celebs-networth.com

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

8 moduri în care somnul tău este înșurubat după copii

Părinte
Actualizat: Publicat inițial:  O mamă care își îmbrățișează cei doi copii în timp ce dorm

În urmă cu mai bine de șapte ani, când am împărtășit prima oară vestea bună a sarcinii mele cu verișoara mea, o mamă singură, imediat după „Felicitări” au apărut cuvintele: „Dormi tot ce poți. Odată ce vine copilul tău, nu vei mai dormi niciodată!” Bineînțeles, am considerat asta ca fiind un fel de hiperbolă, o bătaie blândă pentru o proaspătă mamă și nu m-am gândit mai mult la asta.

Am fost învățat rapid în acuratețea înțelepciunii ei, pe măsură ce am atins adâncimi de privare de somn atât de severă în primul an, încât abia am recunoscut bâlbâind , cu ochii goali, persoana care am devenit. Mi-aș dori să pot spune că se îmbunătățește după primele luni, dar este mai probabil că și tu ești, sau vei deveni rapid, familiarizat cu una dintre aceste șapte etape ale insomniei:

Etapa 1: Creatura care nu se va opri din plâns sau din mâncat

Dacă nu ați primit deja nota despre modul în care bebelușii noi dorm tot timpul, dar numai în timpul zilei, ceea ce duce la nopți infernale de veghe constantă atât de intensă încât ați plăti pentru un tranchilizant de elefant și ați înțelege pe deplin de ce privarea de somn este folosită ca o formă de tortură, acum știi. Timp de trei zile înainte de nașterea propriu-zisă a fiului meu, am experimentat contracții care veneau doar noaptea și m-au ținut treaz, așa că abia am dormit. Când m-am dus de bunăvoie la spital pentru introducere, i-am spus asistentei: „Vreau doar să dorm puțin”. Binecuvântează-i inima — râse ea. „Îți dai seama că ai un copil?”

Etapa 2: Pauza pentru copil mic

Nu te păcăli în privința „patului pentru copii”. Copilul tău doarme toată noaptea, dar tu nu beneficiezi de un asemenea lux. De obicei, somnul respectiv vine cu o pauză care implică un vizitator de 20 de lire care apare în jurul orei 2 a.m. și se urcă între tine și soțul tău cu o pătură și șase animale de pluș. Anumitul intrus pe timp de noapte se va opri, de obicei, să se răsucească și să se întoarcă numai după ce s-a instalat în poziția confortabilă a picioarelor în fața ta. Copilul tău va dormi grozav. Veți avea norocul să vă petreceți câteva ore în timp ce vă strângeți de marginea patului pentru o viață dragă, ca un cățărător de stânci într-un viscol.

Etapa 3: Copilul doarme, dar eu nu pot

Unul dintre multele lucruri pe care nu ți le spun în toată literatura despre părinți este că, atunci când copilul tău începe să doarmă noaptea, și chiar și la mult timp după aceea, uneori sistemul tău nervos este atât de îndepărtat de hormoni și se trezește la orice oră. noaptea, corpul tău refuză să creadă memoriul că ar trebui să adormi. Sau, te trezești la ore aleatorii fără niciun motiv. Acest lucru vă poate testa hotărârea de a nu încerca Ambien până la urmă.

Etapa 4: Dormitorul ușor

Odată ce ai dat naștere unei persoane pentru care trebuie să-ți asumi responsabilitatea timp de cel puțin 18 ani, corpul tău se reconnectează astfel încât toate zgomotele, chiar și puțin asemănătoare unei căderi de ace, o șoaptă sau vocea tremurătoare a unui copil te vor scoate direct afară. de somn ca apa rece la cap. Pentru a obține ceva care seamănă cu un somn bun, trebuie să pun dopuri de urechi, să port o mască de ochi și să iau un pic de Benadryl.

Etapa 5: Casa este prea goală

Prima dată când copilul nostru de 6 ani și-a petrecut noaptea acasă la prietenul său, am fost amețiți de emoție. Am putea face toate lucrurile de care ne-a lipsit un copil: să facem dragoste în sufragerie, să stăm până până târziu cu televizorul aprins la maxim, să dormim! În realitate, ne-am simțit singuri și ciudați și am vorbit despre cât de mult ne era dor de copilul nostru. Și oricum ne-am trezit devreme a doua zi dimineață.

Etapa 6: Copilul bolnav

Sigur, copiii tăi dorm toată noaptea. Apoi primesc orice crud oribil care se învârte și chiar dacă copilul doarme bine – în ciuda a ceea ce sună ca tusea unui fumător – tu petreci nopțile cu o ureche îndreptată spre crup. tuse sau amenințarea de a repeta voma, așa că ați putea la fel de bine să rămâneți treaz și să urmăriți Game of Thrones pe Netflix.

Etapa 7: Noaptea de perimenopauză

Adormi bine, dar apoi, în miezul nopții, te trezești, lipit de patul tău, cu inima bătând în viteză, cu nevoia bruscă de a scoate toate hainele . Dezbrăcându-ți gemurile ude, cel mai probabil va trebui să dormi pe un prosop, deoarece există o băltoacă sub tine. Dar uită să te întorci în pat, dacă nu poți dormi cu o pungă de gheață.

Etapa 8: Cuibul gol

numele zeiței minunat

Nu pot vorbi despre aceasta din urmă din experiență, dar am auzit-o de la multe mame care și-au văzut copilul plecând la facultate. Au dispărut, casa este goală și ar trebui să poți dormi ca un vampir săturat. În schimb, eliberat în sfârșit de vigilența de 18 până la 25 de ani, nu poți dormi... cel puțin, nu bine. Te întrebi ce fac, dacă au grijă de ei înșiși, dacă dorm.

Dar nu vă faceți griji. Poți dormi când ești mort.

Imparte Cu Prietenii Tai: