6 semne că prietenul tău este un vampir emoțional - și ce să faci în legătură cu asta

Emir Memedovski / Getty

Ai avut vreodată un prieten care, de fiecare dată când petreci timp cu ei, să simți că ai nevoie de o baie lungă fierbinte și de un pui de somn de trei zile? Nu este vorba despre faptul că această persoană este urâtă sau micuță, există doar ... ceva despre energia sa care are un efect epuizant asupra ta.

Și este desconcertant, pentru că nu se presupune că prietenii trebuie să se restabilească și să se ridice? S-ar putea chiar să te simți vinovat pentru că te simți așa față de prietenul tău, pentru că știi că nu sunt o persoană rea. S-ar putea să vă întrebați dacă sentimentul epuizat cu care rămâneți întotdeauna după ce le-ați văzut are mai mult de-a face cu voi decât ei, că poate sunteți doar mai introvertit decât credeați.

Sau poate ai de-a face cu un vampir emoțional. Evident, vampirul emoțional nu este un termen clinic, dar cu toții cunoaștem sau am cunoscut pe cineva ca acesta - cineva care are o abilitate extraordinară de a scoate energia din noi.

gerber pufule arsenic

Deci, ce înseamnă un emoțional vampir arată ca?

Vampirii emoționali sunt adesea gregari, amuzanți, prietenoși și deschiși. Ei vorbesc mult . Probabil că vor pune o mulțime de întrebări despre tine și par foarte interesați de tine ... la început. Cu exceptia…

nume care înseamnă lupta

1. Vor toate atenția.

Spre deosebire de prietenii tăi care păstrează dialogul înapoi și înapoi între voi doi, un vampir emoțional face aproape tot ce trebuie - de fapt, ai sentimentul că, mai degrabă decât să asculți, ei așteaptă mai ales să nu mai vorbești, astfel încât să pot intercepta cu o poveste despre ei înșiși. Conversațiile sunt incredibil de unilaterale. Un vampir emoțional vrea să vorbească și vrea ca toți ceilalți să asculte.

S-ar putea să ieși dintr-o ieșire cu prietenul tău emoțional vampir și să-ți amintești o mulțime de lucruri pe care ai vrut să le spui, dar din anumite motive nu ai avut ocazia să le spui. Pentru că nu ai avut niciodată șansa de a vorbi. Acesta este semnul distinctiv al vampirului energetic - care trebuie să fie centrul atenției într-un grad care nu-i ia în seamă pe ceilalți.

2. Sunt întotdeauna în mijlocul unei crize.

Acum, am câțiva prieteni pentru care sunt, La naiba, nu pot face vreodată o pauză? Pentru că, într-adevăr, se pare că universul doar cochetă peste tot și nu le va lăsa în iad. Nu vorbim despre acei oameni.

Vampirul emoțional se plânge de lucruri mărunte - ceea ce majoritatea ar considera problemele din prima lume - și reușește cumva să le transforme în crize masive. Cererea soțului lor la clubul de golf exclusiv a fost respinsă ... Îți vine să crezi nervul ?? - sau tipul de cablu incompetent a conectat totul complet greșit și acum WiFi-ul nu ajunge în cel mai îndepărtat colț al casei lor, iar copilul lor trebuie să joace Fortnite chiar în camera de familie, Uf, de ce un lucru nu poate merge bine luna aceasta? Vreți să vă sprijiniți, dar vă este greu să obțineți simpatie.

3. Nu știu când să lase ceva să meargă.

Toate acele probleme din lumea întâi? Vampirul emoțional îi va cânta săptămâni, dacă nu luni. Ele pot pune capăt relațiilor pentru ceea ce simțiți că sunt neînțelegeri nesemnificative. Dacă nu sunteți de acord cu privire la ceva, ei vor deranja și vor dezbate cu dvs. până când veți ceda doar pentru a-i determina să renunțe. S-ar putea să rămână supărați pe soțul lor pentru perioade impresionante de timp. Adesea le este greu să vadă punctul de vedere al altei persoane, deoarece sunt prea înfășurate în propriile lor și asta îi împiedică să fie de acord să nu fie de acord.

4. Au o stimă de sine scăzută și au nevoie de o asigurare constantă.

Combinat cu celelalte trăsături, nevoia nesfârșită de reasigurare poate adăuga un strat de absorbție a energiei care te va epuiza cu adevărat, profund. Pentru a fi clar, acest lucru nu se referă la prietenii care suferă de anxietate sau depresie care au nevoie de un lift. Acestea sunt boli clinice legitime care au nevoie și merită sprijin din partea prietenilor. Nevoia de reasigurare a vampirului emoțional nu este privată și fără speranță - este performantă și solicitantă. Este posibil să aibă de fapt o stimă de sine scăzută, cu care mulți dintre noi ne putem lega, dar nevoia lor de calmare a ego-ului o depășește cu mult pe cea a celorlalți prieteni. Vampirii emoționali au nevoie de atât de multă liniște, încât nu ai loc să-ți exprimi propriile nesiguranțe.

mucegai în eos

5. rareori acceptă vina.

Așa cum reușesc să transforme fiecare mică viteză într-o criză masivă, vampirul emoțional presupune că niciuna dintre problemele lor nu este rezultatul propriilor pași greșiți. Acea conexiune WiFi nenorocită a fost într-adevăr rezultatul faptului că prietenul tău emoțional vampir a insistat pe tipul de cablu să instaleze routerul în biroul din cel mai îndepărtat colț al casei, chiar dacă el nu l-a recomandat. Acum că s-a dovedit că tipul de cablu are dreptate, vampirul emoțional refuză să recunoască că este cel care este vinovat.

6. Le lipsește conștiința de sine.

Pentru cineva care petrece atât de mult timp vorbind despre ei înșiși și despre problemele lor, vampirii emoționali au adesea o lipsă incredibilă de conștiință de sine. Probabil că sunt total ignoranți că faptul că vorbește non-stop despre ei înșiși înseamnă că au uitat să întrebe cum tu faceau. Își plâng atât de mult micile probleme din viața lor, încât nu au nicio idee cât de bine le au. Sunt atât de înfășurați în propriile lor gânduri încât nu au capacitatea de a face un pas înapoi și de a se vedea din perspectiva terță persoană.

Deci, ce faci cu un prieten care este un vampir emoțional?

Limite, limite și multe altele - și asta dacă decideți să mențineți relația. Uneori, o persoană poate fi atât de epuizată emoțional încât trebuie să renunți la prietenie pentru a-ți proteja propria sănătate mintală. Dar dacă prietenul tău care este un vampir emoțional are alte calități grozave de care te bucuri cu adevărat? Poate că sunt absolut hilar sau sunt generoși și se bucură să ajute oamenii.

saltea esentiala newton

Limite. Vorbesc prea mult? Întrerupe. Fii clar și spune-le că este rândul tău să vorbești, ei au completat Bogart conversația. Păstrați-l ușor pentru a scoate înțepătura. Dacă prietenul tău are într-adevăr o problemă cu conștiința de sine, dar este altfel o ființă umană decentă și dacă le pasă de prietenia ta, vor râde și te vor lăsa să vorbești. Dacă nu, oricum nu sunt prieteni și puteți merge mai departe - nu ați pierdut nimic.

Sau este posibil să aveți nevoie doar de spațiu suplimentar atunci când vine vorba de acest prieten. Poate vă place să stați cu ei, dar puteți tolera doze mici doar cu o perioadă bună de timp între vizite. Dacă este mai mult un Crapă-sfântă-sunt-epuizată-după-ieșire-cu-această-persoană-chiar-de-cum-îmi plac situație de tip și nu sunt abuzivi emoțional sau nu te folosesc, nu există nimic care să spună că nu poți menține prietenia cu o anumită distanță.

Cu alte cuvinte, dacă doriți să mențineți o prietenie cu o persoană care se epuizează din punct de vedere emoțional, trebuie doar să fiți suficient de puternici pentru a le face față atunci când încearcă să treacă peste voi.

Imparte Cu Prietenii Tai: