Am PTSD, dar nu ai ști dacă m-ai întâlni

pixelfit/Getty

Săptămâna trecută, am apelat la rețelele de socializare, sătul de toate lucrurile legate de Covid. Am scris o postare sinceră și sinceră despre lupta mea personală cu oamenii care nu au nicio problemă să ignore măsurile de precauție Covid și să-și trăiască cea mai bună viață, în timp ce cei dintre noi care suntem imunocompromiși sau avem grijă de cei care poartă povara acestei pandemii. Mă simt pentru lucrătorii noștri din domeniul sănătății care trebuie să fie traumatizați și epuizați. În aceeași postare, pe care am postat-o ​​atât pe paginile mele private, cât și pe cele publice, am împărtășit că am PTSD de la peste cincisprezece ani de traume medicale.

Nu mi-am propus să împărtășesc asta Traiesc cu PTSD . De fapt, m-am ocupat de asta de ani de zile, numind-o în principal anxietatea mea medicală. Într-adevăr, am crezut că am de-a face doar cu anxietatea medicală – până când mi-am întâlnit terapeutul și, în prima noastră ședință, i-am spus adevărul. Poate că sindromul hainei mele albe este mult mai mult. Am cercetat PTSD și cu siguranță cred că îl am. Momentul acela a fost eliberator. La urma urmei, numirea problemei este jumătate din bătălie.

Dacă m-ai întâlni, habar n-ai avea că trăiesc cu PTSD. Chiar dacă ți-aș spune povestea mea, s-ar putea să crezi, la fel ca mulți, că sunt puternic și curajos. Oamenii îmi spun tot timpul că sunt atât de curajos și pozitiv. Aceste lucruri sunt adevărate. Nu trăiesc o minciună sau mă prefac că sunt ceva ce nu sunt. Dar există răul cu binele. Sunt obosit. Sunt traumatizat. sunt bântuit.

În urmă cu peste cincisprezece ani, eram în camera de urgență, fără suflare și tremurând. Eram bolnav de aproape un an și jumătate, după ce am văzut cinci profesioniști medicali. Simptomele mele au variat de la a fi în mod constant foame și sete, pierdere în greutate fără a încerca, oboseală cronică, depresie, amorțeală și furnicături în mâini și picioare, slăbiciune și vedere încețoșată. Un medic, exasperat de infecțiile sinusurilor mele în curs și de pierderea în greutate, a susținut că sunt ipohondriac și anorexic. Practic, simptomele mele trebuie să fi fost vina mea și în controlul meu. El a greșit - foarte gresit.

Asistentele de la camera de urgență au scos flacon și apoi flacon de sânge din brațul meu și m-au acoperit cu pături calde. Atunci am primit răspunsul meu. Doctorul a intrat cu ochii mari în timp ce mi-a citit rezultatele analizelor de sânge și mi-a spus că are un răspuns. Eram foarte bolnav pentru că eram un diabetic de tip 1 nediagnosticat. Câteva minute mai târziu, am fost transportat în UTI și am fost pus pe picurare de insulină. Am fost foarte, foarte norocos să fiu în viață. Eram într-o stare numită cetoacidoză diabetică. Corpul meu era toxic și se închidea.

Ai crede că o boală care schimbă viața este suficientă, dar se pare că nu. Unsprezece ani mai târziu, mi-am găsit un nod în sân. O ecografie și o mamografie nu au arătat nimic îngrijorător. Bineînțeles că am fost uşurat, dar în zilele următoare, am avut un sentiment sâcâitor că ceva nu este în regulă. Am căutat o a doua părere. Doctorul a fost de acord să facă o biopsie. Câteva săptămâni mai târziu, am fost diagnosticată cu cancer de sân.

În lunile care au urmat, am avut un RMN, teste genetice și mai multe întâlniri. Am ales să fac o mastectomie bilaterală, direct la implant. În timpul recuperării, m-am întâlnit cu oncologie și radiologie, unde s-a stabilit că cancerul meu a fost depistat suficient de devreme și că nu a fost nevoie de mai mult tratament. Am fost uşurat, desigur, să fiu un supravieţuitor. Cu toate acestea, când programările au încetinit și a revenit la normalitate, a apărut PTSD. Eram neliniştit tot timpul.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Trauma Aware Care (@traumaawarecare)

Am muncit foarte mult la trauma mea medicală în terapie și, de asemenea, am învățat să meditez. Am făcut mișcare, am mâncat sănătos, am ieșit des afară și am mers la toate întâlnirile mele de urmărire. Am cedat să iau medicamente anti-anxietate, dar m-a obosit, chiar și în doză mică. Totuși, nu am renunțat. Am scris un jurnal, am continuat să merg la terapie și am citit cărți despre traumă, ca să pot înțelege cum mi-au fost schimbate chimia creierului și a corpului de experiența mea. Am învățat că am fost conectat să rămân în modul luptă aproape tot timpul.

De parcă aceste experiențe nu ar fi de ajuns, anul acesta am fost diagnosticată din nou cu cancer de sân. Am suferit trei intervenții chirurgicale, douăsprezece serii de chimioterapie și acum treizeci și trei de radiații.

Îmi este foarte greu să rămân prezent. Sunt obsedat de rezultatele testelor medicale și cobor destul de ușor în groapa iepurelui de cercetare. Inima îmi scade de fiecare dată când primesc un telefon de la un cabinet medical. Îmi amintesc fiecare aniversare, de la ziua în care am fost diagnosticată cu cancer și diabet, până la datele operațiilor. Mă simt blocat într-o ușă rotativă a terorii.

Să trăiești cu PTSD nu este ceea ce cred mulți oameni. Pot să-mi fac cafea, să-mi căruiesc copiii în minivan și să lucrez - dar trauma este mereu acolo. Mă lupt în fiecare zi, nu întotdeauna în mod conștient. Trauma poate fi declanșată în multe feluri, de la o melodie la radio până la mirosul a ceva steril. Îmi amintesc că m-am simțit declanșat de vizita la dentist, scaunul meu s-a înclinat pentru a privi tavanul alb cu panouri și iluminatul fluorescent prea puternic - o vedere pe care am avut-o în timpul uneia dintre operațiile mele de cancer la sân. Când COVID a lovit prima dată, nu am putut părăsi casa mea. Văzând publicul în măști mi-a amintit prea mult că mă simțeam neputincios pe o masă de operație în timp ce așteptam să adorm, profesioniștii medicali mascați plutind deasupra corpului meu.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Healing + Complex-PTSD (@healing.and.cptsd)

Aș fi putut pur și simplu să pun o față curajoasă, dar sincer, acele lucruri sunt epuizante. PTSD nu este totul din mine, deși este cu siguranță semnificativ. Învăț să o confrunt în moduri noi, inclusiv EMDR – un tip special de terapie pentru a ajuta persoanele traumatizate să-și reproceseze amintirile traumatice. A alege să faci EMDR necesită curaj – o calitate pe care cu siguranță o am.

Nu poți să te uiți la cineva și să știi cu ce s-a confruntat. PTSD nu arată întotdeauna într-un anumit fel și nu aparține doar unui anumit grup de oameni, cum ar fi veteranii de luptă. PTSD, de asemenea, nu apare în același mod pentru toată lumea. De exemplu, nu am coșmaruri. PTSD este o fiară unică, una de care ar trebui să fie conștientă oricine s-a confruntat cu traume în viața lor. Sunt recunoscător că trauma mea nu este o cauză pierdută. Sunt încrezător că drumul pe care merg va duce la o vindecare semnificativă.

rechemarea formulei Kirkland Procare

Imparte Cu Prietenii Tai: