Este sigur să aveți un somn în timpul pandemiei?

Coronavirus
somn-pandemie

Reggie Casagrande / Getty

Nu știu despre tine, dar s-ar putea să-mi fie dor de mine copii cu dormitoare mai mult decât fac copiii mei. Le plăcea să se relaxeze cu unul dintre prietenii lor într-o seară de vineri sau sâmbătă. Nu numai că i-a făcut fericiți și le-a oferit ceva de așteptat, dar nu mi-am dat seama cât de mult a rupt monotonia gospodăriei noastre.

Dacă fiica mea avea un prieten într-o seară de vineri, ea și prietenul ei îl includeau adesea pe fratele ei mai mic. Și dacă nu au făcut-o, le-a dat copiilor mei o pauză unul de celălalt, în timp ce erau încă împreună. A schimbat întotdeauna dinamica celor patru pereți ai noștri.

Trebuie să recunosc, îmi place să-mi răsfăț prietenii copiilor cu pizza și prăjituri de casă. M-au apreciat întotdeauna într-un fel în care copiii mei nu o apreciază. Așa că sincer, îmi plac egoism complimentele și atenția.

încolțiți alimente organice pentru copii

Chiar mi-a plăcut nopțile liniștite când au fost înnoptate cu prietenii lor. Le-a dat oportunități de a merge în diferite aventuri și de a scăpa puțin de mama lor enervantă. A dat Eu ocazia să mă plimb dezbrăcat, să-mi arunc muzica din anii '90, să nu-i spun nimănui să tacă.

A crește, a petrece noaptea cu un prieten a fost întotdeauna ceva ce așteptam cu nerăbdare cu o săptămână înainte. Ce am face noi? Unde am merge? Ce am purta?

Este o parte minunată a creșterii și începe procesul de separare care se întâmplă între părinți și copiii lor.

Dar cu COVID-19 în jur de atât de mult timp, multe somnuri s-au oprit pentru a menține pe toată lumea în siguranță.A fost greu pentru copii și pentru familii.

Ne întrebăm: După șapte luni de pandemie, somnurile sunt încă sigure pentru copiii noștri? Și dacă sunt, ce măsuri de precauție ar trebui să luăm?

Mami infricosatoare m-am dus la experți pentru a vedea dacă copiii tăi petrec noaptea la casa unui prieten sau văr este ceva ce ar trebui să facem chiar acum.

Într-un interviu prin e-mail, Dr. John Bower , MD, specialist în boli infecțioase pediatrice la Spitalul de copii Akron, ne-a spus că primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să determinați tipul de somn. Vorbim despre un prieten sau membru al familiei cu care sunteți apropiați și ați avut o mulțime de comunicări cu părinții cu privire la modul în care s-au protejat pe ei înșiși și pe ceilalți despre COVID-19?

Sau este o petrecere de toată noaptea care implică câțiva (sau mai mulți) câțiva copii și nu sunteți sigur cum tratează toată lumea pandemia?

Primele alimente pentru bebeluși banane

Petreceri de noapte cu mai mulți sau mai mulți copii prezintă un risc ridicat de transmitere a COVID și încă nu sunt recomandabile, spune Bower. Acest lucru este valabil mai ales pe măsură ce școlile încearcă să redeschidă. Cu toate acestea, dormiturile care implică un singur prieten pot oferi o opțiune cu risc scăzut urmând câteva precauții de bază.

Deci, există câteva vești bune. Petrecerea de somn dorită de fiica ta pentru ziua ei de naștere este evident un risc prea mare și nu ar trebui organizată (spune-le că pot aștepta până anul viitor) - în schimb, pot alege unul dintre cei mai apropiați prieteni pentru a rămâne noaptea.

Puteți avea liniște sufletească cu privire la această decizie dacă faceți următoarele.

Bower explică importanța de a vorbi cu părinții celuilalt copil și de a afla cât de atent au urmat protocoalele de purtare a măștilor și de a sta departe de mulțimile mari.

ce nume înseamnă apă

De asemenea, amintiți-vă că nu este vorba doar despre copii sau părinți. Există membri ai familiei cu risc ridicat, cum ar fi bunicii, care locuiesc în casă? Care este incidența COVID în comunitatea și școlile locale? Evident, dacă zona dvs. observă o creștere în anumite cazuri, nu este momentul primordial pentru a programa o noapte.

Dacă aceste întrebări ridică vreo îngrijorare, planificați pentru altă dată. Nu uitați, riscul redus nu este egal cu niciun risc, spune Bower.

De asemenea, trebuie să acoperiți ce se va întâmpla în timpul somnului cu cealaltă familie.

Purtează o conversație despre starea departe de mulțimi și, în timp ce le ceri tuturor să poarte o mască tot timpul este impracticabil și probabil că nu se va întâmpla, purtarea măștilor dacă ieși în public ar trebui să fie o necesitate, spune Bower.

Asigurați-vă că urmăriți orice semne sau simptome, cum ar fi febră, tuse, curgerea nasului, dureri în gât sau diaree. Simptomele infecției virale se pot dezvolta brusc. Și nu este doar COVID, ci o serie de alți viruși infectează în mod obișnuit copiii, mai ales în lunile de toamnă și iarnă, spune Bower.

alimente ridicate pranice

Absolut fără a împărtăși băuturi sau mâncare, lucru pe care copiii îl pot face fără să-și mai gândească. De asemenea, reamintiți tuturor celor din casă să se spele frecvent pe mâini.

Deși este o mulțime de muncă și scoate o parte din distracție dintr-o noapte (pentru părinți și copii), ceva este mai bun decât nimic. Bower recomandă părinților să asigure supravegherea și activitatea structurată ori de câte ori este posibil, în special pentru copiii mai mici.

Acesta este cu siguranță o mică căptușeală argintie pentru toată lumea chiar acum. Dacă copiii dvs. au întrebat (și au întrebat și au întrebat) dacă prietenul lor poate petrece noaptea, iar dumneavoastră și cealaltă familie vă simțiți confortabil și puteți fi de acord cu niște condiții de siguranță, luați în considerare acest lucru.

Marile petreceri de somn se vor întâmpla din nou, cu siguranță - dar deocamdată, se pare că a permite unui prieten să petreacă noaptea este un lucru drăguț în care putem permite copiilor noștri să participe, atâta timp cât o facem bine.

Imparte Cu Prietenii Tai: