într-o căsătorie pentru copil

Acum, în timp ce aș putea să-mi proiectez propriile experiențe în interpretarea mea a acelei interacțiuni, am simțit că utilizarea ei a cuvântului excitare era forțată, chiar nesinceră - de parcă i s-ar cere să spună că sarcina ei o entuziasmează. Mi s-a frânt inima pentru ea.

În cultura noastră, o sarcină trebuie recunoscută ca o binecuvântare bucuroasă. Deși este permis să te plângi de oboseală, de boală de dimineață sau de alte studii mici provocate de sarcină, este pur și simplu de neînțeles pentru un părinte să simtă ceva mai puțin decât extatic în legătură cu copilul lor în așteptare.

Cu toate acestea, adevărul problemei este că sarcina este adesea o călătorie extrem de emoțională pentru indivizi și familii, iar acele emoții se pot încadra profund în intervalul negativ. Chiar și pentru părinții care știu că își doresc copii și au încercat un copil, atunci când sarcina se concretizează, aceștia (surprinzători) se pot trezi închiși într-un val rusesc emoțional, care, în consecință, îi rachetează în lumea rușinii.

ce să faci dacă nu ovulezi

Anul trecut, m-am întâlnit cu o mamă așteptată pentru prima dată. Când m-am întrebat despre cum progresează sarcina ei, ea mi-a spus destul de curajos că este îngrozită să devină părinte. În timp ce sarcina fusese planificată, ea a fost condusă de ceasul ei biologic și acum era nerăbdătoare că nu va putea să se lege cu copilul ei.

Nu cred că am spus asta niciodată cu voce tare ... pentru că sună îngrozitor, a mărturisit ea, cu o privire de rușine care o cuprinde. Am vrut să-mi înfășor brațele în jurul ei, îmbrățișând-o până când acea vinovăție s-a topit. Deoarece a fost doar prima noastră întâlnire, mi-am controlat inima dureroasă și, în schimb, i-am spus că sentimentele ei sunt normale, că sunt valabile și că sunt în regulă. Am văzut ușurință în ochii ei aproape instantaneu. Nimeni nu mi-a spus vreodată că este în regulă să simt așa.

De ce nu i-a spus nimeni că are dreptul la sentimentele ei? De ce a simțit că nu le poate împărtăși? Pentru că în cultura noastră bebelușii sunt egali. Această percepție înclinată trebuie să se schimbe. Familiile însărcinate trebuie să se simtă în siguranță atunci când își împărtășesc toate emoțiile legate de bebeluși - toate sunt normale! Așezarea unei fațade pe sine este întotdeauna nesănătoasă și, dacă emoțiile negative rămân neprelucrate în timpul sarcinii, pot duce la tulburări de dispoziție perinatale.

Vorbesc din experiență. Soțul meu și cu mine ne-am căsătorit înainte de prima noastră aniversare a întâlnirilor, la doar câteva luni după ce am absolvit facultatea. Am decis să încercăm imediat un copil și am conceput la doar o lună după nunta noastră. Îmi dorisem un copil, nu? Așa că am prezentat cu ascultare o față fericită când am împărtășit știrile cu soțul meu. Le-am anunțat sarcinii părinților mei în modul drăguț de a le prezenta o carte pentru copii înscrisă. Cu toate acestea, am vrut să vărs și să fug tot timpul petrecut cu ei. Întreaga mea sarcină a fost susținută de o bucurie falsă, alimentând așteptările culturii noastre, în timp ce în interior am fost distrus.

care este cel mai mult timp o femeie însărcinată

M-am luptat cu identitatea mea în schimbare, cu devenirea unei mame care stau acasă, deoarece din punct de vedere financiar acea decizie avea cel mai mult sens, deși visasem întotdeauna să dețin o carieră cu normă întreagă. M-am pedepsit cu vinovăție când am simțit o ușurare în timp ce simțeam sângerări abundente și m-am gândit că s-ar putea să avort. Anxietatea m-a consumat în timp ce mă temeam de capacitatea mea de a mă lega de un fiu când îmi doream atât de disperată o fiică. Mai multă vinovăție m-a chinuit în timp ce am plâns în dezamăgire și rușine după scanarea anatomică care a dezvăluit un copil de sex masculin. M-am îndepărtat de unul dintre dușurile mele pentru copii plângând pentru că vinovăția pe care am simțit-o pentru că nu am fost entuziasmată a fost intensă și copleșitoare.

Ulterior, am petrecut următorii patru ani într-o depresie care a crescut la câteva luni după ce s-a născut al doilea copil. Au existat și alți factori care mi-au influențat și alimentat depresia, dar lupta internă, invalidarea și lipsa sprijinului cultural general au invitat-o ​​pe fiară în mine.

În timp ce bebelușii sunt minunați și pot fi binecuvântări, îi încurajez pe toți să fie atenți și conștienți de interacțiunile lor cu indivizii în așteptare. Când întrebați cum merge sarcina, fiți autentici, validați îngrijorările părintelui dacă există și vă rugăm să nu vă deconectați doar din cauza sentimentului de disconfort. Cei dintre voi care așteptați un copil, vă rog să vă onorați sentimentele și să găsiți un spațiu sigur în care să le împărtășiți. Dacă aveți probleme în găsirea unui sistem de susținere, contactați un muncitor la naștere (cum ar fi o doula). Majoritatea vă vor putea oferi afirmația de care aveți nevoie. Sau găsiți o resursă locală specializată în tulburări de dispoziție perinatale, cum ar fi www.postpartum.net .

Nu ești singur.

Imparte Cu Prietenii Tai:

care dintre următoarele este un exemplu de joc paralel?