Cum să-ți găsești Zen interior atunci când ai și copii
Când aveți copii, poate fi o provocare să vă găsiți calmul interior și să mențineți cumva gospodăria funcțională. Chiar și cel mai rece dintre noi a avut cel puțin un țipăt într-un moment de pernă, nu? Hei, este mai bine decât să țipi la copiii tăi, chiar dacă jumătate din timp pare că copiii tăi nu ascultă până când oricum țipi la ei. Adevărul este că facem tot ce putem aici pentru a ne agăța de rămășițele rămase din acel spirit liber despre care toată lumea obișnuia să comenteze în zilele noastre înainte de copil.
Deci, cum putem deveni mai buni în a ne proteja pacea? Cum, chiar și în mijlocul am avut-o primul!, Nu! E al meu! și Spune-i să nu se mai uite la mine! ne putem revalorifica puterea de a ne răcori? Ca orice altceva, primul pas este să te pregătești pentru succes - chiar dacă asta înseamnă doar să prefaci până când reușești. Iată cum se face.
Pune-te într-un timp liber
Puterea pauzei este reală. A-ți lua un moment pentru a te regrupa este o adevărată mișcare de putere zen. Așa că începeți prin a schimba perna care țipă cu un spațiu liniștit, cu propriul design, unde puteți deveni cel mai bun sine. Sau construiește-ți perna care țipă în decor. Oricum.
Chiar dacă ești genul care poate face magie în bucătărie cu ingrediente aleatorii și fără rețetă, probabil că apreciezi puțină direcție atunci când vine vorba de alegerea culorilor vopselei. Soții Sherwin-Williams ColorSnap Color ID Test te-a acoperit. Este un test distractiv care te ajută să descoperi combinația perfectă de culori pentru a se potrivi cel mai bine personalității tale. Răspunzi doar la câteva întrebări, iar Sherwin-Williams oferă o paletă perfect îngrijită, care se potrivește stilului tău unic. Dacă aspiri să creezi un spațiu de relaxare pentru adulți pentru a te reconecta cu mama ta zen interior, paleta Spirit liber este pentru tine. Este o paletă de 16 nuanțe de culori coordonate pentru a vă ajuta să vă dezvoltați atitudinea „Nu, este cool”. Sincer, pereții pictați cu Alb superb SW 6049 Ajutor toata lumea coborâți-l cu câteva crestături.
Concentrați-vă pe imaginea de ansamblu
Fiecare mamă știe cât de ușor este să fii prins în frustrările de zi cu zi. Să faci un pas înapoi și să te uiți la imaginea de ansamblu înseamnă un drum lung atunci când te simți copleșit. Dacă un meteor uriaș s-ar îndrepta spre Pământ mâine, ai fi supărat pe copilul tău pentru că urmărește noroiul prin bucătărie? Probabil ca nu. Respiră adânc, curățător și dă-i copilului tău un mop.
Vorbind despre imaginea de ansamblu, atunci când vă planificați spațiul de relaxare pentru adulți, poate fi util să vedeți cum vor funcționa împreună culorile înainte de a vă angaja la vopsea reală. Folosește Sherwin-Williams Aplicația ColorSnap Visualizer pentru a previzualiza orice culoare de vopsea Sherwin-Williams pe un perete, fără a fi nevoie să spargeți proviziile de vopsea. Puteți chiar să vedeți cum arată culorile atât la iluminarea de zi, cât și la cea de noapte. (Sfat profesionist: simpla folosire a aplicației pentru a visa cu ochii deschiși este propria sa mică oază de calm creativ.)
Mementouri peste tot
Note post-it pe oglinda din baie. Notificări de tip pop-up care spun lucruri precum Ai înțeles asta! Conturi de Instagram inspirate. Toate acestea vă pot oferi acel memento blând de care aveți nevoie pentru a vă păstra calmul și a continua. Da, da – știm că nimeni nu mai spune acea frază, dar înțelegi imaginea. Doar creează-ți note mici pentru a te ajuta să-ți amintești mama care vrei să fii.
Ai dreptate sau fii fericit
Dacă suntem sinceri, multe lovituri cu copiii (și partenerii) sunt rezultatul dorinței de a avea dreptate. Dar dacă alegi să fii fericit că ai câștigat fiecare bătălie mică, viața ta va fi mult mai liniștită și vei deveni un părinte mai relaxat. La un moment dat, trebuie să decizi care este mai important pentru tine.
Cu câteva modificări simple, poți deveni acea mamă care nu țipă despre rufe. Înainte să-ți dai seama, vei fi mama care respiră adânc și cântă om care te-ai imaginat mereu că ești. Mergeți să luați Sherwin-Williams ColorSnap Color ID Test și începeți să vă planificați propria stație personală de relaxare. Și asigurați-vă că postați spațiul dvs. terminat online cu eticheta #SWColorLove!
De la încercarea de a cumpăra până la a iubi, la Sherwin-Williams , vei obține întotdeauna culoarea ta, în felul tău.
Imparte Cu Prietenii Tai:
