În ce se deosebesc personalitățile de tip B de tipul A?

Sănătate Și Bunăstare
pexels-artem-beliaikin-1230665 (1)

Artem Beliaikin / Pexels

nume superbe de flori

Când ne referim la personalitatea sau temperamentul unei persoane, este obișnuit să auzim lucruri de genul, oh, ea este un astfel de tip A. Referirea la cineva ca fiind de tip A a devenit stenografie pentru o persoană care poate avea tendința de a fi controlantă, agresivă și incredibil de condus sau muncitor. Deși acest termen poate fi folosit și negativ, mai ales dacă se referă la o femeie. Dar ce se întâmplă cu persoanele cu personalități de tip B? Pentru a exista o personalitate de tip A. , trebuie să existe cel puțin un tip B din motive de comparație, dar este pur și simplu opusul unei persoane de tip A?

Oamenii de tip B pun într-adevăr B în așezat înapoi ? Sau există mai multe personalități de tip B decât își dau seama majoritatea oamenilor? Este important să ne amintim că fiecare tip de personalitate nu este un caracter bun sau rău. Deși o persoană de tip B este diferită de cineva de tip A, aceasta nu înseamnă că una este mai capabilă decât cealaltă. Iată ce trebuie să știți despre definiția unei personalități de tip B și câteva dintre cele mai frecvente trăsături.

Doriți să vă adânciți în personalitatea de tip B? Consultați paginile noastre de citare sitcom pentru o defalcare mai bună a acestui tip de caracter: Joey Tribianni , Haley Marshall , Anna din Arendell , și altele

Ce este o personalitate de tip B?

Teoria conform căreia oamenii au fie o personalitate de tip A, fie de tip B a existat încă din anii 1950. Doi cardiologi- Meyer Friedman și Ray Rosenman - au analizat factorii de personalitate care pot contribui la riscul de infarct și boli de inimă. Privind exclusiv un eșantion de bărbați de vârstă mijlocie, au descoperit că persoanele cu ceea ce considerau personalități de tip A - care au tendința de a fi competitive, conduse, grăbite și ușor furioase - prezintă un risc mult mai mare de probleme cardiovasculare decât cele cu personalități de tip B. Este important să rețineți că Friedman și Rosenman nu au luat în considerare alte detalii importante, cum ar fi genetica și factorii socioeconomici.

Potrivit cercetărilor lor, persoanele cu o personalitate de tip B pot avea o sănătate cardiacă mai bună pe termen lung, dar de ce este așa? Este ceva legat de stres sau ceva mai fiziologic? Să aruncăm o privire asupra celor mai frecvente trăsături ale persoanelor cu personalități de tip B de aflat.

spray pentru hemoroizi diy

Care sunt trăsăturile unei personalități de tip B?

A avea o personalitate de tip B este mai mult decât pur și simplu lipsit de trăsăturile unei personalități de tip A. De fapt, poate fi util să privim cele două tipuri de personalități ca un continuum, oamenii în mod obișnuit inclinându-se spre o parte sau alta, dar nu având neapărat fiecare trăsătură asociată cu un tip și niciuna asociată cu cealaltă. Conform Foarte bine minte, unele trăsături comune ale persoanelor cu personalități de tip B includ:

  • Flexibilitate
  • Niveluri de stres scăzute
  • Atitudine relaxată
  • Adaptabilitate la schimbare
  • Chiar temperat
  • Relaxat
  • Tendința de a amâna
  • Răbdare
  • Creativitate
De asemenea, este important să rețineți că este posibil ca și persoanele cu personalități de tip A să prezinte aceste trăsături, dar cineva cu o personalitate de tip B le experimentează de cele mai multe ori. De asemenea, este complet posibil ca persoanele cu personalități de tip B să afișeze trăsături clasice de tip A, cum ar fi să fie foarte organizate, orientate și orientate spre obiective. În esență, ideea culturii pop că un tip B este lipsit de griji, leneș sau nu este organizat pur și simplu nu este adevărată. Oamenii cu aceste trăsături de personalitate pot fi la fel de reușiți, hotărâți și orientați spre obiective ca un tip A. Pur și simplu nu se vor îndrepta spre margine, vor avea un control mai bun în căutarea (imposibilă) a perfecționismului și au demonstrat să aveți mai puține probleme de sănătate legate de stres.

Cum vă puteți da seama dacă aveți o personalitate de tip B?

Având în vedere că tipurile de personalitate există pe un continuum, poate fi greu de spus unde, exact, cădești pe asta. Dacă acesta este cazul, iată un câteva întrebări pe care ți le poți pune pentru a vă face o idee mai bună dacă sunteți mai de tip B:

  • Găsiți bucurie în călătorie și vă faceți plăcere să vă faceți timp pentru a finaliza o sarcină?
  • Ai tendința de a fi o persoană destul de ușoară?
  • Când joci jocuri, te concentrezi doar să te distrezi?
  • Aștepți des până în ultimul minut pentru a face lucruri?
  • Când mâncați o masă, mâncați încet și savurați fiecare mușcătură?
  • De obicei abordați sarcinile pe rând?
  • Ești capabil să te relaxezi când ești departe de serviciu?
  • Ești bun la menținerea nivelurilor scăzute de stres?
  • Vă concentrați mai mult pe bucurarea unei activități sau pe finalizarea sarcinii?

Cum poate o personalitate de tip B să afecteze sănătatea și relațiile unei persoane?

Revenind laDescoperirile lui Friedman și Rosenman conform cărora persoanele cu personalități de tip A prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare - în mare parte din cauza stresului - înseamnă aceasta că a avea o personalitate de tip B este mai sănătos? Nu chiar. Oameni cu personalitățile de tip B experimentează cu siguranță stresul, dar poate fi mai bun la manipulare. Și faptul că aveți o personalitate de tip B nu vă protejează automat de mulți factori care determină sănătatea inimii, cum ar fi genetica sau obiceiurile alimentare și de exerciții fizice.

Altceva de luat în considerare este că persoanele cu personalități de tip B pot avea o atitudine față de propria sănătate, care este puțin de asemenea relaxat. Dacă tind să nu se streseze la fel de mult despre sănătatea lor , este posibil să nu aibă aceeași disciplină ca și persoanele de tip A atunci când vine vorba de comportamente de rutină de sănătate sau de întreținere generală, cum ar fi să rămână la curent cu controalele regulate sau cu verificările de sănătate.

Și când vine vorba de relații, a avea o personalitate de tip B poate fi atât de ajutor, cât și dăunător. De exemplu, a fi mai relaxat în privința tuturor poate însemna că sunteți un bun ascultător și mai bine echipat pentru a naviga în probleme minore. Dar, pe de altă parte, nici evitarea conflictelor nu este ideală. Uneori, poate fi o provocare pentru oamenii de tip B să se ridice pentru ei înșiși, în loc să fie profitați de o altă persoană doar pentru că vor să păstreze pacea. Cheia este să înțelegeți unde se află punctele tari și punctele slabe ale relației dvs. și apoi să depuneți un efort suplimentar în domeniile în care s-ar putea să nu ajungeți.

Personalități de tip B în cultura pop

Starul operei Robert Breault a spus faimos: „Nu este că sunt o personalitate de tip B”. Mă simt condus de o dorință pasională, care consumă totul, să o iau ușor. Deși nu este tocmai definiția unei personalități de tip B, acest tip de atitudine relaxată a fost un accesoriu al celebrelor tipuri B de la film și TV. Iată câteva exemple populare:

transpirații nocturne postpartum

- Tyrion Lannister
- George Costanza
- Rachel Green
- Ron Weasly
- Carrie Bradshaw
- Gina Linetti
- Chandler Bing
- Tom Haverford

Care sunt dezavantajele unei personalități de tip B?

Din păcate, oamenii au tendința de a privi o personalitate de tip B ca locul al doilea față de un tip A. În primul rând, este important să ne amintim că aceste defalcări ale caracterelor nu sunt într-o ordine ierarhică. Ei descriu doar diferite tipuri de oameni. Un alt dezavantaj al unei personalități de tip B este că, în lumea muncii, oamenii preferă de obicei pe cineva cu o personalitate de tip A, deoarece își doresc un muncitor care se străduiește să facă lucrurile rapid și eficient. Oamenii de tip A apreciază ordinul maxim, iar pentru o persoană de tip B, această diferență de personalitate poate provoca probleme pentru un angajator. Termenele stricte și rapide nu sunt lucrurile preferate ale unei persoane de tip B, dar asta nu înseamnă că nu pot atinge aceste obiective. Înseamnă doar că este posibil să trebuiască să se adapteze puțin mai mult din partea lor.

Cum arată o personalitate de tip C?

Acum că știi trăsăturile și caracteristicile personalităților de tip A și de tip B, nu te-ai întrebat cum ar fi o persoană de tip C? Este destul de similar cu tipul A, dar cineva cu o personalitate de tip C este de obicei o persoană foarte orientată spre detalii, care se bucură de lucruri care sunt controlate, măsurate și stabile. Apreciază acuratețea, raționamentul și logica. Ei susțin puternic obiectivitatea și nu cred că emoțiile ar trebui să le împiedice. Oamenilor de tip C nu le place să se afle în preajma oamenilor plini de energie, deoarece nu le plac surprizele. De obicei sunt descrise ca fiind liniștite, concentrate sau introvertite. Alți oameni îi văd ca perfecționiști care observă detaliile. De asemenea, este neobișnuit să arate emoție.

Imparte Cu Prietenii Tai: