celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Cum să treci de vacanță ca părinte singur – de la o mamă care a fost acolo

Părinte Singur Și Pas
Îmi iubesc băiatul

AleksandarNakic/Getty

Acesta va fi al cincilea sezon al meu de vacanță ca părinte singur. Este perioada mea preferată din an și îl aștept cu nerăbdare ca, ei bine, un copil așteaptă cu nerăbdare Crăciunul. Decorez devreme, filmele de Crăciun sunt în plină desfășurare imediat după Halloween și îmi planific lista de prăjituri pe tot parcursul anului.

Totuși, nu pot să mint: au și sărbătorile un fel de doborându-mă și retrăindu-mi viața de căsătorie și divorțul din nou.

Eu și fostul meu soț am avut un divorț foarte amiabil. În primul an după ce soțul meu s-a mutat, chiar am crezut că sunt pe toboganul în jos și aveam de gând să mă bucur de vacanță ca mamă singură. Era plecat de aproape un an, eram aranjați într-o rutină și am simțit în suflet că eu și copiii mei suntem bine.

Apoi, într-o zi, am condus pe aleea noastră urmărind prima ninsoare și amintirile vieții noastre de cuplu căsătorit m-au bătut atât de tare încât nu am putut să ies din funk, indiferent cât de mult aș încerca. În acel an, singurul lucru pe care l-am putut face a fost să trec prin mișcare și să încerc să nu plâng prea mult în fața copiilor mei.

Mamele poartă o încărcătură uriașă în timpul sărbătorilor. Noi suntem cei care facem totul magic și special pentru familiile noastre așa cum este. Apoi, a trebui să zâmbești doar prin asta te simți străin - chiar dacă tu vrei a fi singur.

Faci cumpărăturile singur, eventual încercând să coordonezi cine cumpără ce pentru copii cu fostul tău. Ai mai mult timp singur, ceea ce te doare inima atât de mult încât vrei doar să sari peste această perioadă a anului. Trebuie să decideți cum să fiți corecti cu copiii și să fiți corecti unul cu celălalt. Apoi, trebuie să continui cu viața de zi cu zi și cu tot strălucirea în plus pe care o aduc sărbătorile.

Fiecare an a devenit ceva mai ușor pentru mine și am găsit câteva lucruri pe care le plac lipiciul pentru a face sezonul sărbătorilor grozav pentru toată lumea, inclusiv pentru mine. Doar pentru că nu mai ești căsătorit, nu înseamnă că nu ar trebui să te bucuri și de vacanță.

Profită de timpul tău singur (dacă îl ai).

Dacă ești divorțat și fostul tău are custodia cu jumătate de normă a copiilor tăi, știu cât de greu poate fi asta. Împărțirea custodiei copiilor dvs. este destul de dificilă în perioadele care nu sunt de vacanță. A trebuit să-mi dau seama că nu am control asupra asta. Îmi doresc ca copiii mei să aibă o relație cu tatăl lor pentru că el este un tată uimitor și îi iubește foarte mult. Nu pot sta în calea asta. Ultimul lucru pe care mi-l doream a fost ca copiii mei să se simtă vinovați că m-au lăsat singur atunci când erau cu tatăl lor de sărbători.

În acei primi ani m-am ocupat. Când au plecat, mi-am făcut cumpărăturile și împachetarea. Am organizat petreceri cu prietenii mei. Am făcut prăjituri pentru a le oferi. Am început să pictez. Am ajuns din urmă cu odihna.

Acum, că a trecut mai mult timp, nu simt nevoia să am planuri în fiecare secundă în care dispar, pentru a-mi bloca emoțiile. Sfatul meu este să faci tot ce este nevoie ca să fii bine.

Fă mai puțin.

Nu trebuie să tai un copac dacă nu vrei. Luați unul fals, cumpărați unul pre-tăiat sau decorați o plantă. Nu trebuie să spuneți „da” fiecărei obligații. Nu există niciun motiv să cheltuiești bani, nu trebuie să le arăți copiilor tăi că îi iubești. Asta te va face să te simți mai rău. Fă doar ceea ce poți face și asta te va ajuta să îți menții moralul.

Pregătește-te pentru momentele grele.

A avea un avertisment ajută foarte mult. În primul an, am fost doborât atât de greu pentru că a fost atât de neașteptat. Să știi că s-ar putea să ai momente grele sau chiar zile. S-ar putea să apară de nicăieri și nu trebuie să le ignori sau să încerci să treci peste ele. Ai voie să simți tot ceea ce simți. De fapt, o recomand - pentru că dacă nu o faci, acele sentimente vor reveni din ce în ce mai puternice. Să vorbești cu cineva în care ai încredere sau să scrii în jurnal, te va ajuta enorm.

Începeți noi tradiții.

Poate că există ceva ce ai vrut mereu să faci în această perioadă a anului, pe care fostul tău nu a făcut-o. Poate fi doar să încerci o nouă rețetă, să faci mâncare la pachet în Ajunul Crăciunului sau să vizionezi un anumit film în această perioadă a anului. Oricare ar fi, începerea unei noi tradiții (pe care o iubești) te va ajuta să mergi mai departe și să creezi noi amintiri.

Spune-i copiilor tăi că te lupți.

Nu trebuie să ascunzi totul. Este în regulă dacă copiii tăi știu că ești trist. Este important pentru ei să te vadă ca pe o ființă umană și îi învață empatie. De asemenea, vă va împiedica să vă repetați de ei atunci când vă luptați. Sunt rezistenți, sunt puternici și te vor ajuta să treci peste asta.

Chiar și câteva cuvinte precum „Mami se simte tristă”, sunt suficiente pentru a le spune că s-ar putea să ai nevoie de puțină grație.

Amintiți-vă, puteți sărbători în orice zi doriți.

Dacă fostul tău le are în ziua de Crăciun, fă data viitoare când le vei avea Crăciunul tău. Amintiți-vă, este doar o zi în calendar și puteți sărbători oricând doriți.

Adresați-vă familiei și prietenilor.

Vă rugăm să spuneți oamenilor că vă luptați. Ridicați telefonul, trimiteți un text, programați un chat Zoom, cereți să ne întâlnim pentru o cafea. Oamenii presupun că ești bine, dacă nu le spui altfel. Este o perioadă aglomerată a anului și oamenii sunt învăluiți în propriile lor vieți. Nu o luați personal dacă nu veți auzi de la ei, dar amintiți-vă, ei nu vă pot citi gândurile. Cere timp cu ei când ai nevoie.

Nu uita de tine.

Cumpără-ți acei cercei, fă-ți o pedichiură, fă-ți o zi pentru a face o baie plăcută și urmărește spectacolul tău preferat toată ziua. Oricare ar fi, nu credeți că trebuie să vă petreceți vacanța fără cadouri. Îmi place să iau sushi la pachet sau să mă plimb singură prin magazinul meu preferat de bunuri pentru casă.

Nu trebuie să fie o excursie în Aruba, trebuie doar să se simtă special pentru tine.

Sărbătorile pot fi grele pentru mulți dintre noi din diverse motive. Și am văzut mame singure luptându-se cel mai greu. Dar amintiți-vă, în fiecare an devine puțin mai ușor - și da, puteți face acest lucru.

100 de nume de fete germane

Imparte Cu Prietenii Tai: