Dacă aveți acnee, probabil că nu este din cauza a ceea ce faceți sau nu faceți
Boy_Anupong/Getty
Mă confrunt cu acneea de aproape 30 de ani. Pielea mea se află undeva la mijlocul spectrului de acnee, între cazurile mai severe de acnee - tipul dureros, inflamat, chistic - și cel mai blând, care constă într-o mică erupție care coincide cu ciclul menstrual al unei persoane. Acneea mea este genul de acnee pe care nu te poți abține să nu o observi, dar nici nu te face să te gândești, Oh, da .
dureri de spate cu uleiuri esențiale
Practic, acneea mea este tipul care îi face pe cei cu pielea limpede să dorească să-și recomande regim de îngrijire a pielii mie.
Apreciez ajutorul. L-am acceptat și am încercat totul. Am respectat cu sârguință regimurile de îngrijire a pielii ale prietenilor mei cu pielea perfectă, încercând să reproduc tot ceea ce fac ei pentru a-și atinge perfecțiunea fără pată și strălucitoare.
Am încercat spălări cu acid salicilic și spălări blânde, fără adăugat. Am folosit orice cremă topică fără prescripție medicală la care vă puteți gândi. Am folosit tratamente cu peroxid de benzoil (mi-au ajutat la curățarea pielii, dar am uscat-o atât de rău încât mi-a dat riduri). Mi-am lăsat pielea să se cure, pentru că, cu unele produse, se presupune că pielea ta se va înrăutăți înainte să se îmbunătățească. am baut toata apa. Am eliminat lactatele. Și gluten. Și zahăr. Pe rând, și toate trei deodată. Am folosit vreodată doar creme hidratante blânde, noncomedogenice. Am folosit și folosesc în continuare seruri scumpe cu acid hialuronic.
Le-am dat o șansă tuturor. Am încercat totul, în afară de Accutane.
Cu toate acestea, în afară de câteva luni din timpul fiecărei sarcini și de o perioadă de timp în care am fost la controlul hormonal al nașterii, întotdeauna am avut cel puțin câteva coșuri pe față. Ocazional, erupțiile mele devin atât de proaste încât ar putea atrage un yiks. Am imagini salvate pe telefon care mă fac să mă încurcă la ele.
În prezent, acneea mea este slab controlată datorită a două medicamente topice pe bază de prescripție medicală - Aczone și tretinoin (Retin-A). Încă mă confrunt cu erupții aproape constante, deși mai puțin decât atunci când nu folosesc aceste medicamente, iar coșurile mele cel puțin nu sunt crescute și inflamate. Acum un an, când am făcut o schimbare în asigurare și a trebuit să-mi raționalez rețetele pentru că nu puteam să ajung la dermatolog, acneea mi-a revenit cu răzbunare.
Totuși, am dat peste acest videoclip pe TikTok acum câteva săptămâni și m-am simțit validat cu privire la pielea mea într-un mod pe care nu l-am avut niciodată.
@askdrjason#coase cu @ashvires #acnee #medtok #askdrjason #SHEIN îi pasă
După cum puteți vedea în cusătura Dr. Chouake de mai sus, pentru cei care se confruntă cu acnee, ne luăm pe noi înșine și ne convingem că facem ceva greșit. Prietenii noștri cu fața proaspătă doresc cu adevărat să ajute și cred cu adevărat că au răspunsul. Dupa toate acestea, al lor pielea este plină de rouă și fără pete. De ce pielea mea nu ar reacționa la același regim care funcționează pentru ei? Totul este piele, nu?
Chestia este că, atunci când aceste regimuri ajută puțin - dar doar puțin - este greu să nu presupunem că motivul pentru care nu funcționează Grozav este că facem ceva greșit. Ne lipsește ceva. Totuși, așa cum afirmă Dr. Chouake, pur și simplu nu este cazul. Acneea este o boală inflamatorie a pielii, spune el. Și nu e vina ta. Nu faci nimic.
Este exact ceea ce aveam nevoie să aud și poate că este ceea ce trebuie să auzi și tu.
În ultimul timp, când oamenii cu pielea limpede mă învață cum să-mi curăț pielea, am același sentiment pe care îl am atunci când cineva care a alăptat ușor îmi spune ce ar fi trebuit să fac diferit pentru a-mi păstra aprovizionarea sau când cineva cu un copil neurotipic îmi spune cum ar trebui să-mi disciplinez copilul cu ADHD sau când o persoană slabă cu un metabolism natural ridicat îmi spune ce trebuie să fac pentru a pierde în greutate. Dacă nu te ocupi personal de asta sau dacă nu ești dermatolog, doar tu nu pot sti.
Adăugați acel sentiment de a face ceva greșit straturilor de vinovăție pentru că sunteți superficial pentru îngrijire în primul rând. La naiba standardele de frumusețe! Îmi iubesc pielea, acneea și tot! Ar trebui să accept doar că am urme roșii furioase care îmi întrerup contururile feței. Sau ar trebui să-mi reamintesc că există atât de multe probleme mai grave pe care o persoană le-ar putea avea. Recuzite pentru oricine este capabil să-și accepte acneea și sincer să nu fie deranjat de ea. Mai multă putere pentru tine, pe bune.
Personal, însă, eu ură acneea mea. Îmi spun că sunt probleme mai grave de avut și știu că este adevărat în mod obiectiv, dar încă urăsc. Este un lucru atât de stupid cu care trebuie să faci față. De ce nu poate pielea mea să renunțe la a fi un nenorocit?
Ce eu a.m În sfârșit, încep să accept este că rutina mea de îngrijire a pielii nu este problema. Pur și simplu am acnee. Pielea mea este fundamental diferită de pielea persoanelor care nu au acnee. Sora mea poate dormi machiată și nu are niciun coș, iar eu mă pot angaja într-o rutină de îngrijire a pielii de două ori pe zi de 20 de minute, care include diverse seruri și medicamente eliberate pe bază de rețetă și totuși întotdeauna, mereu am cel putin 10 cosuri pe fata.
De asemenea, este total valabil pentru mine să vreau să am pielea curată. Este valabil pentru mine să vreau ca pielea mea să fie doar... pielea mea , fără o grămadă de semne roșii, iritate, să-i perturbe suprafața. Am voie să vreau asta, la naiba.
În ultimul timp, am căutat să fac un curs de izotretinoină (cunoscută anterior ca Accutane). Este un medicament serios, cu efecte secundare intense, uneori permanente. Este, de asemenea, singurul lucru pe care nu l-am încercat încă și pentru majoritatea oamenilor este un remediu complet pentru acnee - ca în acneea lor. nu se întoarce.
Mi-ar plăcea să știu cum este să ai pielea curată. Mi-ar plăcea să știu cum este să nu am de-a face constant cu semne roșii pe toată fața mea.
enfamil sugar recall
Așadar, dacă ai acnee încăpățânată și vrei să scapi de ea, vreau să-ți spun două lucruri: 1) Nu e vina ta. Și 2) Du-te la un dermatolog.
Ai acnee și probabil că nu din cauza a ceea ce ai făcut sau nu ai făcut. Serurile scumpe ale prietenilor tăi cu pielea limpede sunt minunate, dar aproape sigur nu îți vor curăța complet pielea. Pielea ta este fundamental diferită de a lor. Ai nevoie de ajutorul unui expert. Și ai voie să-l ceri.
Imparte Cu Prietenii Tai:
