Sunt singurul prins într-o criză existențială continuă?

Ponomariova_Maria / Getty

Nu știu dacă este faptul că am suferit câteva schimbări masive de viață în ultimii ani (ieșind ca gay, divorțând, separându-mă de religia cu care am crescut, mișcare, pandemie ... da ) sau dacă tocmai ajung la vârsta în care mortalitatea mea începe să se simtă mai iminentă, dar în ultima vreme par a fi prins într-o criză existențială continuă.

Iată cum au tendința de a merge gândurile mele: într-o zi voi muri. Amenda. Toată lumea moare. Moartea face parte din viață - mă descurc cu această idee. Dar ce-i cu conștiința mea? Ce se va întâmpla cu conștiința mea după ce voi muri? Ideea conștiinței mele care nu mai există așa cum este acum, sau care nu există deloc, este terifiantă pentru mine.

Consensul general despre personalitatea umană este că gândurile noastre definesc cine suntem. Deci ... ce se întâmplă atunci când gândurile noastre încetează să mai existe sau se schimbă atât de mult încât nu mai seamănă cu persoana în care credem că suntem în prezent? Suntem încă noi înșine sau suntem doar ca ... plecați?

Cum putem fi conștienți și conștienți de sine într-un moment și în momentul următor pur și simplu nu există? Este un produs secundar fericit că voi fi incapabil să simt devastarea, sau ceva deloc, în legătură cu existența mea stinsă, pentru că nu voi fi în jur să fiu trist în privința asta? Nu mi se pare mângâietor.

Mă gândesc la aceste lucruri în timp ce spăl vasele, împăturind rufele, plimbând câinele, conducând la programările medicului. Gândurile mele se scurg pe o gaură de iepure până ajung într-o stare aproape nihilistă - dacă suntem doar o efemeră blip de conștiință lipită de o stâncă minusculă plutind în jurul unei stele nesemnificative, ce rost are să ne pese de orice? Contează ceva de fapt? Dacă nimic nu este permanent, ce rost are ceva?

nume grecesc care înseamnă războinic

Chiar dacă vă abonați la idei spirituale sau religioase despre viața de apoi, este sigur să presupuneți că orice formă va lua conștiința dvs. după moarte va fi dramatic diferită de starea dvs. actuală. Tot ce te face tu se va fi schimbat. Atât de multe lucruri în care investești în prezent gândul și energia (decorul casei? Rutina ta de îngrijire a pielii? Organizarea cămării tale? Conflictele la locul de muncă?), Atunci când ți se oferă o înțelegere completă a vastității cosmosului și a naturii infinite a timpului, ar putea fi irelevante. Chiar dacă te duci în Rai, nu vei merge în Rai așa tu .

Dar atunci ... dacă nimic nu este permanent și nimic nu contează și tot ceea ce obținem este o mică perioadă de timp pentru a experimenta conștiința de sine, atunci poate orice simte ca și cum contează și faptul că există sentimente, este un miracol.

Conștiința este un miracol indiferent de ceea ce crezi despre începutul conștiinței. Este un miracol dacă crezi că am ajuns aici printr-o coliziune întâmplătoare de particule care au interacționat pentru a crea biochimie care a evoluat în cele din urmă până când am devenit conștiente de propria noastră existență și este un miracol dacă crezi în proiectarea inteligentă - că o altă ființă ne-a creat pur și simplu acest lucru cale. Gândiți-vă la celelalte milioane de forme de viață de pe această planetă cărora le lipsește capacitatea de a-și recunoaște reflexia într-o oglindă sau de a-și contempla propria mortalitate. Cu adevărat, este un miracol.

Sunt în special îngrozit să-mi pierd conștiința, deoarece se referă la cei dragi. Am ieșit ca gay aproape patruzeci. Am petrecut atât de mult timp fără să știu cine sunt. Acum știu și am găsit această persoană pe care o iubesc mai mult decât credeam că ar putea fi posibil ca un om să iubească pe altul și este atât de târziu . Jumătate din viața mea a dispărut deja! Partenerul meu locuiește la 1.400 de mile distanță și ce se întâmplă dacă mor înainte să ajung să am o viață cu ei? Chiar dacă obținem un solid de patruzeci de ani împreună, ce se întâmplă după ce murim? Și ce zici de copiii mei? Unde va merge dragostea noastră unii pentru alții când nu mai suntem aici, în viață? Este îngrozitor să te gândești.

Pot cumpăra că energia se transformă, dar știu, de asemenea, că conștiința mea și toate gândurile din capul meu, inclusiv dragostea pentru partenerul meu și copiii mei, sunt rezultatul reacțiilor chimice care au loc în creierul meu.

Ce se întâmplă când nu mai am creier ?? Mă îngrozește faptul că toată dragostea pe care o simt, legăturile pe care le-am făcut în viață, probabil ... vor dispărea când voi muri. Înțeleg de ce oamenii se agață de religie. Este reconfortant să crezi că atunci când vei muri, conștiința ta și a celor dragi nu vor fi stinse, ci vor fi doar ușor transformate. În acest caz, moartea poate fi privită aproape ca o reuniune. Mi-ar plăcea să cred că așa stau lucrurile, dar pur și simplu nu. A spune că am făcut-o ar însemna să mă mint într-o încercare de a scăpa de frica mea de propria moarte.

Când urmăresc o criză existențială, obțin rezultate de la site-urile de asistență medicală sau de wellness care corelează aceste tipuri de gânduri cu bolile mentale, cum ar fi anxietatea și depresia. Văd cum aceste frici ar putea deveni atotcuprinzătoare, dar pentru mine nu este ceva pe care vreau să-l împing sau să îl ignor. Pentru mine, seamănă mai degrabă cu acest elefant uriaș din cameră, despre care sunt cam șocat de care nu vorbim constant. Ar pune atâtea lucruri în perspectivă dacă am putea fi conștienți de prețiozitatea de a fi în viață cât suntem încă în viață. Atunci când sunt încadrate în modul corect, crizele existențiale pot produce recunoștință și empatie față de ceilalți.

nume de copii naturii

Criza mea existențială continuă nu îmi consumă fiecare moment de veghe, dar când se ridică pentru a mă copleși cu teroarea propriei mele impermanențe, încerc să o canalizez către concentrarea asupra miracolului de a fi în viață - chiar dacă numai pentru a realiza treburile lumești. cum ar fi plierea rufelor sau cumpărarea produselor alimentare. La urma urmei, dacă cred că conștiința este un miracol, ar avea sens să nu pierd prea mult timp pe anxietate cât timp am să o am.

Așadar, în majoritatea zilelor când am aceste gânduri, ajung la recunoștința că am conștiință, împreună cu hotărârea de a nu o irosi. Imediat după ce îmi termin impozitele.

Imparte Cu Prietenii Tai: