Am luat antidepresive în timpul alăptării, iată de ce

DGLimages / Getty

M-am așezat vizavi de medicul meu la opt zile după naștere, încercând să arăt de la distanță că m-aș fi avut împreună.

Vreau mereu să te văd personal dacă ești îngrijorat de depresia postpartum, a spus el. Unele persoane pot suna bine la telefon, dar apoi le vezi față în față și arată ca Jokerul.

Cu siguranță m-am simțit ca Jokerul. Nu eram sigur dacă îndoiala de sine și anxietatea sufocantă erau complet normale în prima săptămână după ce am avut un copil, dar m-a speriat. Am simțit că mă leagăn pe un pendul de emoții și demoni mentali, alunecând de la Bine, am primit asta, la Ohmygod nu pot respira și există un nod nesfârșit în pieptul meu și nu-mi place bebelușul meu și sunt atât de obosit, dar nu pot să adorm, ce naiba se întâmplă cu mine.

Întrebarea de pe masă a fost medicația, dar alăptarea a fost sughițul. Încercam cel mai al naibii să-mi dau seama și deja nu mergea bine. Fiica mea nu a avut încă remedierea unei limbi greșite și a unei cravate pentru buze și simțeam deja greutatea eșecului în acel departament. Doctorul meu mi-a amintit cu blândețe că hrănirea este cea mai bună, dar creierul meu zăpăcit nu putea accepta acea grație.

Gândiți-vă în acest fel. Dacă nu ați alăpta, ați fi dispus să luați medicamente pentru depresie? el a intrebat. Eram prea dezorientat pentru a înțelege cu adevărat întrebarea, dar am simțit că știu suficient încât să spun că nu vreau să încerc încă medicamente. Aruncarea în acel prosop s-a simțit ca un eșec încă de devreme și m-am gândit că ar putea să mă facă să devin și mai adânc în eșecul mamei noi.

Deci, fără medicamente. Mi-a dat sfaturi pentru a supraviețui zilelor nou-născuților și pentru a avea grijă de mine - lucruri precum exercițiile fizice, obținerea soarelui, mâncarea bună, acceptarea ajutorului etc. Și asta a funcționat în primele trei luni de supraviețuire.

Dar după ce am început să lovim un nou normal și să ieșim din ceața nou-născută, nu am fost cea mai bună versiune a mea. M-aș uita în jurul casei noastre și mi-aș imagina în orice fel ar putea merge ceva oribil, cum ar fi prizele din camera bebelușului care arde. Mă așez noaptea și îmi aminteam de mersul nostru mai devreme în acea zi și aveam în vedere o mașină care se izbea de noi. L-aș înnebuni pe soțul meu, pentru că fiecare lucru pe care l-a făcut mi-a strâns nervii. Mă așterneam în pat două ore dorind să dorm înainte să ajungă în cele din urmă la mine.

nume masculine negre

În cele din urmă mi-am dat seama că am nevoie de ajutor. Am avut grijă de mine în cel mai bun mod în care știam, dar nu a fost suficient. Nu eram fericit și bietul meu soț era oprit și singur în timp ce soția lui trăia într-o furtună violentă.

Așa că m-am trezit din nou în fața medicului meu, spunând: Cred că este timpul să încerc medicamente.

Nu mi-a scos tamponul de prescripție și umpluturile de duș pe mine ca bomboane. În schimb, a purtat o lungă discuție cu mine pentru a înțelege unde mă aflu mental și emoțional. Cea mai mare avertisment a fost că eu încă alăptam, așa că a vrut să se asigure că am înțeles ce înseamnă asta.

Evident, fără medicamente în timpul alăptării este cea mai bună opțiune, dar acest medicament este considerat sigur în timpul alăptării. Singurul lucru pe care tu ar putea observația este o realizare întârziată a reperelor la copilul tău, dar chiar și asta este rar, mi-a spus el.

El a vrut să se asigure că am înțeles greutatea deciziei și am purtat greutatea asta în timp ce mă gândeam dacă să încep sau nu medicamentele. În cele din urmă, am devenit cei mai buni muguri cu acest medicament și mi-a schimbat viața în bine.

Iată factorii determinanți:

Profesioniștii medicali în care am avut încredere mi-au susținut decizia.

Medicul meu, în care am încredere fără sfârșit, a fost întotdeauna un avocat onest. Pentru că a abordat conversația dacă a lua sau nu medicamente perioadă , nu doar în timpul asistenței medicale, mi-a spus că mi-a luat sănătatea mintală incredibil de serios. Conversația sa greoaie în ceea ce privește luarea acesteia în timpul alăptării mi-a spus cât de serios a luat-o, dar oferindu-mi sprijinul pentru a continua să alăptez în timp ce iau medicamente, mi-a spus, de asemenea, că nu are nicio îndoială ca profesionist medical.

De asemenea, cea mai bună prietenă a mea este o asistentă medicală de urgență și ea primește frecvent anchetele mele panicoase, ipohondrice, prin text. Așa că, în mod natural, am consultat-o.

Pot lua acest medicament în timpul alăptării fără a-mi otrăvi copilul? Am întrebat.

A fost super-asistentă și i-a întrebat pe psihiatrii de pe podeaua ei, iar aceștia au dat medicamentelor o recenzie strălucitoare pe care să o folosească în timpul alăptării.

Având degetul ridicat de la ei mi-a dat o liniște sufletească imensă.

Situația mea nu era durabilă.

A fost o perioadă întunecată în casa noastră. Eram o umbră a sinelui meu de odinioară și totul era colorat de o strălucire acidă de negativitate. Nu mi-am dat seama cât de nefericit și nesănătos eram până când am ieșit din ceață, dar mintea mea s-a simțit ca o otravă care s-a strecurat în fiecare aspect al vieții mele. L-am înstrăinat pe soțul meu. M-am îngrijorat prea mult de fiica mea. Am avut un aport negativ de răbdare. Am văzut chiar și cățelușul meu mare pufos ca pe o povară. Nu eram eu - deloc. Și lăsând asta să mă fi condus doar mai adânc în acea gaură întunecată.

Pozitivele au depășit negativele.

Acesta a fost un mod nou de gândire pentru mine. Am recunoscut-o inițial când l-am întrebat pe medicul meu dacă este în regulă ca bunica să vină să stea cu noi și cu nou-născutul, chiar dacă împușcătura ei recomandată de TDAP nu a avut suficient timp pentru a intra.

A avea ajutor cu un nou-născut este atât de important și, cu excepția cazului în care bunica are tuse sau simptome, este foarte puțin probabil să fie un risc să transfere tuse convulsivă. Deci, în acest caz, pozitivele depășesc negativele, ne-a spus el.

Pozitivele sunt mai mari decât negativele. Minte. Suflat.

Adoptarea acestei abordări, mai ales ca un nou părinte, mi-a dat viață și mi-a eliberat. Atât de des, nu există o situație perfectă. Nu există un răspuns complet care să rezolve toate problemele noastre. Dar dacă aș putea să-l cântăresc, dacă aș putea să-mi imaginez cântarele care se înclină într-o parte sau alta pe baza acestei singure decizii, unde m-ar lăsa asta?

Când am cântărit decizia de a lua medicamente, cântarul a înclinat puternic în favoarea pozitivului. Riscurile pentru copilul meu au fost minuscule și, mai probabil, inexistente. Am avut ocazia să experimentez ușurare, atât mentală, cât și emoțională, de la pistoanele de substanțe chimice care se declanșează în creierul meu. S-a promis o versiune mai bună a mea, încercând medicamentul. Și versiunea mai bună a mea era mult mai bună pentru copilul meu și pentru soțul meu decât femeia goală, ticăloasă și acră pe care o aveau atunci.

În cele din urmă, depinde de tine.

Popping o pastilă nu este soluția finală pentru depresia postpartum. Pentru mine, a fost un supliment la multe alte eforturi care m-au ajutat să ies din ceață. Lucruri precum terapia, exercițiile fizice, odihna și îngrijirea de sine au fost extrem de utile. Dar alegerea să iau medicamente mi-a oferit o extraordinară necesitate pentru a mă simți din nou întreg.

Fiecare femeie este unică. Fiecare situație este unică. Și, în cele din urmă, luarea de medicamente pentru depresia postpartum în timpul alăptării este o decizie profund personală și grea. Nu am luat-o ușor. Dar văd cât de obișnuit este să eviți noțiunea de medicamente în favoarea unor abordări mai naturale și holistice. Sau să te consideri un eșec al unei mame pentru că are nevoie de ajutor dintr-o sticlă de pastile sau pentru că ai crezut că îți pui sănătatea deasupra bunăstării bebelușului tău.

M-am luptat și cu toate aceste gânduri.

Acesta este motivul pentru care am decis să împărtășesc despre această decizie foarte personală - pentru că știu că există și alte mame prinse de aceleași gânduri sufocante, care își împing șansele de sănătate mintală maternă din ce în ce mai departe.

Deci, dacă credeți că sunteți în tranșeele depresiei postpartum, medicamentele sunt o altă armă pe șold, gata să vă ajute să vă luptați spre ieșire. Fie că îl folosești sau nu, depinde de tine. Dar vă încurajez să mă gândiți cel puțin.

Imparte Cu Prietenii Tai: