Odihna la pat e de rahat, dar iată 6 moduri de a-ți ajuta prietenul să treacă de ea

Sarcina
Odihna la pat e de rahat, dar iată 6 moduri de a-ți ajuta prietenul să treacă de ea

Patryk Kosmider / Shutterstock

Pop Quiz: Ce faci atunci când cel mai glorios moment din viața ta se transformă într-un coșmar?

Răspuns: Sprijiniți-vă pe fetele echipei voastre.

La mai puțin de jumătatea sarcinii, medicul meu m-a pus pe pat pentru un col uterin incompetent. Mi-a spus să mă întind, să țin picioarele închise și să sper că bebelușul meu nu va cădea. Prietenii și familia mea au reacționat diferit la știri. Unii au vrut să ajute, dar alții au pierdut.

originile numelui japonez

Din fericire, câțiva salvatori au intervenit cu liste de specialiști, terapeuți de masaj și sfaturi bune. Una dintre fetele mele a apărut chiar cu sticle de ojă și pungi cu cornuri. Nu aș fi reușit niciodată să trec prin acele luni de incertitudine și haos dacă nu ar fi fost această echipă de sprijin stelară. Iată ce puteți face pentru a vă ajuta cel mai bun pe repaus la pat:

1. Intră în pat cu ea.

Aici este vorba de solidaritate. Ca cea mai bună prietenă a ei, ai promis că vei fi acolo prin groase și subțiri. Acesta este grosul. Chiar dacă are cel mai iubitor partener, nimeni nu-i înțelege temerile așa cum o faci tu. Pune-ți LuLaRoes, ia o cadă mare de înghețată și alunecă în pat lângă ea. Toată treaba ta este să-i dai mintea de pe pat și să o faci să râdă.

Un mod sigur de a face acest lucru? Urmăriți împreună sitcom-uri vechi din anii '80. Când eram în repaus la pat, mi-a adus un prieten bun Zile fericite pe VHS. Da, știu că probabil sunt singurul care încă mai deține un aparat video, dar în opt episoade am râs și am zdrobit puternic pe Fonz. Dacă faci un lucru pentru ea și nimic altceva, acesta ar trebui să fie. Își va aminti bunătatea pentru totdeauna.

2. Trimiteți pachete de îngrijire.

Cea mai bună prietenă a mea locuiește la trei ore distanță, dar mi-a trimis o cutie plină de Glamour reviste, puzzle-uri de cuvinte și CD-uri. A existat, de asemenea, o cantitate amplă de cremă de mâini, Chapstick și șosete confortabile. În niciun caz nu erau aceste necesități, dar acesta era tot punctul. Singurul lucru care îmi lipsea era răsfățul, iar acest pachet de îngrijire, printre multe altele care au ajuns la pragul meu, mi-a amintit că eram iubit într-un moment în care eram cel mai vulnerabil și mai fricos. De asemenea, mi-a dat o scuză pentru a mă ridica din pat pentru a răspunde la ușă și pentru a vorbi despre drăguțul tip UPS.

3. Rezervați o zi de spa.

Blocat în pat, nici măcar nu-mi vedeam picioarele, să nu mai vorbesc să merg pe ele, dar aș fi numit copilul după prima persoană care a fost de acord să vină la mine acasă să-mi dea o pedichiură. O femeie care se odihnește la pat trebuie încă să se simtă ca o femeie. Deci, află ce înseamnă asta pentru prietena ta și ieși afară și ia-o pentru ea. Locuiesc într-o zonă rurală, așa că este greu să găsesc servicii de spa la domiciliu de orice fel, dar am reușit să convingem un masaj terapeutic prenatal să vină săptămânal la casă. Am așteptat cu nerăbdare vizita ei, nu numai pentru felul uimitor în care mi-a făcut corpul să se simtă, ci și pentru o oră de atenție nedivizată. Acest terapeut de masaj a fost harul meu salvator.

4. Curăță-i casa.

Nimic nu spune că te iubesc ca să speli toaleta prietenului tău. Va spune nu, dar o face oricum. Intrați, atârnați o patiserie în fața ei și cereți să știți unde păstrează produsele de curățat. Chiar dacă partenerul ei păstrează aparențele și casa pare că este bine întreținută, găsește ceva de spălat. Sunt un ciudat îngrijit și nu puteam suporta iepurașii de praf care se îngrămădesc. Când venea una dintre prietenele mele, ea aducea mereu o gustare și îmi aranja spațiul. A avea lucrurile în ordine m-a făcut să mă simt mai stăpân pe situația mea. Puncte bonus pentru dezbrăcarea patului, spălarea cearșafurilor și înlocuirea lor cu altele noi de lux.

5. Gătește-ți inima.

Mama a trimis prin poștă kugel de tăiței înghețați. Uneori era puțin înmuiat, dar am putut gusta din dragoste la fiecare mușcătură. Aflați restricțiile alimentare ale prietenului dvs. și pregătiți-i o masă sau cinci. Stocați congelatorul pentru ea și familia ei, dar aduceți mâncăruri ușor de accesat și în timpul zilei. Am trăit cu o dietă de brânză, morcovi și caju, dar a fost o amintire minunată când prietenii au venit cu mese gata preparate. Chiar mai bine a fost când s-au așezat și au mâncat cu mine.

6. Ia-i pe copiii ei.

Dacă acesta este primul ei rodeo, concentrarea ta ar trebui să fie pe bunăstarea ei. Dar dacă are alți copii, simte o vina majoră a mamei. Aici interveniți și îi luați pe acei prunci prețioși de pe mâini pentru o după-amiază, astfel încât să se poată odihni atât de mult. Îi va oferi liniște sufletească știind că copiii ei se simt bine, în timp ce ea se concentrează pe ea însăși și se leagă de copilul care încă crește în interiorul ei.

ulei de cuișoare pentru uti

Mi-aș dori să pot spune că a fi în repaus la pat s-a simțit ca o experiență spa în care fiecare capriciu al meu a fost întâmpinat cu ușurință și am ajuns să mă relaxez toată ziua. Din păcate, a fost chiar opusul. Am petrecut majoritatea acelor luni luptându-mă cu frica și depresia. Dar sprijinul fetelor mele de echipă m-a salvat de cele mai întunecate ore de singurătate și incertitudine. Chiar dacă nu poți fi fizic acolo pentru bestie-ul tău, poți face totuși cel mai important lucru: poți asculta.

A fi în repaus la pat este una dintre cele mai înspăimântătoare experiențe cu care o femeie însărcinată va trebui să se confrunte vreodată. Nu o lăsa să o facă singură. Și nu uitați de cornuri.

Imparte Cu Prietenii Tai: